Dependenți de gândire
Publicat:Majoritatea luptelor pe care le purtam se duc in interiorul nostru. Nicio stare prelungita de alerta nu o putem depași daca nu invațam sa liniștim in primul rand mașinaria chinuitoare a propriilor ganduri. Iți propun un exercițiu. Așaza-te confortabil pe scaun, privind in gol la un perete liber, și incearca sa nu te gandești la nimic. Ori de cate ori iți va trece vreun gand prin minte, nu il alunga, dar nici nu te adanci in el. Lasa-l sa treaca, observa-l doar, ca pe o pasare care zboara prin fața ochilor tai. Propune-ți sa ramai așa timp de 10 minute. De multe ori, cei care vin prima data la…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum te prinzi cand cineva te minte: sfaturi de la profesioniști
22:05, 11.04.2024 - Daca pantalonii ar arde de la minciuni, mulți dintre noi am fi in flacari in orice clipa, alergand dupa prima galeata cu apa. „Oamenii mint in cele mai multe zile„, spune Kevin Colwell, profesor de psihologie la Universitatea de Stat Southern Connecticut, care studiaza conceptul de decepție. Majoritatea…
Haos in Gaza din cauza distribuirii de alimente. Oamenii sunt disperați: cinci persoane au murit
17:10, 30.03.2024 - Armata israeliana a desfasurat numeroase noi raiduri in Fasia Gaza, soldate cu cel putin 82 de morti in ultimele 24 de ore, anunta Ministerul Sanatatii al Hamas.Semiluna Rosie palestiniana a anuntat cinci morti, dintre care trei au fost ucisi in tiruri, si 30 de raniti sambata in zori, in orasul Gaza,…
Locul din Romania in care sacalii fac ravagii. Oamenii sunt ingrijorati, animalele ii terorizeaza
19:40, 02.03.2024 - Un loc din Romania a devenit de-a dreptul periculos, dupa ce a fost invadat de șacali. Aceștia fac ravagii in zona respectiva și oamenii sunt terorizați. Nu mai au curaj sa iasa din case, de teama ca vor fi atacați. Care este localitatea in care situația a scapat de sub control. Localitatea invadata…
Exod in estul Ucrainei, dupa infrangerea din Avdiivka. Oamenii ramași in localitațile din zona fug din calea rușilor
18:50, 21.02.2024 - Dupa aproape doi ani de razboi, istoria se repeta in Ucraina. Trenuri cu oameni evacuați pleaca din estul țarii, dupa infrangerea usturatoare din orașul Avdiivka, aflat in regiunea Donețk. Majoritatea locuitorilor din zona au acceptat sa fuga. Situația de pe front este de-a dreptul ingrijoratoare. Rușii…
Farmacia și farmacistul sunt in slujba pacientului
07:31, 21.02.2024 - Beatrice Speteanu, presedinte al Asociatiei Farmaciilor Traditionale si a Practicienilor, la Dialogurile Puterii. ”Suntem bombardați de reclame TV la absolut orice supliment sau medicament care se prescrie fara rețeta. Farmacia și farmacistul, pacientul sau omul simplu fac fața cu greu acestei avalanșe…
Isteria cu razboiul ii sperie pe romani, marturii uluitoare: "Cine ne apara? Tot tineretul, ca sunt romani"
08:31, 08.02.2024 - Posibilitatea unui razboi intre NATO și Rusia continua sa ii sperie pe romani. Oamenii sunt ingrijorați și spun ca tinerii, in special, ar trebui sa fie pregatiți sa iși apere țara. Chiar daca momentan este exlus stagiul militar obligatoriu, exista totuși discuții in jurul unui stagiu militar voluntar…
Peste 3.500 de cazuri de malarie in Zanzibar. Doi romani au murit dupa ce s-au infectat cu aceasta boala in vacanța
03:05, 07.02.2024 - Drept dovada cazul Cameliei Tișe, fosta soție a lui Alin Tișe, gasita moarta in urma cu 24 de ore. La fel ca și Camelia Tișe, un alt barbat internat la Spitalul Clinic de Boli Infecțioase ”Dr. Victor Babeș” a murit de malarie, fiind internat la ATI. Cei doi decedați se infectasera cu malarie tocmai…
se inchide automat in 30 secunde
