Dependenţa de zahăr: cu cât mâncăm mai mult, cu atât pofta e mai mare. Cum ieşim din acest cerc vicios

Publicat:
Dependenţa de zahăr: cu cât mâncăm mai mult, cu atât pofta e mai mare. Cum ieşim din acest cerc vicios

Dependenta de zahar este o problema reala cu multiple cauze atat fizice, cat si emotionale. Din fericire si solutiile sunt la indemana si nu presupun sa inlocuim zaharul cu alta substanta dulce, ci sa avem o dieta echilibrata din care sa nu lipseasca nutrientii care ne ajuta sa tinem pofta in frau.

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol si foto: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Dupa ce mancam un burger și un suc, foamea apare din nou, dublata de pofta de dulce (AUDIO)

08:25, 17.11.2020 - Dupa un meniu fast food organismul secreta insulina in cantitate mare. Cantitatea exagerata a hormonului scade zaharul din sange și apare foamea agresiva care cere ceva dulce. Carbohidratii din cartofii prajiți sau dintr-o chifla mare si alba, numiti rapizi, se duc direct in sange sub forma de glucoza.…

Mihaela Bilic: „Pizza este o mancare nevinovata” Cum trebuie sa o mancam pentru a nu ne ingrașa

13:05, 11.11.2020 - Cui nu-i place pizza? Puțini sunt cei care rezista tentației unei felii de pizza proaspat scoasa din cuptor. Pizza este un preparat culinar care poate deveni periculos pentru silueta pentru ca aduce organismului un aport caloric considerabil. Dar asta nu insemna ca nu trebuie sa ne atingem de ea. Medicul…

Pot provoca dependența telefoanele mobile?

01:41, 08.11.2020 - Un studiu recent, realizat pe baza examinarilor RMN, a aratat ca dependenta de smartphone poate schimba fizic forma si dimensiunea creierului, intr-un mod nu foarte diferit consumului de susbstante interzise. Afectiune recunoscuta si de comunitatea medicala, dependenta de smartphone se manifesta la…

De ce e bine sa mancam seminte crude de dovleac. La ce trebuie sa fim atenti cand le cumparam

08:05, 16.10.2020 - Datorita cantitatii insemnate insemnate de betacaroten (120 mg), de potasiu (230 mg), o cantitate modesta de sodiu (2 mg) si putine calorii (13 la 100 g), dovleacul contribuie la protectia impotriva bolilor de inima, cancerului si impotriva disfunctiilor mentale.

FONDURI EUROPENE PENTRU BATRANII DIN AIUD

20:05, 01.10.2020 - Iata ce declara Oana Badea pe pagina Primariei:Ieșim din faza birocratica a procedurilor derulate in cadrul proiectelor europene și intram in implementarea lor. Cu resursa umana din primarie, cu rabdare in parcurgerea etapelor de licitație, incepem lucrarile la edificarea Centrului de zi pentru persoane…

FOTBAL | Mihaela Merlan, autoarea primului „poker” din noul sezon al Ligii 1: „Am revenit cu pofta de fotbal și de goluri”

12:00, 25.09.2020 - Mihaela Merlan (ACS Heniu Prundu Bargaului) a fost una dintre jucatoarele care s-au remarcat in etapa a doua din Liga 1 feminin. La doar al doilea sau meci jucat dupa o pauza de aproape un an și jumatate, „Mitzy” a reușit un „poker” (4 goluri)  in partida jucata de echipa sa in compania celor de la…

Ingrijorare la Bruxelles, dupa un raport care arata cat de dependenta este UE de China in privința importurilor de materii prime vitale

10:05, 01.09.2020 - Supra-dependenta Uniunii Europene de importurile de materii prime ameninta sa submineze industrii vitale si sa expuna blocul comunitar la blocajele introduse de China si alte state cu resurse abundente, va avertiza Comisia Europeana in cursul acestei saptamani, sustine Financial Times care a consultat…

Ce patim daca mancam prea multa ceapa. Efectele nocive ale celui mai popular aliment, ce simptome pot sa apara

08:10, 26.08.2020 - Ceapa rosie, una dintre cele mai populare legume din intreaga lume, utilizata ca ingredient in diverse preparate culinare are nu doar beneficii asupra organismului. Consumul exagerat poate crea probleme de sanatate.


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 24 noiembrie 2020
Bucuresti -4°C | 10°C
Iasi -4°C | 9°C
Cluj-Napoca -4°C | 5°C
Timisoara -2°C | 6°C
Constanta 1°C | 10°C
Brasov -5°C | 5°C
Baia Mare -5°C | 5°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 22.11.2020

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 188.040,00 6.213.972,32
II (5/6) 8 7.835,00 -
III (4/6) 336 186,54 -
IV (3/6) 5.531 30,00 -
Fond total de castiguri: 6.505.262,32

Curs Valutar

Cursul valutar din 23 noiembrie 2020
USD 4.1103
EUR 4.873
CHF 4.5072
GBP 5.4535
CAD 3.1476
XAU 246.675
JPY 3.9586
CNY 0.6256
AED 1.119
AUD 2.9987
MDL 0.24
BGN 2.4915