Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum să menții inima sănătoasă! Sfaturi de la un cardiolog

Publicat:

Mulți oameni se lupta cu boli cardiace și sunt nevoiți sa urmeze tratamente ani de zile. Ce poți sa faci pentru a menține imima sanatoasa. Ce sfaturi ofera un cardiolog. 5 lucruri de la care nu trebuie sa te abați nici macar o zi.

Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…  

Sursa articol: spynews.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cum menții curațenia in gradina? Top 3 sfaturi pentru o curte mai ordonata

09:35, 12.03.2024 - Cum menții curațenia in gradina? Top 3 sfaturi pentru o curte mai ordonata Poza de Max Rahubovskiy pe Pexels.com O gradina curata și ordonata este visul multora dintre noi. Cine nu viseaza la o iarba verde și perfect taiata, niște randuri de flori ingrijite mereu și o alee din pietre care stralucesc…

Constipația la copii: Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa și hidratare corecta

14:55, 07.03.2024 - Constipația este o afecțiune frecventa in randul copiilor. Aceasta apare atunci cand scaunele devin tari și dificil de eliminat. Cele mai multe cauze de constipație la copii se leaga de obiceiurile de mers la toaleta, schimbari in dieta alimentara sau rut

Cum sa-ți menții gențile ca noi? Sfaturi de intreținere

13:25, 04.03.2024 - Ești pasionata de accesorii, insa gențile sunt, de departe, preferatele tale? Ei bine, daca investești bugete considerabile in acest sens și vrei sa te bucuri cat mai mult timp de poșetele tale, condiția este sa te preocupi de intreținea lor regulata. Ce presupune acest lucru și cum poți sa-ți menții…

Care este cel mai bun moment din zi pentru a manca dulciuri. Sfaturi ca sa iți menții silueta

21:51, 25.02.2024 - Dulciurile sunt mult iubite și nu lipsesc din dieta zilnica a multor persoane, insa, momentul in care alegi sa le mananci este foarte important. Este benefic sa le consumi cu masura și sa fii conștient de aportul total de zahar și de calorii din dieta ta zilnica. In plus, este recomandat sa te axezi…

TERAPIE NECONVENȚIONALA Saritul cu coarda: Exercițiul complet pentru inima sanatoasa și stare de bine

18:35, 24.02.2024 - Saritul cu coarda, un exercițiu simplu dar profund eficient, ofera beneficii remarcabile pentru sanatatea cardiovasculara, intarirea musculaturii și articulațiilor, și inducerea starii de fericire prin eliberarea de endorfine. The post TERAPIE NECONVENȚIONALA Saritul cu coarda: Exercițiul complet pentru…

Zece sfaturi care ajuta inima sa fie sanatoasa. Ce trebuie sa excluzi din alimentație: „Pot contribui la obezitate”

14:40, 08.02.2024 - Reducerea consumului de zahar, evitarea alimentelor ultraprocesate și includerea in mesele de zilnice a peștelui gras, semințelor, fructelor, legumelor și folosirea de condimente sunt doar cateva dintre elementele care ne mențin sanatoși.

5 sfaturi pentru o inima sanatoasa pentru cat mai mult timp

16:20, 01.02.2024 - Inima reprezinta motorul organismului care face toate sistemele sa funcționeze in parametri optimi. Cand inima sufera, apar semne vizibile pe toate planurile, lucru ce iți poate afecta activitatea de zi cu zi. Partea buna este ca tu ai controlul asupra acestor lucruri și daca ții cont de cateva sfaturi…

Cel mai prost obicei alimentar care blocheaza inima. Greșeala uriașa cand mancam: „Nu este sanatoasa, chiar daca e la moda”

21:20, 28.01.2024 - Unul dintre cei mai mari factori de risc pentru bolile de inima este acumularea de placi (leziune in pereții vaselor de sange) in artere. Deoarece acest lucru are loc in interiorul corpului și nu ne putem da seama privindu-ne in oglinda, este important sa știm cum sa evitam o astfel de situație.


Ce parere ai despre aceasta stire?