Cum să mănânci sănătos. Alimentele pe care trebui să le consumi pentru o viaţă fără boli
Publicat:Daca reusești sa combini corect alimentele, poți slabi mai usor si te vei feri de eventualele probleme ce pot sa apara pe parcursul vieții. Afla cateva combinații ideale de alimente pentru o viața sanatoasa, scrie realitatea.net.
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
(foto) Mod sanatos de viața dupa gratii: Cursuri gratuite de fitness, organizate la pentru deținutele de la Rusca
09:50, 18.04.2024 - Pentru prima oara in istoria penitenciarului de femei din Rusca sunt organizate și desfașurate cursuri de instruire fitness. O antrenoare celebra in lumea sportului din Republica Moldova, Natalia Șveț s-a oferit sa instruiasca, gratis, timp de 6 saptamani, femeile aflate in detenție.
Zece alimente pe care nu te-ai gandit sa le congelezi, dar cu siguranța ar trebui sa o faci. Ouale și smantana, pe lista
16:35, 07.04.2024 - Nu toate alimentele se preteaza a fi congelate. Unele iși schimba in mod nefericit textura și sunt numai bune de aruncat la gunoi. La polul opus, dintre alimentele pentru care multa lume respinge din start ideea de a le ingheța, exista cateva care se pastreaza foarte bine in congelator.
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
Alimentele care iți pot prelungi viața. Experții recomanda sa le consumi cat mai des
18:15, 14.03.2024 - Alimentația este un factor cheie pentru o viața sanatoasa și de lunga durata, alaturi de sport zilnic. Specialiștii in nutriție ne recomanda cateva alimente care, spun ei, ne-ar putea prelungi viața. Alimentele care ne prelungesc viața Unele alimente sunt cunoscute pentru capacitatea de a prelungi viața,…
Cum sa iți pregatești organismul pentru Postul Paștelui. Alimentele pe care ar trebui sa le consumi in cele 40 de zile
00:00, 14.03.2024 - Cum sa iți pregatești organismul pentru Postul Paștelui. Alimentele pe care ar trebui sa le consumi in cele 40 de zilePostul Paștelui va incepe in doar cateva zile, astfel ca cei care doresc sa renunțe provizoriu in scop religios la tot ce inseamna alimente de origine animala ar face bine sa se pregateasca…
Care sunt cele 5 zodii incapațanate care urasc schimbarea
11:35, 26.02.2024 - Aceste zodii prefera stabilitatea și confortul familiarului și se simt uneori inconfortabil cand sunt nevoite sa faca fața schimbarilor in viața lor. In acest articol, vom explora cele 5 zodii incapațanate care urasc schimbarea, identificand caracteristicile lor dominante și oferind sfaturi practice…
7 romani din 10 considera ca trebuie sa adopte un stil de viața sanatos și sa reduca stresul pentru a avea o viața mai lunga
15:10, 22.02.2024 - Sanatatea, starea de bine și stilul de viața sanatos sunt pentru romani cele mai importante pentru o viața longeviva. 71% dintre respondenții romani la un studiu privind percepția despre longevitate desfașurat de NN Group in 11 țari considera ca trebuie sa adopte un stil de viața sanatos pentru a putea…
Alimentele pe care sa nu le consumi inainte de somn. Din acest motiv nu te odihnești bine noaptea
22:00, 05.02.2024 - Pentru a avea un somn odihnitor, trebuie sa ținem cont de mai multe aspecte. Printre cele mai importante este alimentația, la care trebuie sa fim foarte atenți. Ce nu trebuie sa mananci inainte de culcare, pentru a te asigura ca vei dormi bine. Alimentele la care trebuie sa renunți. Ce sa nu mananci…
se inchide automat in 30 secunde
