Cum să faci sport acasă pe timpul verii – câteva sfaturi de care poate nu ai ținut cont până acum!
Publicat:Fie ca te-ai obișnuit sa faci acest lucru inca din perioada starii de urgența, fie ca deja era o rutina adoptata, sportul acasa reprezinta o placere pentru multe persoane, chiar daca este practicat doar din cand in cand sau de fiecare data. Este adevarat ca o alergare in parc, in aer liber, mai ales daca nu este aglomerat, este foarte benefica, insa, daca inca nu vrei sa riști sa mergi la sala sau ești o fire sfioasa, atunci ar trebui sa respecți cateva sfaturi utile, pentru a realiza acest lucru eficient și confortabil.
Sfaturi pentru a face sport acasa corect – NU ignora aceste…
Citeste articolul mai departe pe lugojexpres.ro…
Sursa articol: lugojexpres.ro
Stiri pe aceeasi tema
Optimizarea spațiului de lucru: idei moderne pentru amenajarea biroului acasa
12:30, 04.04.2024 - Pentru ca din ce in ce mai mulți oameni ajung sa lucreze de acasa, este evidenta nevoia de amenajare a unui birou confortabil și funcțional in propria locuința. Un astfel de spațiu, mai ales daca este bine organizat și placut poate influența in mod semnificativ productivitatea și starea de bine in timpul…
Trandafirii – sfaturi pentru plantare, ingrijire și inmulțire
11:30, 27.03.2024 - Admirat și intens cultivat, trandafirul ramane un etalon al frumuseții și eleganței, incantandu-ne cu petalele sale delicate și parfumul imbietor. In gradini romantice sau spații urbane, trandafirii aduc un farmec aparte, oriunde ar fi plantați. Cu toate acestea, pentru cei mai puțin experimentați in…
Parintele Vlad Pimen, sfaturi pentru credincioși in timpul Postului Paștelui. A inceput cea mai sfanta perioada din an
10:25, 18.03.2024 - Postul Paștelui reprezinta cea mai sfanta perioada din an, iar credincioșii nu se abțin doar de la mancare, ci trebuie sa iși mențina și sufletul și mintea departe de ganduri rele. Parintele Vlad Pimen le da sfaturi tuturor credincioșilor despre ce ar trebui și ce nu ar trebui sa faca timp de 40 de…
Cum sa creezi acasa un birou inspirațional și funcțional
18:45, 11.03.2024 - Crearea unui birou acasa care sa fie in același timp inspirational și funcțional este esențiala pentru a spori productivitatea și a menține o separare clara intre spațiul de lucru și cel personal. Un spațiu de lucru bine organizat și placut din punct de vedere estetic poate face minuni pentru starea…
Trendul de lucrat de acasa evolueaza: Companiile adopta un mediu de lucru hibrid pentru angajați
12:30, 03.03.2024 - Pandemia din 2020 pare sa fie o amintire indepartata, dar schimbarile pe care izolarea le-a creat in societate continua sa produca efecte, unul dintre cele mai vizibile fiind trendul de a lucra de acasa, ce a evoluat acum intr-un mediu de lucru hibrid, deoarece companiile doresc ca angajatii sa lucreze…
SFATURI GRADINARIT Secretul plantarii lalelelor in timpul primaverii
15:05, 23.02.2024 - Chiar daca ai intarziat cu plantarea bulbilor de lalele in toamna, exista inca posibilitatea de a te bucura de inflorirea lor in primavara prin planteaza devreme, achiziționarea de becuri pre-racite sau forțarea bulbilor pentru inflorire in interior. The post SFATURI GRADINARIT Secretul plantarii lalelelor…
Ciuca, despre serviciul militar. ”Apararea incepe acasa”
22:30, 12.02.2024 - Presedintele Senatului, Nicolae Ciuca, liderul PNL, a declarat, luni, ca responsabilitatea Apararii incepe acasa, chiar daca tara noastra este membru NATO, iar serviciul militar obligatoriu nu va fi introdus in Romania. El a subliniat, intr-un interviu la Realitatea Plus, nevoia de adaptare a legislatiei…
Powell, despre datoria SUA. ”Este timpul” sa remediem acest lucru”
08:11, 05.02.2024 - Datoria publica a Statelor Unite este „nesustenabila” pe termen lung si „este timpul” sa remediem acest lucru, a afirmat duminica presedintele bancii centrale americane (Fed), Jerome Powell, intr-un lung interviu la postul CBS, noteaza AFP. „Pe termen lung, Statele Unite se afla pe o cale fiscala nesustenabila.…
se inchide automat in 30 secunde
