Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum să eliminăm stresul în această perioadă

Publicat:

Cu ajutorul variantei simplificate a exercițiului prezentat mai jos puteți intra imediat intr-o stare de relaxare profunda. Va recomandam fie sa memorați exercițiul, fie sa realizați o inregistrare audio cu vocea dumneavoastra pe care sa o ascultați. Efectul este cumulativ și practicand zilnic veți ...

Citeste articolul mai departe pe monitorulsv.ro…  

Sursa articol: monitorulsv.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cum gestionezi stresul in perioada sarcinii: 7 solutii rapide

09:56, 13.02.2024 - Perioada sarcinii este speciala pentru fiecare femeie in parte, insa uneori aceasta vine la pachet cu griji si stres. Este normal ca schimbarea sa te ingrijoreze, intr-un fel sau altul, insa exista solutii pentru a gestiona mai bine perioadele incarcate, mai ales in momentele delicate. Ca sa sa gestionezi…

Rețeta de supa de mazare. Preparatul de post rapid și ușor de gatit

10:20, 07.01.2024 - Am intrat, din nou, in perioada postului. Pentru ca cei mai mulți iși pregatesc inca de la inceput lista diversificata a preparatelor opt care le pot gati in aceasta perioada a anului, noi iți venim in ajutor și iți propunem o rețeta de supa de mazare. Iata cum se prepara aceasta rețeta de post gata…

Restricții de circulație (7,5 tone) in perioada Botezului Domnului: Pitești – Ramnicu Valcea – Vestem

12:21, 05.01.2024 - CNAIR informeaza participanții la trafic ca in zilele de zilele de vineri, 05 ianuarie 2024, sambata, 06 ianuarie 2024 (Botezul Domnului – Boboteaza) și duminica, 07 ianuarie 2024 (Soborul Sfantului Proroc Ioan Botezatorul) se vor institui restricții de circulație pentru anumite categorii de vehicule,…

IMPORTANT pentru pensionari! Ciolacu a anunțat cand vor intra primele pensii marite!

15:10, 04.01.2024 - Premierul Marcel Ciolacu tocmai a facut un anunț extrem de important pentru pensionarii romani, și anume data la care vor intra primele pensii majorate cu 13,8%. Potrivit premierului Romaniei, pensiile care se incaseaza cash vor fi virate la data de 5 Ianuarie 2024, urmand ca in perioada 11-12 Ianuarie…

Pompierii prahoveni, peste 200 de misiuni in perioada Anului Nou

17:25, 03.01.2024 - In perioada 30 decembrie 2023 – 02 ianuarie 2024, pompierii din județul Prahova au acționat pentru gestionarea a 207 misiuni, dintre care 52 au fost intervenții in situații de urgența, 140 urgențe medicale și 15 activitați de indrumare și control. Echipajele de salvatori au acționat pentru localizarea…

Abonamente la Filarmonica Pitești!

09:20, 03.01.2024 - Abonamente la Filarmonica Pitești! Filarmonica Pitesti pune in vanzare, incepand cu 4 ianuarie, ora 8.00, abonamentele valabile in anul 2024. Prețul unui abonament annual este de 700 lei. Altfel, prețurile pentru perioada ianuarie – iunie sunt de 600 lei (categoria A), respectiv 500 lei (categoria B).…

Spitalul Clinic de Boli Infectioase Constanta a incheiat un contract de servicii de salubrizare pentru 2024. Detalii despre costuri si castigatorul achizitiei (DOCUMENT)

17:00, 31.12.2023 - Contractul vizeaza servicii de colectare, transport si depozitare deseuri municipale de la agenti economici si institutii publice in municipiul Constanta in valoare de 124.19 lei mc, la care se adauga contributia pentru economia circulara in valoare de 28 lei mc Perioada contractului esre 01.01.2024…


Ce parere ai despre aceasta stire?