Cum să eliminăm stresul în această perioadă

Publicat:
Cum să eliminăm stresul în această perioadă

Cu ajutorul variantei simplificate a exercițiului prezentat mai jos puteți intra imediat intr-o stare de relaxare profunda. Va recomandam fie sa memorați exercițiul, fie sa realizați o inregistrare audio cu vocea dumneavoastra pe care sa o ascultați. Efectul este cumulativ și practicand zilnic veți ...

Citeste articolul mai departe pe monitorulsv.ro…  

Sursa articol si foto: monitorulsv.ro


Stiri pe aceeasi tema

Raluca Badulescu s-a proptit la cabinetul estetic pentru a-și indeparta ridurile. „In aceste trei luni de stat in casa simțeam ca imbatraneam pe zi ce trece”

11:55, 30.05.2020 - In ultima saptamana astarii de urgența, Raluca Badulescu numara zilele pana la revedea cu medicul eiestetician. Jurata de la „Bravo, ai stil” aștepta cu nerabdare sa mearga laclinica pentru a-și trata semnele lasate de perioada stresanta pe care atraversat-o. Raluca Badulescu marturisește ca saptamanile…

VIDEO Ministrul Finantelor: Efectul pentru buget al masurilor fiscale inseamna aproape 1,5% din PIB

17:01, 27.05.2020 - Ministrul Finantelor, Florin Citu, a declarat miercuri ca efectul masurilor fiscale pentru buget inseamna, in doar doua luni si jumatate, aproape 1,5% din PIB, un efort enorm pentru a sustine mediul economic din Romania in aceasta perioada.   "Au fost trei categorii mari de masuri…

Planta minune care te ajuta sa adormi repede! Reduce stresul și anxietatea și o puteți gasi in toate …..

00:24, 25.05.2020 - Planta minune care te ajuta sa adormi repede! Reduce stresul și anxietatea și o puteți gasi in toate farmaciile Perioada aceasta este fara doar și poate una dintre cele mai solicitante din istoria ultimului secol, din punct de vedere emoțional. Foarte mulți oameni acuza insomnii, stari de anxietate,…

Efectul ascuns al COVID-19: sunt 3 tipuri de coșmaruri care s-au inmulțit in ultima perioada! Cum pot fi combatute

10:45, 22.05.2020 - In aceasta perioada, marcata de pandemia de COVID-19, multe persoane au probleme cu odihna și au parte de coșmaruri.  Potrivit cercetatorilor, un numar mare de persoane experimenteaza in aceasta perioada vise neplacute. Lucru care nu ar trebui sa fie foarte surprinzator, avand in vedere faptul ca mulți…

Tariceanu prezinta proiectul privind anularea amenzilor din perioada starii de urgenta: Eliminam abuzurile Guvernului PNL!

11:07, 12.05.2020 - Calin Popescu-Tariceanu a prezentat proiectul de lege pentru anularea amenzilor date pentru nerespectarea conditiilor privind pandemia de coronavirus, fostul premier subliniind ca de aceste amenzi nu scapa cei care au facut scandal sau cei care au incalcat alte legi.

Efectul pandemiei in trafic. Psiholog: Agresivitatea a scazut

19:02, 08.05.2020 - Pandemia are și parți pozitive. In ultimele luni traficul din București a fost mult mai liniștit comparativ cu perioada anterioara starii de urgența. Acest lucru se vede și in numarul de accidente produse luna trecuta, care au scazut cu peste 70 la suta, comparativ cu aceeași perioada a anului 2019.…

Pentru toți elevii din ani terminali. Scrisoare catre Monica Anisie: " De doua luni incoace, ne afam intr-un abis. Confuzia, frica, stresul si ingrijorarea sunt doar cateva din stari"

14:38, 01.05.2020 - Toți știm ca este greu in aceasta perioada, unii mai mult decat alții și nu putem trece cu vederea ca cea mai mare presiune este asupra elevilor din anii terminali care sunt bulversați de masurile care le-ar putea afecta viitorul. "Frica, confuzia, stresul si ingrijorarea sunt doar cateva din starile…

Patru plante care combat stresul provocat de carantina COVID-19 și redau liniștea inimii

14:42, 23.04.2020 -   Perioada de carantina provocata de pandemia COVID-19 isi lasa puternic aprenta asupra vietii noastre din aceasta perioada. Viata intre patru pereti, alaturi de valul informational la care suntem expusi in aceste zile, poate genera teama, nemultumiri si un grad ridicat de anxietate. Nu e de mirare,…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 04 iunie 2020
Bucuresti 14°C | 26°C
Iasi 14°C | 24°C
Cluj-Napoca 13°C | 21°C
Timisoara 15°C | 25°C
Constanta 15°C | 22°C
Brasov 12°C | 22°C
Baia Mare 13°C | 18°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 19.03.2020

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 51.678,00 2.543.999,20
II (5/6) 1 17.226,00 -
III (4/6) 55 313,20 -
IV (3/6) 1.098 30,00 -
Fond total de castiguri: 2.611.391,20

Curs Valutar

Cursul valutar din 04 iunie 2020
USD 4.3112
EUR 4.8398
CHF 4.4819
GBP 5.4325
CAD 3.1924
XAU 238.228
JPY 3.9648
CNY 0.6067
AED 1.1737
AUD 2.978
MDL 0.2477
BGN 2.4745