Cum să dormi bine, în ciuda caniculei
Publicat:E dificil sa dormi neîntrerupt o noapte întreaga odata canicula instalata. Nu putem sa adormim, ne trezim frecvent, iar venirea dimineții devine un moment detestabil. În plus, situația risca sa dureze, odata ce codul roșu de canicula își face simțita prezența în peste jumatate din România.
Dar lucrurile pot fi mai puțin tragice. Iata câteva sfaturi:
Când e cald, somnul nostru e mai puțin bun. Asta pentru ca temperatura noastra corporala se regleaza mai dificil. Crește în ultima faza a unui ciclu de somn (somnul paradoxal),…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Avem nevoie de umbrela in Noaptea de Inviere? ANM a emis prognoza pentru urmatoarele patru saptamani!
15:05, 19.04.2024 - Meteorologii de la ANM au emis estimarea valorilor termice și a precipitațiilor pentru urmatoarele patru saptamani, in intervalul 22 aprilie – 20 mai 2024. Specialiștii prognozeaza temperaturi in general apropiate de cele normale pentru aceasta perioada. In ceea ce privește cantitațile de precipitații,…
Detaliul mai puțin știut din viața Lorei. Ce ține la oglinda in camera de machiaj. „Am grija sa imi țin promisiunile”
13:31, 15.04.2024 - Lora, in varsta de 41 de ani, este una dintre cele mai apreciate artiste din Romania. Recent, vedeta a scos la iveala un amanunt mai puțin știut din viața ei, despre care nu a mai vorbit pana acum.„Eu papuși am inceput sa primesc mai mult cand am inceput sa cant și da, le pastrez. Am niște plușuri acasa.…
Vremea in aprilie in Romania. Cat de cald va fi?
15:50, 30.03.2024 - Vreme frumoasa și calda in luna aprilie in Romania. Temperaturile vor fi mai mari decat normalul perioadei in majoritatea regiunilor. Potrivit meteorologilor ANM, urmeaza o perioada in care temperaturile vor fi mai ridicate decat cele normale pentru data din calendar. Totuși, sunt prognozate și multe…
Crește experiența culinara a clienților tai cu accesoriile potrivite
02:01, 30.03.2024 - Pentru a atrage clienții in restaurantul tau și a avea succes in industria ospitalitații, crearea de experiențe culinare excepționale trebuie sa depașeasca servirea mancarurilor delicioase. Este vorba despre ambianța, servicii oferite și atenție la detalii. Un aspect care pare minor la prima vedere,…
Se schimba ora in weekend. Dormim mai puțin, dar trecem la ora de vara
16:35, 29.03.2024 - Se schimba ora in weekend. Dormim mai puțin, dar trecem la ora de vara Se schimba ora in weekend. In noaptea de sambata, 30 martie, spre duminica, 31 martie, se schimba ora și Romania trece la ora de vara 2024. Concret, ceasul se da cu o ora inainte, iar ora 03:00 devine ora 04:00, scrie Time & Date.…
Cand se schimba ceasul și cand trecem la ora de vara. Dormim mai mult sau mai puțin?
10:51, 26.03.2024 - Cand se schimba ceasul și cand trecem la ora de vara. Dormim mai mult sau mai puțin? Cand se schimba ceasul și cand trecem la ora de vara: Cand se schimba ceasul. In noaptea de sambata, 30 martie, spre duminica, 31 martie, se schimba ora și Romania trece la ora de vara 2024. Concret, ceasul se da cu…
Canicula in Romania! ANM anunta o vara cu temperaturi extreme, cand vor creste vertiginos temperaturile
09:05, 26.03.2024 - Deși este mult prea devreme sa vorbim despre canicula in Romania, noile informații venite de la ANM, și pe baza predicțiilor celor de la Accuweather, par a anunța o vara cu temperaturi extreme.
Spitalele se pregatesc in caz de razboi. Raed Arafat: „Chiar daca acest lucru e foarte puțin probabil, in mod obligatoriu trebuie sa ne pregatim”.
08:40, 26.02.2024 - Romania și celelalte state membre NATO iși pregatesc sistemele sanitare in caz de razboi. Țara noastra iși face stocuri și pentru detecție nucleara. Pregatirea pentru situații de razboi este obligatorie, potrivit lui Raed Arafat, șeful Departamentului pentru Situații de Urgența.
se inchide automat in 30 secunde
