Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum oprim avalanșa de gânduri care ne controlează viața. Tehnica simplă prin care resetăm mintea

Publicat:

Cei mai mulți dintre noi funcționeaza pe pilot automat pe plan profesional și familial. Ca sa ne putem deconecta și sa ne recapatam controlul asupra propriei vieți, avem nevoie sa ne rupem de realitatea exterioara și sa ne conectam la propriul interior, spune psihologul

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cum sa atragi banii in viața ta. Metoda simpla care iți aduce prosperitate și succes

15:55, 27.03.2024 - De aceasta data, nu cautam raspunsuri in astrologie, filosofii asiatice sau trucuri babești, ci primim stafuri de la un specialist. Un psihoterapeut a explicat cum sa atragi banii in viața ta. Metoda simpla care iți aduce prosperitate și succes. Trucuri, sfaturi, recomandari pentru o viața prospera…

Viața fara zahar, explicata de antrenorul de fitness. „Vei avea o energie constanta, corpul și mintea se transforma, devii fericit“

22:05, 26.03.2024 - Antrenorul de fitness Lorenzo Abbiuso, de la Arad, ne spune cum sa renunțam la zahar și cu ce il putem inlocui. El practic ne dezvaluie cum sa descoperim libertatea unei vieți sanatoase fara acest ingredient nociv.

Reprogrameaza-ți Mintea și Gestionarea Anxietații: Workshop-ul experențial deschide oportunitați pentru o viața plina de liniște și incredere

20:10, 22.03.2024 - Maine, 23 martie 2024 va avea loc Workshop Experențial intitulat „Reprogrameaza-ți Mintea și Gestioneaza Anxietatea”, gazduit de Cristina Racila. Evenimentul incepe la ora 10:00 și se va intinde pana la ora 13:00, avand loc la Hotelul Gradina Morii din Sighetu Marmației. Acest workshop promite sa fie…

Tehnica simpla de respirație pentru liniștire. Cele doua cuvinte pronunțate la inspirare-expirare

07:00, 01.03.2024 - Starea de nervozitate a intrat in cotidian pentru mulți dintre noi, fara sa conștientizam ca ne face rau atat psihic, cat și emoțional, și fizic. Esențiala in astfel de cazuri este respirația, care ne poate aduce oxigenul de care creierul are nevoie.

Horoscop 22 Februarie 2024. Zodia care va primi bani

23:50, 21.02.2024 - Horoscop 22 Februarie 2024 BerbecIncepi ziua prin schimbari ce privesc modul de a interacționa cu cei din jur insa nu vei atrage atenția, ci doar reacții negative, potrivit horoscop 22 Februarie 2024. In ceea ce privește locul de munca, vei gasi subiecte de a intra in discuțiile colegilor, iar munca…

Un salvamontist și-a pierdut viața, prins intr-o avalanșa produsa la Balea Lac. Se afla in timpul sau liber

19:35, 16.02.2024 - Un salvamontist și-a pierdut viața, prins intr-o avalanșa produsa la Balea Lac. Se afla in timpul sau liber Un barbat și-a pierdut viața, vineri dupa-amiaza, in urma unei avalanșe produse in zona Balea Lac. Acesta era angajat la Salvamont Sibiu. ISU și Salvamont Sibiu au fost anunțate despre producerea…

Breaking - VIDEO| O noua avalansa a avut loc in zona Balea: O persoana și-a pierdut viața, iar elicopterul SMURD a fost solicitat la fața locului

19:06, 16.02.2024 - Vineri dupa-masa a avut loc in zona Balea o avalanșa. Potrivit informațiilor, o persoana a fost surprinsa. A fost solicitat și elicopterul SMURD. „Vineri dupa-masa a avut loc in zona Balea o avalanșa. Intrucat informațiile primite indicau o persoana posibil surprinsa, ISU Sibiu a alocat la fața locului…

Olandez, mort sub zapada in Banat

18:26, 29.01.2024 - Olandez de 44 de ani, mort sub zapada dupa ce a fost prins intr-o avalanșa in Muntii Tarcu. Ceilalți doi prieteni ai sai au reușit sa scape cu viața. Un barbat de 44 de ani, cetațean olandez, a murit inghițit de zapada, fiind surprins de o avalansa in Muntii Tarcu. Acesta se afla intr-o expeditie pe…


Ce parere ai despre aceasta stire?