Cum ne pregătim organsimul pentru masa de Paște după post
Publicat:Potrivit nutriționiștilor, persoanele care țin post au nevoie de un timp de readaptare la stilul alimentar normal. Cori Gramescu, coach de lifestyle și nutriție a explicat cele trei reguli esențiale de urmat pentru a pregati organismul in perioada de post pentru masa festiva de Paște. Conform lui Cori Gramescu, exista trei direcții care pot fi urmate: creșterea cantitații de proteine vegetale in ultima saptamana de post, creșterea consumului de fructe bogate in enzime și balansarea preparatelor tradiționale din miel cu legume care ajuta digestia. „Daca am ținut post o perioada mai indelungata…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Sarbatori de Paște fara grija kilogramelor in plus? Afla ce meniu sa adopți și cum te poți bucura de preparatele tradiționale de la Cori Gramescu, nutriționist și instructor de pilates
19:30, 18.04.2024 - Sarbatorile pascale sunt un prilej minunat de a petrece timp cu familia, dar tradiția romaneasca este aceea a exceselor alimentare și nu de puține ori se intampla ca dupa perioada sarbatorilor sa ne confruntam cu lipsa de energie, stare de balonare, pofte alimentare insistente și, de ce nu, cateva kilograme…
Un cunoscut prezentator TV, gasit mort langa un rau! Barbatul avea 44 de ani și ieșise sa-și plimbe cainele: doliu fulgerator in televiziune!
09:45, 11.04.2024 - Jurnalistul a fost gasit fara viața, luni dimineața, langa raul Barwon River, in Geelong, dupa ce a suferit un episod medical, relateaza Fox Sports .Templeton a fost un reporter popular la televiziunea australiana Seven’s Sunrise și și-a construit un nume ca reporter la Jocurile Olimpice. Doliu in sport!…
Cum va fi vremea de FLORII, PAȘTE și 1 MAI 2024: Temperaturi mai ridicate decat cele specifice perioadei, in perioada sarbatorilor pascale
16:55, 10.04.2024 - Cum va fi vremea de FLORII, PAȘTE și 1 MAI 2024: Temperaturi mai ridicate decat cele specifice perioadei, in perioada sarbatorilor pascale Cum va fi vremea de FLORII, PAȘTE și 1 MAI 2024: Temperaturi mai ridicate decat cele specifice perioadei, in perioada sarbatorilor pascale Meteorologii ANM au anunțat…
Meniul de Paste al familiei regale, dezvaluit de un fost bucatar | Sunt servite doar preparate tradiționale
17:30, 31.03.2024 - Regele Charles și Regina Consoarta Camila au participat la slujba de Paște de la Windsor. Este cel mai greu an peste Casa Regala a Marii Britanii dupa ce regele si printesa Kate au anunțat ca sufera de cancer.
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
22:01, 03.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
Batranele care vand legume in piața. Au 80 ani, dar la 6 dimineața sunt la taraba. „Inca muncim. Așa am fost nascuți“
10:26, 19.02.2024 - In vremea in care tinerii fug de munca fizica, bunicii lor sunt nevoiți sa reziste pentru a-și asigura existența. Doua octogenare muncesc din zori pana seara, la tarabele din Piața Centrala din Buzau. Cand nu au marfa, trudesc in gradina, unde mereu au cate ceva de facut.
Ingredientul care te ajuta sa faci cartofi prajiți ca la McDonald's. Secretul aromei bogate
21:50, 16.02.2024 - Subțiri, crocanți la exterior, moi in interior, sarați și cu o aroma bogata, cartofii prajiți de la McDonald's sunt greu de „reprodus” acasa. Dar nu imposibil. Parade a publicat pontul recomandat pe TikTok de Chef Mike Haracz.
Minivacanțe in 2024 pentru romani. Care va fi urmatoarea perioada cu zile libere. Datele in care nu se lucreaza
08:50, 25.01.2024 - Minivacanțe in 2024 pentru romani. Care va fi urmatoarea perioada cu zile libere. Datele in care nu se lucreaza Minivacanțe in 2024 – zile libere. Bugetarii au avut deja doua perioade cu minivacanța sau zi libera in plus, in luna ianuarie. Urmatoarea minivacanța va fi abia in ultima luna de primavara.…
se inchide automat in 30 secunde
