Cum îți poate schimba lenjeria de pat calitatea somnului și atmosfera din dormitor
Publicat:
Acel moment in care te așezi in patul tau confortabil dupa o zi plina este cu siguranța o experiența de care te bucuri in fiecare zi și pe care vrei sa o faci sa fie una cțt mai placuta.
Citeste articolul mai departe pe Antena3.ro…
Sursa articol si foto: Antena3.ro
Stiri pe aceeasi tema
Nu il ocoli cand faci cumparaturi! Fructul care sustine productia de serotonina și imbunatateste calitatea somnului
20:11, 30.03.2023 - Consumul unui fruct pe care il gasești in fiecare supermarket a dus la imbunatatiri semnificative in ceea ce priveste calitatea somnului, dar si starea de spirit a participantilor la un studiu neo-zeelandez.
8 sfaturi prin care poți imbunatați calitatea somnului
16:50, 24.03.2023 - Conținut oferit de: cnchome.ro. 8 sfaturi prin care poți imbunatați calitatea somnului. Somnul este esențial pentru sanatatea noastra fizica și mentala. Deși dormim aproximativ o treime din viața noastra, mulți dintre noi nu dorm suficient sau nu avem un somn odihnitor. Lipsa somnului poate duce la…
Studiu: Calitatea somnului este mai importanta decat durata somnului
10:31, 24.03.2023 - Oamenii de știința cehi spun ca calitatea somnului joaca un rol mai mare in influențarea calitații vieții, decat durata sau momentul somnului.Studiul lor, publicat in jurnalul cu acces deschis PLOS ONE, descrie impactul schimbarilor in calitatea somnului pe termen lung. Este primul studiu care testeaza…
Somnul ne face mai fericiti
00:11, 23.03.2023 - Calitatea somnului conteaza mai mult decat durata Cand avem un somn odihnitor, ne simțim mai bine și suntem mai fericiți, potrivit unui nou studiu. Nu atat numarul orelor de odihna este important, cat calitatea somnului, susțin autorii sai. Persoanele care au un somn odihnitor, de o buna calitate, se…
Cum poți sa improspatezi aerul din casa ta. Cele mai bune trucuri
11:00, 14.03.2023 - Cei mai mulți dintre noi petrecem mare parte din timpul nostru in interior, mai ales acasa, motiv pentru care calitatea aerului pe care il respiram este esențiala pentru sanatatea noastra și a celorlalți membri ai familiilor noastre. Majoritatea timpului dintr-o zi il petrecem facand tot felul de activitați,…
Cat de importanta este montarea unei somiere și cum iți influențeaza calitatea somnului?
12:10, 17.02.2023 - Gasirea unui pat care sa-ți asigure confortul de care ai nevoie peste noapte poate iți pare imposibila, insa exista un truc simplu, cu ajutorul caruia iți vei imbunatați semnificativ calitatea somnului: montarea unei somiere. Ai incercat o mulțime de saltele, insa nu ai gasit niciuna care sa iți asigure…
Cele mai cautate paturi pentru bebeluși in 2023
16:05, 17.01.2023 - Mai ții minte momentul in care ai devenit parinte? Dupa chinuri indelungate, ai primit copilul in brațe. I-ai auzit plansul și ai inceput și tu sa suspini. De atunci i-ai promis ca o sa il protejezi cu orice preț și ca o sa ii acorzi toata grija și atenția de care are nevoie. Ai incercat sa te informezi…
Politia germana incercuieste activisti impotriva carbunelui, baricadati in satul Lutzerath
15:05, 12.01.2023 - Fortele de ordine se asteapta la o rezistenta indelungata a activistilor, care vor sa impiedice extinderea unei mine de lignit sub cerul liber, pe terenul acestui catun din vestul Germaniei, cunoscut de-acum in intreaga tara si in lume. O manifestatie de sustinere este prevazuta sambata, la care urmeaza…
se inchide automat in 30 secunde
