Cum îţi aperi sănătatea în pandemie. Patru specialişti te învaţă că statul în casă nu este catastrofal dacă…
Publicat:Distanțarea sociala nu este despre stat in casa, nu inseamna ca nu trebuie sa mergem pe bicicleta, ca nu putem alerga. Pandemia crește frecvența și vulnerabilitatea noastra la tulburari psiho emoționale, nevroze, anxietate, depresie, un antidot este chiar mișcarea, care este recomandata ca un antidepresiv natural. Paula Nica – Instructor Pilates Pre și Postnatal, Ina Giușca – Instructor Pilates și Andrei Ionescu – Instructor Gimnastica Medicala, Vlad Mixich – Expert in politici de sanatate publica ofera sfaturi practice despre cum sa-ți protejezi sanatatea fizica și emoționala prin mișcare. Raspundem…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Produse de inclus zilnic in hrana cainelui pentru a-l menține sanatos
11:20, 08.04.2024 - Pentru a fi sanatoși și a zburda in voie cat e ziua de lunga, cainii au nevoie, in primul rand, de o alimentație adecvata. Din acest motiv, responsabilitatea este una uriașa pentru posesorii de caini, care trebuie sa aleaga cele mai bune produse pe care sa le includa in hrana zilnica a acestor parteneri…
Riscul de boli cardiovasculare la femei crește brusc dupa menopauza, potrivit unui nou studiu
19:35, 02.04.2024 - Sanatatea cardiaca a femeilor poate scadea brusc dupa menopauza, sugereaza un nou studiu, potrivit Yahoo Life. Motivul: incetinirea dramatica a producția de estrogen de catre ovare și pierderea efectelor protectoare ale hormonului.
Braun lanseaza primul sistem IPL din lume care invața pe masura ce-l folosești și se adapteaza la pielea dumneavoastra. Cu o tehnologie inovatoare bazata pe inteligența artificiala care va revoluționa regimul de beauty și va va oferi un an intreg de piele
12:35, 02.04.2024 - Astazi, brandul german de pionierat in domeniul electronicii, Braun, a introdus pe piața Braun Skin i-expert, singurul sistem IPL complet conectat care invața, se adapteaza și ofera feedback personalizat in timp real.Noul aparat revoluționar Braun Skin i-Expert va va permite sa obțineți rezultate rapide…
Nicoleta Pauliuc: Noul proiect de țara trebuie sa cuprinda reforma sistemului sanitar in ansamblu, adica legislatie schimbata, finantare altfel, modificare institutionala si noi practici
11:16, 21.03.2024 - Conceptul de „sanatate digitala“, care include atat m-sanatatea (sanatatea mobila), cat și e-sanatatea, descrie utilizarea generala a Tehnologiei Informației și Comunicației (aplicații digitale, mobile, wireless, platforma cloud etc.) pentru furnizarea serviciilor de asistența medicala. ”Intotdeauna…
Teach for Romania și ING Bank Romania, parteneriat pentru sanatatea financiara in școlile din comunitați vulnerabile
10:31, 14.03.2024 - Teach for Romania și ING Bank Romania, parteneriat pentru sanatatea financiara in școlile din comunitați vulnerabile In urmatorii doi ani, parteneriatul dintre Teach for Romania și ING Bank Romania
La 10 ani de la intrarea Rusiei in Crimeea, Occidentul tot nu-si invata lectia. Ce spune un expert ucrainean
15:15, 22.02.2024 - La un deceniu dupa ce soldati rusi fara insemne au patruns in peninsula ucraineana Crimeea pe care Moscova avea sa o anexeze in cele din urma la 16 martie 2014, o parte a Occidentului inca nu ia in serios avertismentele ucrainenilor cu privire la pericolul pentru propriile interese.
Pandemia de singuratate și nevoia de apartenența. „Puterea pe care o risipeai in exterior trebuie folosita pentru sanatatea ta“
21:05, 27.01.2024 - Apartenența este o alegere ce ține de fiecare dintre noi. De multe ori luam decizii inconștient și tocmai de aceea este important sa ne setam pentru a afla cui aparținem cu adevarat și cineva vrem sa fim.
se inchide automat in 30 secunde
