Cum dormi în fiecare noapte? Poziția de somn care afectează sănătatea mai mult decât se credea
Publicat:Cum dormi in fiecare noapte? Experții in sanatate au spus care este poziția de somn care ne afecteaza sanatatea mai mult decat se credea. Mulți oameni prefera aceasta poziție de somn. Cum nu trebuie sa dormi, ca sa nu mai ai dureri de spate, vezi in randurile de mai jos. Care este poziția de somn […] The post Cum dormi in fiecare noapte? Poziția de somn care afecteaza sanatatea mai mult decat se credea appeared first on IMPACT .
Citeste articolul mai departe pe playtech.ro…
Sursa articol: playtech.ro
Stiri pe aceeasi tema
3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar
13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…
Locul din avion pe care ar trebuie sa il alegi daca vrei sa dormi bine. Este cel mai bun pentru odihna
08:35, 15.04.2024 - Unele zboruri cu avionul pot fi foarte lungi, iar pentru cei care nu suporta inalțimea sau au frica de zbor pot fi dificile. O soluție pentru a face ca timpul sa treaca mai repede este somnul. Experții au dezvaluit ce locuri trebuie sa alegem pentru a avea un somn foarte bun in timpul somnului. Scaunul…
Cum sa dormi mai bine. Poziția ideala și alte trei sfaturi importante de la experți
17:16, 22.03.2024 - In cea de-a 26-a ediție a Saptamanii anuale de conștientizare a somnului, organizata de Fundația Naționala a Somnului din SUA și ajunsa aproape de final, Yahoo Life a sintetizat patru sfaturi importante ale unor experți pentru un somn mai bun.
Ora exacta la care trebuie sa ieși la plimbare. Sanatatea ta se va imbunatați, spun experții
21:15, 13.03.2024 - Sportul este esențial pentru o viața sanatoasa. Nu trebuie sa fie nimic extrem, de multe ori este de ajuns mersul. De fapt, se numara printre cele mai bune activitați pe care le putem face pentru a avea un stil de viața sanatos. Momentul perfect pentru a ieși la plimbare Indiferent de varsta pe care…
Vrei sa dormi in vila lui Nicolae Ceaușescu de la Govora? Cați bani te costa pe noapte
19:15, 10.03.2024 - Te-ai gandit vreodata sa dormi la vila de protocol a fostului lider comunist Nicolae Ceaușescu de la Govora? Prețurile cele mai mici sunt accesibile oricarui turist. Unde se afla locuința, de ce facilitați dispui aici și ce iți pune la dispoziție personalul angajat. Foto Cat te costa cazarea la vila…
Cat de des ar trebui sa intorci salteaua patului. Impactul poziției in care dormi noapte de noapte
14:55, 04.03.2024 - Daca dormi cate opt ore in fiecare noapte in același loc de pe saltea, vei exercita foarte multa presiune asupra ei. Care este impactul poziției in care te odihnești noapte de noapte. Cat de des ar trebui sa intorci salteaua de la pat de pe o parte pe alta, potrivit specialiștilor. Impactul poziției…
Nu mai dormi in aceasta poziție. Dauneaza posturii și poți dobandi probleme de sanatate
13:40, 07.02.2024 - V-ați gandit vreodata cat de importanta este postura dumneavoastra in timpul somnului? Cel mai probabil aveți o poziție preferata de somn, dar este bine de știut ca unele va afecteaza sanatatea și calitatea somnului. Poziția de somn care afecteaza sanatatea Un somn odihnitor are multe beneficii pentru…
Poziția ideala in care ar trebui sa dormi atunci cand ești racit. Iți poate ameliora simptomele
11:10, 31.01.2024 - Atunci cand ești racit, poate parea o adevarata provocare sa poți avea un somn de calitate. Afla din randurile de mai jos care este poziția ideala in care ar trebui sa dormi atunci cand ești racit. Experții spun ca astfel iți pot fi ameliorate simptomele.
se inchide automat in 30 secunde
