Combinaţia ideală între carbohidraţi şi grăsimi. „Dacă înveţi să le consumi, chiar te pot ajuta să slăbeşti“

Publicat:

Corpul uman are nevoie de unele grasimi, dar cel mai important este ca acestea sa nu fie consumate in cantitati mari. Specialistii spun ca cea mai proasta combinatie este atunci cand intr-o farfurie sunt si grasimi, dar si carbohidrati.

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Ce se intampla in corpul tau daca ai inghițit apa oxigenata. Specialiștii trag un semnal de alarma

20:01, 10.10.2020 - Cu o lista lunga de intrebuintari, apa oxigenata este nelipsita din aproape orice gospodarie. Fie ca o folosesti pentru indepartarea petelor de pe haine sau la dezinfectarea mainilor, aceasta este un produs casnic de mare ajutor. Medicii, insa, trag un semnal de alarma si iti explica de ce nu trebuie…

Ce se intampla in corpul tau daca mananci 20 de migdale, pe zi. Beneficiile sunt necunoscute de romani

09:10, 02.10.2020 - Mulți știu deja ca migdalele, sau consumul de nuci in general, reprezinta o metoda extraordinara pentru a te hrani in momentul gustarilor de la pranz, fiind o forma perfecta de a obține grasimi sanatoase in dieta ta. In plus, nucile sunt in mod obișnuit bogate in proteine. Ajuta la construirea mușchilor…

Ingredientul periculos pe care toți romanii il pun in mancare. Specialiștii avertizeaza sa nu il mai consumi

17:10, 26.09.2020 - In ziua de azi, reclama e sufletul comerțului! Și romanii, ca orice om comod, au inceput sa cada prada lenei și sa nu iși mai prepare bunatați la conserva, pentru gatit. Ingredientul periculos pe care toți romanii il pun in mancare este cel pe care il iei din magazin, crezand ca e bun. Ingredientul…

Alimentele care te ajuta sa slabești mancand. Toți romanii trebuie sa le treaca pe lista de cumparaturi

19:20, 25.09.2020 - Infometarea nu este singurul mod de a da jos kilogramele in plus. Specialiștii atrag atenția și spun ca trebuie doar sa știm ce anume putem consuma in timpul dietelor. Acestea sunt alimentele care te ajuta sa slabești mancand! Trebuie incluse cat mai repede pe lista de cumparaturi a fiecarui roman.…

Alimentul minune care taie pofta de mancare. Așa slabești peste noapte

12:20, 24.09.2020 - Persoanele care se confrunta cu o pofta de mancare excesiva, iar la acest lucru se mai adauga și o digestie problematica, au nevoie de un aliment minune in dieta lor. Acesta va taia pofta de mancare și va ajuta funcția digestiva a stomacului tau. Acesta poate fi considerat alimentul minune. Te ajuta…

Cate calorii trebuie sa consumi zilnic, pentru o silueta perfecta. Diferențe intre cei care fac mișcare și sedentari

13:50, 10.09.2020 - Specialistii in nutritie iti explica cate calorii trebuie sa consumi zilnic, pentru a avea o silueta perfecta. Numarul acestora difera in functie de cata miscare faci. Vrei o silueta perfecta? Iata cate calorii trebuie sa consumi zilnic Daca pana acum faceau furori dietele cu anumite grupe de alimente,…

Alimentul pe care toți romanii trebuie sa il manance, zilnic. Ce se intampla in corpul tau, dupa consum

16:20, 29.08.2020 - Desi este un aliment banal, specialistii recomanda sa il mancam zilnic. Ce se intampla in corpul tau, dupa ce consumi acest fruct, este extraordinar! Fructul pe care trebuie sa il consumi zilnic Bananele, caci despre ele este vorba, sunt fructe minune! Pe langa gustul extraordinar, ele au multe beneficii…

Mesaj de atenționare Ro-Alert pentru o ursoaica si cei doi pui ai sai, la Telega

00:10, 17.08.2020 - Violeta Stoica Un nou semnal de atenționare prin sistemul Ro Alert a fost transmis, ieri, in jurul pranzului, pe raza comunei Telega, prin care locuitorii erau informați ca in zona centrala a localitații s-a semnalat prezența unei ursoaice cu doi pui. Locuitorii au reacționat pe facebook dupa primirea…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 21 octombrie 2020
Bucuresti 5°C | 18°C
Iasi 3°C | 16°C
Cluj-Napoca 1°C | 12°C
Timisoara 4°C | 18°C
Constanta 10°C | 19°C
Brasov 1°C | 15°C
Baia Mare 3°C | 15°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 18.10.2020

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 516.103,92 4.210.943,12
II (5/6) 18 9.557,48 -
III (4/6) 642 267,96 -
IV (3/6) 9.917 30,00 -
Fond total de castiguri: 4.852.522,40

Curs Valutar

Cursul valutar din 20 octombrie 2020
USD 4.1289
EUR 4.8738
CHF 4.5467
GBP 5.3552
CAD 3.1337
XAU 253.044
JPY 3.9112
CNY 0.6182
AED 1.1241
AUD 2.9072
MDL 0.2436
BGN 2.492