Cîți pași trebuie, de fapt, să faci zilnic pentru o viață mai lungă
Publicat:Mersul pe jos face piciorul frumos... și nu numai. Medicii spun ca plimbarile lungi nu numai ca ne ajuta sa ne menținem silueta, dar aduc și numeroase beneficii pentru sanatate. Iar numarul magic ar fi 10.000 de pași zilnic, potrivit unui vechi mit. Insa, cercetatorii au descoperit ca daca parcurgi zilnic intre 7.000 și 8.000 de pași, vei obține beneficii maxime pentru sanatate, informeaza Noi.md
Citeste articolul mai departe pe noi.md…
Sursa articol: noi.md
Stiri pe aceeasi tema
Viorel Lis in pericol: Oana se lupta sa plateasca tratamentul sau. A inceput sa vanda lucrurile din casa pentru medicamente
14:06, 03.04.2024 - Starea precara de sanatate a lui Viorel a adus in viața lor o noua incercare, prin necesitatea de a achiziționa medicamente scumpe pentru a il ajuta sa lupte impotriva bolii. In ciuda dificultaților financiare și emoționale pe care le intampina, Oana se dedica cu determinare misiunii de a asigura tratamentul…
Medicii trag un semnal de alarma de Ziua Mondiala de Lupta impotriva Tuberculozei: Zilnic, peste 4000 de oameni pierd viața din cauza acestei boli
17:40, 24.03.2024 - Medicii de la Spitalul CF Timisoara trag un semnal de alarma privind gravitatea tuberculozei si avertizeaza ca zilnic peste 4.000 de oameni isi pierd viata. Ei spun ca TBC poate duce la complicatii grave, iar un tratament inadecvat poate duce la deces. ”Ziua Mondiala de Lupta impotriva Tuberculozei…
A inceput o noua ediție a proiectului Sanatate. Viața activa, derulat de Junior Achievement Romania in parteneriat cu Metropolitan Life
18:01, 16.03.2024 - Sanatate. Viața activa este un proiect educațional in cadrul parteneriatului JA Romania – Metropolitan Life, dedicat elevilor de gimnaziu, care vizeaza insușirea unui set de cunoștințe și abilitați pentru varsta preadolescenței și dezvoltarea atitudinilor și comportamentelor care promoveaza prevenția,…
Care sunt cainii care traiesc cel mai mult
11:55, 14.03.2024 - Cainii sunt cei mai buni prieteni ai omului, cele mai pure și mai adorabile ființe de pe pamant. Aceste minunate animale ne invața in fiecare zi ce inseamna cu adevarat sa oferi iubire necondiționata, ceea ce face ca intre ele și noi sa dezvolte o legatura atat de stransa incat nu ne putem imagina viața…
Mihaela Bilic. Creveții, beneficii speciale pentru sanatate
08:45, 02.03.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic citeaza un studiu despre care spune ca ofera o perspectiva noua pentru consumul de creveți, care pana acum erau acuzați ca au prea mult colesterol. Creveții au mai puțina grasime decat carnea, mai puțin colesterol decat oul, multe minerale, acizi grași omega 3, proteine…
Știrile Antena Stars. Mellina se confrunta cu mari probleme de sanatate. Medicii nu reușesc sa ii puna un diagnostic: "Sunt și pe tratament de la psihiatru..." / VIDEO
15:06, 12.02.2024 - Mellina trece prin momente mai puțin placute in aceasta perioada. Artista a cerut parerea mai multor medici, insa, pana in prezent, cadrele medicale nu au reușit sa ii puna un diagnostic clar. Care este acum starea ei de sanatate și cu ce probleme se confrunta.
Un medic de 83 de ani dezvaluie patru obiceiuri alimentare cheie pentru o viața lunga și sanatoasa
08:05, 11.02.2024 - Un medic și triatlonist, in varsta de 83 de ani, a impartașit obiceiurile alimentare despre care spune ca l-au ajutat sa aiba o viața lunga și sanatoasa, relateaza Business Insider.
Star Magazin. Xonia ia zilnic zeci de pastile și ține dieta stricta, pentru a duce o viața normala. Cu ce problema de sanatate se confrunta cantareața: „Am facut toate analizele” / VIDEO
15:20, 06.02.2024 - Xonia traiește de ani buni un adevarat coșmar. Cunoscuta cantareața este nevoia sa ia zilnic pastile cu numeroase efecte adverse și sa țina o dieta echilibrata, toata acestea doar pentru a avea parte de o viața normala. Iata cu ce problema de sanatate se confrunta indragita artista!
se inchide automat in 30 secunde
