Ce se întâmplă cu corpul tău dacă renunţi la zahăr după două zile, o săptămână, o lună, un an sau cinci
Publicat:Cu totii stim ca un consum excesiv de zahar ne poate afecta grav sanatatea. Nutritionistii sustin ca este chiar mai periculos decat grasimea, desi ii este acordata o atentie scazuta. Ce se intampla insa cu organismul dupa ce reducem cantitatea de zahar? Consumul excesiv de zahar duce la cresterea in greutate, schimbari ale dispozitiei si chiar la dependenta. Cu toate aceste riscuri, oamenii nu acorda o atentie sporita cantitatii zilnice de zahar pe care o consuma, scrie altfel.md, cu referire la adevarul.ro
Citeste articolul mai departe pe unimedia.md…
Sursa articol: unimedia.md
Stiri pe aceeasi tema
Ce se intampla in corpul tau daca bei sucuri acidulate in fiecare zi. Nutriționiștii dau explicația clara
15:05, 16.04.2024 - Cu toții suntem conștienți ca sucurile acidulate sunt daunatoare pentru organismul nostru, dar le consumam in continuare. Specialiștii spun ca un pahar de suc nu dauneaza, dar ce se intampla daca bem in fiecare zi? Efectele negative ale sucurilor acidulate Sucurile acidulate conțin o cantitate mare…
Pericolul laptelui din cafea. De ce trebuie sa renunți la acest obicei
10:00, 24.03.2024 - Consumul de lapte dupa varsta de 6 ani nu mai este benefic pentru organism. Asta pentru ca o enzima importanta care se ocupa de digestia laptelui dispare.Laptele vine cu calorii și cu o cantitate destul de mare de grasimi, in mare parte nesanatoase, și atunci nu este in avantajul nostru sa ne facem…
Alimentația corecta in timpul Postului Paștelui. Medic: „Sa fim atenți la consumul excesiv de produse bogate in zahar!”
14:35, 18.03.2024 - Postul Paștelui este unul dintre cele mai mari posturi, dar și cel mai aspru din punct de vedere alimentar. Medicii recomanda postul persoanelor carora sanatatea le permite, intrucat poate aduce beneficii asupra organismului.
Ce se intampla in corpul tau daca vei renunța la paine. Schimbarile care pot sa apara
01:40, 10.03.2024 - Painea este consumata la toate mesele de catre romani. Renunțarea la acest aliment poate aduce modificari in organism de care trebui sa ții cont daca vrei sa faci aceasta schimbare. Se poate inlocui cu o varianta mai sanatoasa, dupa preferințele și nevoile tale.
Ce se poate intampla daca renunți la consumul de cafea
04:41, 05.03.2024 - Servirea unei cești de cafea este un adevarat ritual. Deși consumul de cafea este asociat cu o serie de beneficii pentru sanatate, inclusiv scaderea riscului de apariție a bolii Alzheimer, exista și unele efecte secundare pe care organismul le poate experimenta. Ce se poate intampla daca renunți…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
22:01, 03.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
Ce se intampla in corpul tau daca iei pastile și consumi alcool. Experții vorbesc despre schimbarile care au loc
22:31, 14.02.2024 - Ce se intampla in corpul tau daca iei pastile și consumi alcool: Experții vorbesc despre schimbarile care au loc Experții atrag atenția ca amestecarea anumitor medicamente cu alcool, va poate pune viața in pericol. Atunci cand amestecați alcool cu medicamente, fie eliberate pe baza de rețeta sau…
Ce se intampla in corpul tau daca mananci portocale sau mandarine dupa masa. Nutriționiștii au dat verdictul
00:20, 28.01.2024 - Desi portocalele și mandarinele sunt fructe bogate in nutrienți și vitamina C, consumul lor imediat dupa masa poate avea unele efecte neașteptate asupra organismului. Ce nu ai știut pana acum? Beneficiile nebanuite ale citricelor Citricele, adesea considerate doar un desert sau o gustare, au de fapt…
se inchide automat in 30 secunde
