Ce să faci ca să adormi repede. 7 trucuri pentru un somn plin de odihnă
Publicat:Ce sa faci ca sa adormi repede, atunci cand ai insomnii și nu numai. Fie ca ai pierdut o noapte petrecand in club sau invațand pentru examen, nu degeaba se spune ca avem nevoie de opt ore de somn pe noapte.Ce sa faci ca sa adormi repede. TrucuriLipsa de odihna poate avea repercursiuni asupra organismului…
Citeste articolul mai departe pe stiridecluj.ro…
Sursa articol: stiridecluj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cat de des ar trebui sa intorci salteaua patului. Impactul poziției in care dormi noapte de noapte
14:55, 04.03.2024 - Daca dormi cate opt ore in fiecare noapte in același loc de pe saltea, vei exercita foarte multa presiune asupra ei. Care este impactul poziției in care te odihnești noapte de noapte. Cat de des ar trebui sa intorci salteaua de la pat de pe o parte pe alta, potrivit specialiștilor. Impactul poziției…
A douasprezecea noapte de W. Shakespeare in regia lui Andrei Șerban – premiera la Teatrul de Stat Constanta
17:30, 21.02.2024 - "A douasprezecea noapte" de William Shakespeare in regia lui Andrei Serban este prima premiera a anului 2024 la Teatrul de Stat Constanta TSC .Biletele au fost epuizate pentru toate cele sapte reprezentatii din luna februarie si martie, astfel incat TSC a programat o reprezentatie suplimentara la matineu,…
Cum adormi mai repede. Tehnica eficienta pentru un somn odihnitor
13:40, 19.02.2024 - O noapte de somn odihnitor este esențiala pentru buna funcționare a organismului și pentru o calitate inalta a vieții. Daca ai avut sau inca experimentezi insomnie, este important sa știi ca nu ești singur. Iata cateva sfaturi pentru a obține un somn odihnitor:Respecta un program regulat de somn: Organismul…
Cum adormi mai repede. Tehnica și trucul cel mai eficient pentru un somn odihnitor
13:30, 19.02.2024 - O noapte de somn odihnitor este esențiala pentru buna funcționare a organismului și pentru o calitate inalta a vieții. Daca ai avut sau inca experimentezi insomnie, este important sa știi ca nu ești singur. Iata cateva sfaturi pentru a obține un somn odihnitor:Respecta un program regulat de somn: Organismul…
Cum sa adormi mai repede. Vezi cel mai eficient truc pentru un somn odihnitor
08:50, 19.02.2024 - Un somn bun este ceea ce are nevoie orice om, pentru buna funcționare a organismului, dar și pentru o buna calitate a vieții. Daca te-ai confruntat sau daca inca te confrunți cu insomnia, trebuie sa știi ca nu ești singura persoana. Iata ce trebuie sa faci pentru un somn odihnitor. In cazul in care…
Scapa de insomnii. Zece sfaturi de la un consultant in sanatate pentru odihna de noapte
22:35, 12.02.2024 - Tot mai mulți adulți se plang ca nu pot dormi in timpul nopții, iar dimineața cand trebuie sa mearga la lucru sunt obosiți. Nutriționistul Luminița Catana vine cu cateva sfaturi pentru un somn odihnitor.
Trei localitati din judetul Constanta, fara apa la robinete din aceasta noapte din cauza unei avarii
21:55, 11.02.2024 - Ca urmare a unei avarii inregistrate la nivelul conductei de aductiune cu diametrul de 800 mm din localitatea Lazu, zona Rompetrol, RAJA S.A. este nevoita sa inlocuiasca un tronson din aceasta instalatie.Lucrarile vor fi executate in cursul zilei de luni 12 februarie 2024, in intervalul orar 01.00 ndash;…
Seful Statului Major al Apararii: O sa avem un contract de achizitie pentru arma de asalt, pentru aparatura de vedere pe timp de noapte, pentru aparatura de ochire / Vorbim de un program major pentru toata Armata
14:55, 01.02.2024 - “Una dintre prioritatile mele, cel putin legat de programul de inzestare, una dintre prioritati este legata de arma de asalt pentru Armata Romaniei. Si o sa vedeti si cat de curand o sa se intample sa avem si un contract de achizitie pentru arma de asalt, pentru aparatura de vedere pe timp de noapte,…
se inchide automat in 30 secunde
