Ce fructe și legume să consumi primăvara
Publicat:Primavara este o perioada minunata a anului in care avem parte de o mare varietate de fructe și legume. Consumul de fructe și legume de sezon ajuta la conservarea mediului, este benefic pentru buget și pentru sanatate, așa ca exista doar beneficii atunci cand alegi sa consumi fructe și legume care sunt in sezon. Dar care sunt acelea și cum sa le consumi? Iata cateva idei!Ce fructe și legume sa consumi primavaraVremea rece a trecut, zilele sunt mai luminoase, temperaturile sunt mai placute și, mai presus de toate, exista o mulțime de legume și fructe din sezonul de primavara, care debordeaza de…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Primavara „infloresc alergiile”. Sfaturile pneumologului
00:05, 17.04.2024 - Lunile martie și aprilie, precum și august, in perioada ambroziei, sunt luni de varf pentru alergii, iar in ultimii ani numarul persoanelor afectate de acestea este intr-o continua creștere. Simptome precum congestia nazala, tusea, stranuturile repetate, ochii inroșiți pot trada expunerea la un alergen,…
In Constanta, in primele trei luni ale acestui an: Consumul de apa calda a fost mult mai redus fata de aceeasi perioada a anului trecut. Primarul Chitac o vede ca pe o economie la bugetul local
12:55, 11.04.2024 - Volumul de apa platit catre SC RAJA SA de Termocentrale Constanta a scazut cu peste 60 in primele 3 luni ale acestui an, fata de aceeasi perioada a anului trecut, potrivit unui comunicat al Primariei Constanta.Mai exact, "daca in primele trei luni ale anului trecut, consumul de apa al Termocentrale…
Retete de mancare cu arpagic
08:36, 09.04.2024 - Arpagicul este planta inrudita cu ceapa, deseori mai este numit ceapa de salata și este folosit intr-o varietate de rețete culinare datorita beneficiilor sale. Mai jos iți prezentam cateva rețete de mancare cu arpagic.Arpagicul este considerat unul dintre cele mai populare condimente și mirodenii și…
Cinci legume pe care ar trebui sa le consumi crude: „Conțin mai multe fibre”
19:00, 05.04.2024 - Consumul de legume crude poate fi extrem de benefic, conform unui specialist in nutriție. Cand nu sunt gatite, unele iși pastreaza enzimele și nutrienții naturali, inclusiv vitaminele, mineralele și antioxidanții.
Ce alimente sa mananci ca sa treci mai ușor peste astenia de primavara
13:41, 11.03.2024 - Perioada in care astenia de primavara iși va face simțita prezența in viețile noastre se apropie cu pași repezi. Știm deja ca simptomele asteniei de primavara sunt clasicele dureri de cap, stare de oboseala cronica, anxietate, toate acestea fiind neplaceri provocate de sedentarismul, alimentația nesanatoasa…
Marcel Boloș: „Speram sa ajungem la o ințelegere de plata in rata a datoriilor din dosarul Roșia Montana”
22:10, 08.03.2024 - „Dupa ce se parcurg etapele executarii silite, etapa de negociere cu titularii deciziei este importanta, pentru ca vom avea sau nu ințelegeri de plata in rata a celor 7 miliarde de dolari. Plata in rate inseamna ca bugetul nu va fi supus unei presiuni majore. Totul depinde de felul in care cealalta…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
07:16, 05.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
Singurul pește care este la fel de sanatos ca somonul, dar costa de 10 ori mai puțin
10:16, 06.02.2024 - Somonul și pastravul sunt ccei mai sanatoți pești. Singurul lor dezavantaj este ca sunt mai scumpi decat alte specii.Și totuși, exista un pește mult mai ieftin pe care toata lumea ar trebui sa il includa in alimentația sa.Peștele care este mai ieftin decat somonul și este de 15 ori mai util decat acesta.…
se inchide automat in 30 secunde
