Ce este şi de ce ar trebui să faci stretching aproape zilnic
Publicat:Multi confunda incalzirea dinaintea antrenamentului cu stretchingul si sar peste ultima parte a unui antrenament complet. Stretchingul se face la final de antrenament si poate face diferenta dintre a avea sau nu...
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cata apa ar trebui sa bem zilnic. Suprahidratarea poate duce la deces
12:01, 18.03.2024 - Suntem bombardați cu mesaje care ne spun sa bem doi litri de apa pe zi, inclusiv la televizor, dar nici un studiu științific sau reglementarile oficiale ale UE nu spun ca ar trebui sa bem atat de multa apa, relateaza BBC.
Legumele recomandate pentru consumul zilnic. Foarte puțini romani le mananca, din pacate
12:10, 14.03.2024 - Legumele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente, pe care orice medic le recomanda. Unele dintre ele ar trebui consumate chiar zilnic, așa cum spun specialiștii. Puțini sunt cei ce știu care sunt cele mai sanatoase opțiuni și cat de des ar trebui sa intre in meniul nostru. Legumele, o adevarata…
Statul a eșuat din nou, pastilele de iod zac in depozite. Statul a platit sume uriașe pentru medicamente și vaccinuri nefolosite
12:20, 02.03.2024 - Statul a eșuat din nou și a cheltuit milioane de euro pentru produse care zac in depozite! Este vorba despre pastilele de iod, iar acum Alexandru Rafila face apel la romani sa mearga sa le ridice din farmacii. Din cele 30 de milioane de comprimate, au fost distribuite doar 3%, iar pentru acestea s-au…
Cafeaua facuta la ibric ascunde multe pericole! Care sunt riscurile la care te expui și cate cafele ar trebui sa bei intr-o zi
17:40, 27.02.2024 - Gustul delicios și starea de energie pe care o da cafeaua sunt doar doua dintre marile motive pentru care romanii iubesc aceasta bautura. Cu toate acestea, specialiștii recomanda ca oamenii sa fie vigilenți la modul in care aceasta este preparata pentru a evita astfel probelemele de sanatate care pot…
Cine va participa la Asia Express 2024
11:46, 22.02.2024 - Cine va participa la Asia Express 2024 Noul sezon al reality show-ului Asia Express va fi difuzat de Antena 1 cel mai probabil la sfarșitul anului sau la inceputul anului viitor. Filmarile insa vor incepe in curand, iar pregatirile sunt in toi. Noua perechi de vedete vor pleca in Thailanda, Malaezia…
Otrava din farfurie: cele mai falsificate alimente. Produse TOXICE cumparate zilnic de romani: din ce este facuta, de fapt, branza din magazine
07:41, 22.02.2024 - Ultimele date arata ca aproape 80% din uleiul de masline vandut in mai multe țari europene este diluat sau amestecat cu alte uleiuri. In ceea ce privește mierea de albine, cea care nu respecta standardele de calitate provine din China și Turcia, iar asta pentru ca este amestecata cu zahar. Toata mierea…
Politico: De ce razboiul din Kosovo ar trebui sa fie o lecție pentru Ucraina. „Este unul dintre cele mai mari mistere”
08:05, 16.02.2024 - Pentru Ucraina, obiectivul de a repara infrastructura țarii va fi o provocare copleșitoare ce va dura mai multe generații. Pentru SUA corporatista, va fi doar o noua oportunitate de a face afaceri, iar uitandu-ne la exemplul Kosovo, perioada postbelica ar putea sa nu fie una prea fericita pentru ucraineni,…
Ceaiul de ceapa, miracol pentru sanatate. De ce ar trebui sa bei zilnic o ceșcuța din licoarea care a uimit lumea medicala
12:30, 28.01.2024 - Cum prepari ceaiul de ceapa Ingrediente: - o ceapa mare- 500 ml de apa- miere (opțional) - lamaie (opțional)Mod de preparare ceai de ceapa:Incepe prin a spala și taia ceapa in felii mari, cu tot cu foi. Ulterior, pune apa la fiert și adauga feliile atunci cand incepe sa dea in clocot. Fierbe feliile…
se inchide automat in 30 secunde
