Cât de sănătos este să „trăiești clipa”, conform experților
Publicat:Cand ești copil, mereu iți imaginezi cum va fi viața cand vei mai crește. Cand ești adult, parca nu mai privești cu același interes viitorul. Adeseori, este incurajata gandirea de tip „traiește clipa” – lucru care nu este neaparat rau, depinde de cat de departe decizi sa mergi cu el. Doctorul Samantha Boardman, care este instructor clinic in psihiatrie, a explicat pentru Marie Claire ca daca te gandești puțin mai mult la viitor, ai putea sa iei decizii mai bune și mai clare in prezent. Boardman a subliniat ca cercetarile anterioare arata ca scrierea unei scrisori catre sinele tau din viitor te…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Psihologul Daniel Kahneman, laureat al Premiului Nobel pentru Economie, a murit
21:45, 27.03.2024 - Daniel Kahneman, psihologul laureat al premiului Nobel care a contribuit la demitizarea ideii ca oamenii iau decizii economice rationale, a murit. Psihologul avea 90 de ani, potrivit Mediafax. Daniel Kahneman a devenit celebru in 2002, dupa ce a primit Premiul Nobel pentru stiinte economice…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
Ananasul e fructul minune pentru sanatate, potrivit specialiștilor. Cum te poate ajuta in ameliorarea simptomelor anumitor afecțiuni
17:45, 22.03.2024 - Ananasul este extrem de popular in toata lumea, datorita aromei sale dulci și ușor ințepatoare. Are un gust inconfundabil și este foarte versatil. Poate fi consumat in mai multe feluri: fie la cuptor in compoziția prajiturilor, la gratar sau proaspat taiat in salate de fructe ori smoothie.Ananasul e…
"Verdețurile" pe care trebuie sa le incluzi neaparat in alimentația ta in aceasta primavara. Sunt sanatate curata
12:40, 14.03.2024 - ata cateva dintre verdețurile de primavara pe care nu ar trebui sa le ratezi:SpanaculRenumit pentru conținutul sau bogat in fier, spanacul este și o sursa excelenta de vitamine A, C, E, K, și a unor minerale precum magneziul și manganul. Consumul de spanac poate ajuta la imbunatațirea sanatații ochilor,…
Zodii care știu sa mențina prietenii de durata. De la cel mai fidel la cel mai absent nativ
09:05, 14.03.2024 - Acest lucru esențial ne aduce inapoi la ideea principala, și anume ca astrologia ne ajuta sa ințelegem mai bine fiecare zodie in parte. Nativii formeaza individual prietenii și le transforma in adevarata bijuterii.Zodii care știu sa mențina prietenii de durataNu este niciun secret faptul ca relațiile…
Ce faci daca ti-ai pierdut buletinul de identitate. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti
13:00, 11.03.2024 - Tuturor ni se poate intampla, ca din varii motive, sa ne pierdem actul de identitate. Așa ca, ne-am gandit sa-ți explicam ce faci daca ti-ai pierdut buletinul de identitate, și care este primul lucru la care trebuie sa te gandesti.
Horoscopul zilei, joi, 29 februarie 2024. Astrele aduc claritate pentru punerea planurilor in aplicare. Patru zodii dau lovitura pe plan financiar
21:35, 28.02.2024 - Este un moment propice pentru a vizualiza obiectivele și pentru a acționa in conformitate cu acestea, avand incredere in puterea ideilor mari care pot fi puse in practica. Astrele ne indeamna sa fim deschiși și receptivi la schimbarile benefice pe care le poate aduce aceasta zi, oferindu-ne oportunitatea…
Ziua Mondiala a Bolnavului – cum sa ii susții pe oamenii dragi cu probleme de sanatate?
09:55, 06.02.2024 - Ziua Mondiala a Bolnavului a fost inițiata de Papa Ioan Paul al II-lea și este sarbatorita anual pe 11 februarie. Aceasta zi speciala a fost conceputa pentru a aduce o atenție sporita asupra nevoilor celor bolnavi și pentru a asigura ca sunt tratați cu respect, demnitate și compasiune. In acest context,…
se inchide automat in 30 secunde
