Cât de multă mișcare este necesară pentru a „compensa” o zi de stat la birou sau pe canapea?
Publicat:Pana la 40 de minute de „activitate fizica de intensitate moderata si ridicata" in fiecare zi este suficient pentru a echilibra 10 ore de stat pe scaun sau pe canapea, arata o analiza. Aceasta se bazeaza pe un studiu publicat in 2020, care analizeaza noua cercetari anterioare care au implicat un total de 44 370 de persoane din patru tari diferite si care au purtat un dispozitiv de urmarire si inregistrare a activitatii fizice. Cercetarea a aratat si ca riscul de deces in randul celor cu un stil de viata mai sedentar a crescut pe masura ce timpul petrecut facand sport sau orice alt tip de miscare…
Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…
Sursa articol: ziaruldeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cele mai poluate orașe din lume se afla in Asia. 83 dintre ele sunt intr-o singura tara și nu e China
18:35, 20.03.2024 - Toate cele 100 de orase cu cea mai grava poluare atmosferica din lume, cu exceptia unuia, se aflau in Asia, criza climatica jucand un rol esential in calitatea proasta a aerului, care pune in pericol sanatatea a miliarde de oameni din intreaga lume, potrivit unui nou raport, scrie CNN, conform news.ro.…
Oamenii de știința din Franta au descoperit alimentele care afecteaza aspectul fizic al omului
08:25, 14.03.2024 - Oamenii de știința francezi au descoperit care dintre alimente afecteaza aspectul fzic al omului. Studiul a fost realizat de un grup de oameni de știința francezi de la Universitatea din Montpellier. Unele produse pot reduce atractivitatea, la aceasta concluzie neașteptata a ajuns cercetatorii francezi…
Painea cu gust de friptura, invenția unor profesori de la Facultatea de Știința și Ingineria Alimentelor din Galați
08:35, 12.03.2024 - Universitatea „Dunarea de Jos” din Galați a primit brevet de invenție din partea OSIM pentru o inovație in domeniul alimentar: painea proteica. Aceasta inovație, dezvoltata de un grup de cadre didactice de la Facultatea de Știința și Ingineria Alimentelor, se bazeaza pe utilizarea unui concentrat proteic…
Fumatul modifica sistemul imunitar
00:41, 26.02.2024 - Anual, tutunul ucide peste opt milioane de oameni la nivel global, potrivit datelor Organizației Mondiale a Sanatații. Iar cei care nu mor din cauza fumatului se aleg cu diferite boli din cauza acestui viciu. Urmele pe care le lasa fumatul asupra sanatații chiar și dupa renunțarea la tutun sunt adanci…
„Sunt impinși pe marginea prapastiei”. OMS avertizeaza ca oamenii din Fașia Gaza mor de foame
21:50, 31.01.2024 - Populatia din Fasia Gaza „moare de foame”, a denuntat miercuri un inalt responsabil al Organizatiei Mondiale a Sanatatii, intr-un moment in care state donatoare importante au anuntat ca isi suspenda ajutorul pentru agentia ONU pentru refugiatii palestinieni (UNRWA), transmite AFP, citata de Agerpres.
Ce trasaturi faciale determina daca aratam bogați sau saraci
10:41, 27.01.2024 - Un studiu prezinta ce trasaturi faciale determina daca aratam bogați sau saraci. Persoanele cu fețe mai late, mai scurte și mai plate au mai multe șanse sa fie percepute ca fiind sarace, potrivit unui studiu, scrie G4Media care citeaza The Times . Cercetarea, condusa de oameni de știința de la Universitatea…
Cercetatorii au creat un catalog exhaustiv al 'locuitorilor invizibili' din adancurile oceanului
19:20, 25.01.2024 - Oamenii de stiinta au finalizat catalogarea microorganismelor care traiesc in cel mai mare habitat al planetei, oceanele. Studiul, condus de italianca Elisa Laiolo de la Universitatea de Stiinta si Tehnologie King Abdullah din Arabia Saudita, se numeste Kmap si a fost publicat in jurnalul stiintific…
se inchide automat in 30 secunde
