Care sunt orele exacte la care ar trebui să ne culcăm ca să fim fresh a doua zi
Publicat:Exista o mulțime de factori care contribuie la obținerea unui somn bun și care ne ajuta sa ne trezim fresh. Ora la care mergem la culcare e, fara indoiala, cel mai important lucru.Deși s-ar putea sa va gandiți ca, cu cat veți petrece mai mult timp in pat, cu atat veți avea un somn mai bun. Dar e mult de atat.Din fericire, putem sari peste partea complicata, deoarece site-ul de case și decor Hillarys a facut munca grea pentru noi, creand un calculator de somn care ne spune exact la ce ora sa mergem la culcare, in funcție de momentul in care trebuie sa ne trezim, in pentru a te trezi simțindu-te…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Gigi, pregatește Maybach-ul! LPF a decis cand primește FCSB titlul de campioana
19:25, 17.04.2024 - FCSB este la un pas de primul titlul de campioana dupa 9 ani, avand un avans considerabil fața de rivale. Iar LPF a decis cand va da trofeul. Evenimentul va avea loc in etapa a 9-a, la meciul FCSB - CFR Cluj. Echipa roș-albastra are 13 puncte fața de locul 2, CFR Cluj, și deja se fac pregatiri pentru…
Anunt important al Primariei Constanta! In ce stadiu sunt lucrarile de reabilitare a retelelor termice primare
14:10, 02.04.2024 - Vesti bune pentru constanteni Primaria Constanta anunta ca etapa a III a a proiectului de reabilitare a retelelor termice primare se apropie de final."Lucrarile desfasurate in zona centrala a orasului sunt realizate in proportie de 97 , urmand ca in scurt timp sa se incheie si aceasta etapa. Finalizarea…
Irina Vlah, despre negocierile opoziției de a avea un candidat comun la prezidențiale: La etapa actuala este o ințelegere clara…
15:35, 25.03.2024 - Irina Vlah, președinta Asociației „Platforma Moldova”, considera ca, daca opoziția va reuși sa se uneasca la alegerile prezidențiale din toamna, președinta Maia Sandu va pierde alegerile in primul tur. Declarația a fost facuta in cadrul emisiunii „Important” de la TVC21.
Fotbal: Doua deplasari pentru echipele de juniori de la AFCS Progresul Calarași Gara, in etapa din weekend!
16:20, 15.03.2024 - Doar doua din cele trei echipe de juniori de la clubul AFCS Progresul Calarași, respectiv cele de la categoriile U9 si U11, vor juca in etapa care se va desfașura in weekend in Campionatul Județean de Fotbal Juniori Cluj. Iata care sunt meciurile in care vor evolua cele doua echipe: Sambata, 16 martie…
Care sunt riscurile cand preiei o firma noua sau una cu datorii? Ce ne spune expoertul contabil Sorin Basca VIDEO
09:00, 08.03.2024 - Cei care doresc sa devin antreprenori de multe ori se pregatesc și nu au rabdare cu sistemul birocratic. Asta chiar daca s-a simplificat mult modul de a inființa o firma. In acest context, sunt persoane care sa pregatesc sa preia o firma deja inființata. Mai mult, incep sa abunde anunțurile: „vand firma…
De ce te trezești greu dimineața
12:45, 06.03.2024 - Sa dormim este foarte important, iar felul in care o facem și durata somnului ne pot ajuta sa obținem odihna de care avem nevoie, sa fim sanatoși și sa avem o stare de spirit excelenta. Cu toate acestea, multe persoane nu acorda o atenție deosebita somnului așa cum ar fi normal, iar din aceasta cauza…
Te doare gatul cand te trezești dimineața? Cauze și soluții.
09:25, 15.02.2024 - Durerea in gat dimineața este destul de intalnita, mai ales in timpul sezonului rece, insa ea nu trebuie ignorata. Exista doua cauze posibile pentru care poți avea acest simptom: ai racit sau aerul din incaperea in care dormi este mult prea uscat.
De ce nu este recomandat sa mananci inainte sa te culci. La ce pericole te expui
19:20, 13.02.2024 - Momentul in care iei ultima masa a zilei este foarte important pentru sanatatea ta. Din acest motiv, trebuie sa știi de ce nu este bine și nu trebuie sa mananci niciodata inainte sa te culci. Te expui unor pericole mari, pe care toți oamenii incearca sa le evite.
se inchide automat in 30 secunde
