Care este legătura între stres și distorsiunile cognitive?
Publicat:Distorsiunile cognitive au loc atunci cand interpretam evenimentele pe care le traim conform unor criterii subiective. Distorsiunile cognitive sunt modele de gandire sau credința care ne determina sa catalogam experiențele sau evenimentele din viața noastra. Deși ele apar la majoritatea oamenilor, sunt mai frecvente la persoanele cu depresie și alte tulburari de dispoziție.Psihologul Aaron T. Beck a venit inițial cu teoria distorsiunilor cognitive in anii ’60, iar de atunci mulți terapeuți au abordat distorsiunile cognitive in terapie, in special in cea cognitiv-comportamentala, pentru a-și ajuta…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Persoanele nascute dupa 1965 sunt mai expuse riscului de a face cancer. Studiul face legatura cu stilul de viața modern
09:45, 15.04.2024 - Oamenii de știința au prezentat o noua ipoteza la conferința anuala a Asociației Americane pentru Cercetarea Cancerului: generația nascuta dupa anul 1965 pare sa imbatraneasca mai rapid, la nivel celular, potrivit Realitatea Plus.Cei noua markeri evaluați pentru a calcula varsta biologica a celor aproximativ…
Rita Mureșan, in doliu! A pierdut pe cineva drag: „El a fost iubitul meu!”
16:55, 09.04.2024 - Bella, mai mult decat un animal de companie, a fost un companion de suflet pentru Rita și familia sa timp de 15 ani. Prin pierderea ei, Rita iși exprima durerea și recunoștința pe rețelele sociale, subliniind iubirea necondiționata și suportul primit de la Bella, „fiica sa canina”.Legatura speciala…
Cum face Kremlinul legatura intre teroriștii jihadiști și Ucraina. Peskov: Zelenski e un „evreu un pic special”
15:10, 26.03.2024 - Dmitri Peskov, purtatorul de cuvant al Kremlinul, a declarat ca Volodimir Zelenski este „un evreu un pic special”, ca raspuns la o intrebare despre atacul terorist de la sala de concerte Crocus, despre care oficiali de rang inalt ai regimului de la Kremlin susțin ca a fost „pus la cale” de Ucraina.…
Ai intre 35 și 42 de ani? Schimbarile majore care pot avea loc in viața ta: ce semnifica, de fapt
23:50, 10.03.2024 - Daca ai intre 35 și 42 de ani, trebuie sa te pregatești pentru schimbari majore in viața ta. Liderii spirituali vorbesc despre un ciclu de șapte ani care te apropie mai mult de sensul sufletului tau. Evenimentele ce vor avea loc te vor ajuta sa ințelegi la un nivel mai profund care este scopul vieții…
Cuvinte care pot atrage banii in viața ta. Ce e indicat sa rostești, potrivit specialiștilor
22:30, 06.03.2024 - Sa ai o relație pozitiva cu banii este una dintre cele mai importante lucruri din rutina de zi cu zi. Desigur, e important sa ai un calcul exact asupra banilor pe care ii caștigi ca sa știi și cat poți sa cheltui. Limitele sunt importante in acest context.Cuvinte care pot atrage banii in viața taMai…
Povestea de viața impresionanta a celei mai batrane femei din lume. A implinit 117 ani. Recordul de longevitate atins de Maria a devenit subiect de studiu
12:55, 05.03.2024 - Factorii care influențeaza longevitatea au tot fost studiați inca din cele mai vechi timpuri. Acum, specialiștii vor sa ajunga la noi concluzii, asta dupa ce o femeie a implinit 117. Maria este considerata cel mai batran om din lume.
Legatura putin stiuta dintre Octavia Geamanu si regretatul Dinu Sararu. Scriitorul, un om important in viata vedetei: „Nu stiu sa traiesc tristeti”
21:36, 02.03.2024 - Dinu Sararu s-a stins din viața și a lasat in urma lacrimi și durere. Exista o mulțime de oameni care l-au iubit și care il plang, printre care și Octavia Geamanu. Care este legatura dintre cei doi și de ce era atat de important scriitorul pentru celebra prezentatoare TV. Ce relația aveau Octavia Geamanu…
Putin: Pentru noi, tot ce se intampla pe frontul din Ucraina este o chestiune de viața și de moarte
14:46, 18.02.2024 - Evenimentele de pe campul de lupta din Ucraina sunt o chestiune de „viața și de moarte” pentru Rusia, care i-ar putea determina soarta, a declarat Vladimir Putin intr-un interviu televizat duminica, transmite The Moscow Times, care citeaza AFP.
se inchide automat in 30 secunde
