Beneficiile seminţelor de chia. Cum ne ajută acestea să slăbim
Publicat:Semintele de sunt bogate in vitamine si minerale, precum magneziu, fosfor, fier, seleniu si calciu. Acestea au un continut mare de fibre, acizi grasi Omega 3 si sunt bogate in proteine de inalta calitate, minerale esentiale si antioxidanti.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
BENEFICIILE CEAIULUI Ceaiul din coji de nuca ii ajuta și pe bolnavii de ulcer
19:15, 07.03.2024 - Desi multa lume le considera nefolositoare si le arunca, cojile de nuca au, datorita compozitiei lor, cateva calitati extraordinare. The post BENEFICIILE CEAIULUI Ceaiul din coji de nuca ii ajuta și pe bolnavii de ulcer first appeared on Informatia Zilei .
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
Beneficii pentru sanatate ale migdalelor: Ajuta la calmarea, tonifierea și intinderea pielii
11:51, 27.02.2024 - Migdalele sunt adevarate cufere de comori atunci cand vine vorba de nutrienți precum vitamina E, zinc, potasiu și acizi grași. Acestea va pot stimula memoria, pot menține o vedere buna, poți stimula sistemul imunitar și chiar va ajuta la imbunatațirea digestiei. Acestea sunt și o sursa potrivita pentru…
Masca pentru creșterea parului cu miere și scorțișoara
18:50, 06.02.2024 - Aflați in randurile urmatoare cateva aspecte legate de remediul natural pentru creșterea parului, rețeta alcatuita din miere și scorțișoara, pentru care se afla și beneficiile acestora, dar și o rețeta pentru a prepara masca chiar acasa.Beneficiile oferite de masca cu miere și scorțișoaraProprietațile…
Care sunt beneficiile probioticelor asupra creierului. Efect nebanuit asupra sanatații mintale
16:05, 03.02.2024 - Studiile au evidențiat ca probioticele pot susține sistemul imunitarConform studiului , acest lucru se intampla prin stimularea producției de anticorpi și a celulelor imunitare. Mai exact, consumul de probiotice poate ajuta la prevenirea infecțiilor respiratorii și gastrointestinale, fiind util in…
Ceaiul care taie pofta de mancare. Exemple de lichid care ține la distanța nevoia de „ceva dulce”
12:50, 02.02.2024 - Ne straduim sa avem obiceiuri alimentare sanatoase dar știm cat de tentante pot fi anumite mancaruri și gustari. Deși exista multe metode care pretind ca țin aceste pofte la distanța, una, in special, a atras atenția nutriționiștilor in ultima vreme: ceaiurile pentru suprimarea poftei de mancare.Dar…
Neurochirurgul Vlad Ciurea dezvaluie care este alimentul pe care toate femeile peste 50 de ani trebuie sa-l consume zilnic
15:50, 25.01.2024 - Potrivit medicului Vlad Ciurea, dupa 50 de ani, meniul trebuie sa cuprinda anumite alimente care ajuta la menținerea sanatații organismului. Dincolo de proprietațile benefice pe care le au, unele alimente pot ajuta inclusiv la stimularea creierului.Medicul Vlad Ciurea recomanda tuturor femeilor care…
Slanina și beneficiile sale pentru sanatate: cantitate mare de vitamine și minerale esențiale pentru organismul uman
11:35, 23.01.2024 - Slanina și beneficiile sale pentru sanatate: cantitate mare de vitamine și minerale esențiale pentru organismul umanSlanina este relativ bogata in substanțe nutritive. Cele mai multe dintre acestea sunt deosebit de importante pentru funcționarea normala a organismului nostru. In compozitia slaninei…
se inchide automat in 30 secunde
