Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Beneficiile produselor pescărești pentru sănătatea consumatorilor !

Publicat:

Produsele pescarești, precum peștele și fructele de mare, care conțin mulți acizi grași importanți, proteine, vitamine și minerale, provoaca modificari biochimice și fiziologice importante in organism și, in special, acizii grași omega-3 și omega-6, ne protejeaza de unele boli grave, precum bolile coronariene și cancerul. Consumul de pește este recomandat de 2 ori pe saptamana pentru o viața sanatoasa. ...

Citeste articolul mai departe pe GSP.ro…  

Sursa articol: GSP.ro


Stiri pe aceeasi tema

Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!

09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…

Top 3 alimente care iți stimuleaza creierul. Sunt recomandate inaintea unui examen sau efort intelectual

10:35, 13.03.2024 - Iata trei dintre cele mai importante alimente care stimuleaza creierul și nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta:1. Peștele grasPeștii grași, precum somonul, macroul și sardinele, sunt extrem de bogați in acizi grași omega-3. Acești acizi grași sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului,…

Top 3 alimente care iți stimuleaza creierul. Sunt recomandate inaintea unui examen sau efort intelectual

10:30, 12.03.2024 - Iata trei dintre cele mai importante alimente care stimuleaza creierul și nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta:1. Peștele grasPeștii grași, precum somonul, macroul și sardinele, sunt extrem de bogați in acizi grași omega-3. Acești acizi grași sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului,…

Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite

18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…

Importanța omega-3 pentru sanatatea corpului uman

11:06, 01.02.2024 -  Acizii grași omega-3 sunt importanți pentru o creștere normala și joaca un rol important in prevenirea și tratarea bolilor arteriale coronariene, hipertensiunii, artritei, cancerului și a altor boli inflamatorii și autoimune.Cele trei tipuri de acizi grași omega-3 implicați in fiziologia umana ...

Marcel Ciolacu: „Produsele romanești sunt mult mai sanatoase decat cele de afara”

12:50, 26.01.2024 - In cadrul unei intalniri la Ferma Zootehnica locala, premierul a subliniat beneficiile produselor romanești.„Produsele romanești sunt mult mai sanatoase decat cele de afara și este esențial sa promovam consumul local" a declarat Marcel Ciolacu in discursul sau.El a evidențiat calitatea și prospetimea…

Deputat Cristina Burciu: O noua lege reglementeaza stoparea creșterii prețurilor produselor alimentare de baza

18:41, 23.01.2024 - Președintele Klaus Iohannis a promulgat un act normativ emis de Guvernul susținut de PNL, in scopul reducerii inflației și creșterii puterii de cumparare a romanilor. Legea nr. 10/2024 reglementeaza instituirea unei masuri cu caracter temporar de combatere a cresterii excesive a preturilor la produsele…

Cel mai bun alimente pe care sa-l consumi inainte de culcare. Vei avea un somn profund și odihnitor: care este motivul

09:00, 23.01.2024 - Un aspect semnificativ al obținerii unui somn odihnitor consta in alegerea alimentelor potrivite inainte de culcare, un factor care poate contribui la facilitarea adormirii și menținerea somnului. Meghan Dillon, nutriționist și asociat in nutriție HelloFresh, a dezvaluit recent pentru Mashed de ce nucile…


Ce parere ai despre aceasta stire?