Astenia de toamnă. Ce recomandă nutriționistul Gianluca Mech să facem ca să nu fim afectați!
Publicat:Astenia de toamna. Ce recomanda nutriționistul Gianluca Mech sa facem ca sa nu fim afectați! Ce este astenia de toamna? „Pentru inceput, oamenii trebuie sa ințeleaga ca astenia de toamna nu este o boala. Este un sindrom și dureaza de obicei cateva saptamani, perioada de care organismul are nevoie pentru a se adapta la schimbarile sezoniere. Are o explicație științifica și este cauzata de lipsa melatoninei, hormonul responsabil de reglarea somnului. Odata cu scaderea luminii solare, melatonina crește și odata cu aceasta senzația de oboseala. Pe de alta parte, serotonina scade, generand astfel somnolența…
Citeste articolul mai departe pe agentiadepresamondena.com…
Sursa articol: agentiadepresamondena.com
Stiri pe aceeasi tema
Iana, fetița care și-a pierdut picioarele in atacul de la Kramatorsk, va alerga maratonul de la Boston: „Strang bani pentru proteze pentru soldați”
10:15, 07.04.2024 - La doi ani de la devastatorul atac rusesc cu rachete asupra orașului Kramatorsk, estul Ucrainei, adolescenta Iana Stepanenko, 12 ani, care a supraviețuit, dar și-a pierdut picioarele și are proteze, va lua startul in cursa 5 kilometri a celebrului maraton din Boston, din 13 aprilie, a declarat antrenoarea…
Astenia de primavara, inamicul multora. De ce este mai greu de gestionat decat cea de toamna
17:05, 18.03.2024 - Specialiștii susțin ca astenia de primavara este mai greu de suportat decat cea din toamna. Aceștia ofera cateva sfaturi pentru a-i ajuta pe oameni sa treaca mai ușor peste aceasta perioada.
De ce este mai greu de suportat astenia de primavara decat cea de toamna-iarna
06:11, 18.03.2024 - Deși depresia de iarna e mai frecventa, astenia de primavara este mai greu de suportat, susțin medicii, care dau și cateva sfaturi despre cum poate fi recunoscuta și combatuta aceasta tulburare afectiva sezoniera.
Amanare!: Judecatorii de la Tribunalul Constanta au dat termen in toamna, pentru dosarul ce vizeaza firma GDG Dezvoltator Construct SRL
14:00, 14.03.2024 - Pe rolul Tribunalului Constanta, se afla dosarul 5700 118 2023, in stadiul de fond, inregistrat in august 2023, pe sectia de contencios administrativ si fiscal, unde Prefectul Judetului Constanta a chemat in judecata Primarul Orasului Navodari si GDG Dezvoltator Construct SRL, pentru anularea unor documente…
Cum a reușit o școala de la țara sa aduca elevii sarmani in banci. La toamna inființeaza inca doua clase VIDEO
10:20, 14.02.2024 - In Romania, mii de elevi abandoneaza școala. Cu toate acestea, exista o raza de speranța pentru cei care doresc sa-și construiasca un viitor mai bun. Intr-o comuna din Buzau, rata abandonului școlar a cunoscut o scadere semnificativa de 75%.
Alexandru Mitrița, iritat inaintea derby-ului: „Ce sa facem? Sa ne dam la o parte, sa caștige Steaua campionatul?”
16:25, 26.01.2024 - Alexandru Mitrița (28 de ani), golgeterul Universitații Craiova, a prefațat derby-ul cu FCSB, din runda cu numarul 23 a Superligii. Universitatea Craiova - FCSB este programat duminica, de la ora 20:00, liveTEXT pe GSP.ro și televizat pe Prima Sport 1, Orange Sport 1 și Digi Sport 1. Alexandru Mitrița…
Cum ne influențeaza iarna și frigul, din punct de vedere psihic și fizic. Ce sa facem pentru a fi mai puțin afectați
06:06, 25.01.2024 - Cum ne influențeaza iarna și frigul, din punct de vedere psihic și fizic. Ce sa facem pentru a fi mai puțin afectați Cum ne influențeaza iarna și frigul, din punct de vedere psihic și fizic? Este o intrebare pe care ne-o punem in sezonul rece, atunci cand constatam anumite schimbari in organismul nostru,…
Trenurile pentru Magistrala 5 intarzie sa ajunga in Romania. Alstom, penalizata
10:00, 22.01.2024 - Trenurile pentru Magistrala 5 a metroului din București intarzie sa ajunga in Romania. Acest lucru aduce penalitați firmei Alstom din Brazilia. Pana la acest moment, acestea sunt de 11 milioane de euro. Compania Alstom ar fi anunțat un nou termen, fiind vorba, mai exact de luna aprilie a anului 2024.…
se inchide automat in 30 secunde
