Alimentele negre care fac minuni pentru sănătate. Tu le consumi?
Publicat:Alimentele negre au un rol important în reducerea predispozitiei catre diabet, boli cardiace sau cancer. Mai mult decât atât, acestea sunt mult mai bogate în antioxidanti, gratie continutului superior de pigment intens.
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Alimentele care iți pot prelungi viața. Experții recomanda sa le consumi cat mai des
18:15, 14.03.2024 - Alimentația este un factor cheie pentru o viața sanatoasa și de lunga durata, alaturi de sport zilnic. Specialiștii in nutriție ne recomanda cateva alimente care, spun ei, ne-ar putea prelungi viața. Alimentele care ne prelungesc viața Unele alimente sunt cunoscute pentru capacitatea de a prelungi viața,…
Top 5 alimente ultraprocesate pe care poți sa le consumi. Ce beneficii au pentru sanatate
11:55, 14.03.2024 - Se știe ca alimentele ultraprocesate pot fi daunatoare pentru organism. Sunt bogate in calorii și zahar, dar pot ridica și glicemia mult mai mult decat alimentele care au trecut printr-o procesare minima. De regula, acestea conțin ingrediente care pot duce la probleme grave de sanatate. Pe de alta parte,…
Alimentul pe care sa nu-l consumi niciodata daca suferi de inflamație cronica. Iți va crea disconfort
19:30, 09.03.2024 - Inflamația cronica este un proces inflamator in organismul nostru care poate persista o perioada indelungata. Alimentele pe care le consumam ne pot crea mai mult rau, astfel ca dieta pe care o avem trebuie sa fie una echilibrata și plina de nutrienți sanatoși.
Cele mai bune șapte alimente fermentate recomandate de nutriționiști
15:20, 29.02.2024 - Alimentele fermentate continua sa atraga atenția pentru beneficiile lor pentru sanatate, deoarece sunt bogate in antioxidanți și au efecte antiinflamatorii. Maxine Yeung, dietetician și antrenor de sanatate și wellness, explica, pe Yahoo Life, ce sunt mai exact aceste alimente.
Alimentele care amelioreaza sforaitul. Ce sa consumi pentru somn liniștit
00:45, 20.02.2024 - Sforaitul este un sunet caracteristic emis in timpul somnului, care apare atunci cand fluxul de aer trece prin structurile respiratorii superioare, provocand vibrații ale țesuturilor moi din acea zona. Poate fi deranjant pentru persoane din jur, insa, poate deveni și o problema de sanatate daca devine…
O jumatate de cana de naut face minuni pentru sanatate. Ce conține alimentul ieftin și hranitor
10:55, 17.02.2024 - Nautul este o proteina pe baza de plante care ar trebui sa fie un aliment de baza in camara ta. Aceste leguminoase consistente sunt un aliment accesibil și nutritiv care adauga proteine și fibre la orice masa.
Alimentele nebanuite pe care un nutriționist nu le-ar mai manca vreodata. Tu le consumi?
15:20, 15.02.2024 - Descoperirile facute de un celebru nutriționist din America in ceea ce privește anumite alimente a șocat pe toata lumea. Leanne Ely a scos in evidența cateva alimente pe care nu le-ar manca niciodata. Cu toate acestea, unele sunt savurate zilnic de catre romani, fara sa știe ce conțin de fapt. Alimentele…
Alimentele pe care sa nu le consumi inainte de somn. Din acest motiv nu te odihnești bine noaptea
22:00, 05.02.2024 - Pentru a avea un somn odihnitor, trebuie sa ținem cont de mai multe aspecte. Printre cele mai importante este alimentația, la care trebuie sa fim foarte atenți. Ce nu trebuie sa mananci inainte de culcare, pentru a te asigura ca vei dormi bine. Alimentele la care trebuie sa renunți. Ce sa nu mananci…
se inchide automat in 30 secunde
