Alimentele care ne ţin oasele sănătoase şi ne fac mai tineri. Dr. Pleşea: „Ele cresc producţia de colagen în mod natural”
Publicat:Colagenul, substanta care ne ajuta sa avem o piele mai tanara si mai frumoasa, dar si oase sanatoase, se gaseste in cateva alimente de baza, astfel ca putem stimula productia acestei proteine. Medicii spun ca printr-o alimentatie bogata in nutrienti si variata puteam sa ajutam la protejarea colagenului deja existent, dar si la stimularea productiei acestei substante. Colagenul este cea mai abundenta proteina din organism. Fibrele puternice de colagen au rolul de a face oasele puternice, de a permite pielii si tendoanelor sa se intinda si de a ajuta pielea sa se refaca dupa o ranire. Este o componenta…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Care carne este mai sanatoasa: Asigura-te ca se regasește in dieta ta
07:10, 10.04.2024 - Care este cea mai sanatoasa carne și cum sa o gatești. Carnea este utila, dar nu toata carnea, spun nutriționiștii. Și nu intotdeauna este vorba de culoarea ei - roșie sau alba, și nici de modul in care este crescuta, cum este gatita și in ce cantitate este consumata.
Alimentele pe care Carmen Bruma le consuma in postul Paștelui. De ce sunt atat de importante
15:30, 21.03.2024 - Carmen Bruma, in varsta de 46 de ani, este adepta un stil de viata sanatos, astfel ca de cele mai multe ori, ea da sfaturi fanilor de pe contul de socializare, cu privire la alimentatia pe care ar trebuii sa o urmeze.Pentru ca am intrat deja in postul Paștelui, partenera lui Mircea Badea a dezvaluit…
Mihaela Bilic, despre cum putem slabi mancand orice ne place: „Sarmale, cartofi prajiți”
14:50, 26.02.2024 - Putem scapa de kilogramele in plus mancand orice dorim, ne asigura nutriționiștii. Diferența o face marimea porției, deoarece pentru a slabi nu trebuie decat sa injumatațim cantitatea mancarii cu care eram obișnuiți. “Se poate slabi și cu sarmale, și cu ardei umpluți, și cu sandviciuri, și, bineințeles,…
Cea mai potrivita dieta de ținut in martie. Alimentele pe care trebuie sa le consumi neaparat
08:10, 26.02.2024 - 1. Incorporarea alimentelor de sezonPrimavara aduce o varietate de fructe și legume noi in sezon, care nu numai ca sunt pline de nutrienți, dar și adauga varietate dietei tale. Exemple de astfel de alimente includ spanacul, salata verde, ridichile, ceapa verde și urzicile. Acestea sunt bogate in vitaminele…
Culcatul la ora 21.00, secretul fericirii? Concluziile surprinzatoare rezultate dintr-un experiment
03:00, 24.02.2024 - Este culcatul in fiecare seara la ora 21.00 un secret pentru fericirea și buna noastra dispoziție? Un experiment intreprins de un jurnalist din Marea Britanie ne ofera raspunsurile. Este culcatul la ora 21.00 secretul fericirii? Rezultatele surpriza ale unui experiment Medicii avertizeaza ca somnul…
Plafonarea adaosului comercial pentru produsele de baza, prelungita cu inca 2 luni. Ciolacu: „Plafonarea a temperat cresterile speculative de preturi”
19:00, 29.01.2024 - Masura plafonarii adaosului comercial va fi prelungita cu doua luni, pana la sfarsitul lunii martie 2024, a anuntat luni premierul Marcel Ciolacu."Am decis sa prelungesc cu 60 de zile ordonanta privind plafonarea adaosurilor comerciale la alimentele de baza. Romanii trebuie sa aiba parte in continuare…
Un baiat de 4 ani a murit din cauza gripei, la spitalul din Onești, dupa ce a ajuns in stare grava, cu febra mare și convulsii
18:51, 21.01.2024 - Un copil in varsta de doar 4 ani a murit, duminica dimineața, din cauza gripei, la Spitalul „Sf. Ierarh Dr. Luca” din Onești, județul Bacau, dupa ce a ajuns la unitatea medicala in stare foarte grava, scrie publicația locala unupetrotus.ro.Baiatul era din comuna Targu Trotuș, satul Tuta. Cand a ajuns…
Ministrul Agriculturii vrea prelungire la plafonarea pretului la alimentele de baza
11:20, 17.01.2024 - Ministrul Agriculturii, Florin Barbu, vrea sa prelungeasca plafonarea pretului la alimentele de baza, urmand ca masura sa vizeze inclusiv produsele specifice sarbatorilor pascale. Sprijinul la alimente se adreseaza familiilor cu venituri mici si medii, aceste produse fiind consumate de 50% dintre romani.…
se inchide automat in 30 secunde
