Alimentele care îți oferă energie în fiecare zi

Publicat:

Putem consuma in fiecare zi citeva alimente care sa ne aduca un plus de energie pentru a ne asigura ca vom realiza fara prea mult efort tot ce ne-am propus pina la venirea serii. Este important sa cunoaștem proprietațile nutriționale ale alimentelor, pentru a avea o dieta cu cit mai multe alimente, insa totodata echilibrata și fara a fi incarcata cu calorii. Stresul zilic, programul de somn haotic

Citeste articolul mai departe pe noi.md…  

Sursa articol: noi.md


Stiri pe aceeasi tema

Productia industriala a scazut cu peste 10% in anul 2020 fata de anul precedent

15:31, 13.01.2021 - Productia industriala a fost mai mica cu 10,2% ca serie bruta si cu 10,5% ca serie ajustata in functie de numarul de zile lucratoare si de sezonalitate, in primele 11 luni din 2020, fata de perioada similara din 2019, arata datele publicate miercuri de Institutul National de Statistica (INS).…

Alimentele care te ajuta la intarirea sistemului imunitar

02:31, 04.01.2021 - Stresul și agenții patogeni, virali, suprasolicita sistemul imunitar. Dar o alimentatie echilibrata il poate ajuta sa functioneze optim și poate proteja organismul de bolile sau infectiile pe care le-ar putea contacta. Printre alimentele care contribuie la o buna functionare a sistemului imunitar se…

Dr. Sevastița Iordache, despre excesele alimentare de sarbatori: „In locul restricțiilor severe, putem integra alimentele tradiționale intr-o dieta sanatoasa”

00:01, 24.12.2020 - Perioada sarbatorilor de iarna este, poate, cea mai „periculoasa” pentru sistemul nostru digestiv. Daca Paștele dureaza trei zile și are loc primavara, cand putem compensa dezechilibrele cu legume de sezon și verdețuri din abundența, iarna trecem de la Craciun la pregatirile de Anul Nou. Iar sezonul…

STUDIU: Reabilitarea termica a cladirilor poate reduce factura la incalzire chiar si cu 40%

14:11, 18.12.2020 - Reabilitarea termica a cladirilor poate reduce factura la incalzire chiar si cu 40%, se arata intr-un studiu realizat de Asociatia Energia Inteligenta. "Izolarea corespunzatoare a locuintei determina reduceri ale costurilor anuale cu energia de pana la 40% si asigurarea unor conditii de igienico-sanitare…

Județul Giurgiu va avea o noua padure. Președintele Klaus Iohannis, prezent la acțiunea de impadurire

14:40, 17.12.2020 - ”Suntem la o acțiune practica: plantam paduri.”O padure cat o țara este campania pe care am inceput-o impreuna in aceasta primavara. Este o campanie in care am crezut de la inceput, de aceea i-am acordat patronajul și rezultatele arata ca nu m-am inșelat. S-au plantat 50 de milioane de puieți in aceasta…

Județul Giurgiu va avea o noua padure. Președintele Klaus Iohannis, prezent la acțiunea de impadurire

15:01, 16.12.2020 - ”Suntem la o acțiune practica: plantam paduri.”O padure cat o țara este campania pe care am inceput-o impreuna in aceasta primavara. Este o campanie in care am crezut de la inceput, de aceea i-am acordat patronajul și rezultatele arata ca nu m-am inșelat. S-au plantat 50 de milioane de puieți in aceasta…

Alimentele care iți dau energie și ajuta la concentrare. Toți romanii care muncesc de acasa le cauta

15:15, 09.12.2020 - Sa nu uitam ca ceea ce mancam influențeaza in mare masura capacitatea noastra de concentrare, dar chiar și starea emoționala. Exista, așadar, o serie de alimente care pot sa imbunatațeasca, prin consumul lor, funcțiile creierului, a declarat nutriționistul Lygia Alexandrescu, azi, la Antena 3. Alimentele…

Nutriționist: Reguli ce trebuie respectate in sezonul rece

19:15, 28.11.2020 - PodcasturiNutriționist: Reguli ce trebuie respectate in sezonul rece Odata cu venirea sezonului rece, cand imunitatea este scazuta, este foarte important sa consumam cat mai multe fructe, legume, diverse ceaiuri de plante medicinale și sa consumam cat mai multa apa. In aceasta perioada, organismul…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru maine 25 februarie 2021
Bucuresti 3°C | 16°C
Iasi 1°C | 15°C
Cluj-Napoca 0°C | 12°C
Timisoara 3°C | 16°C
Constanta 4°C | 11°C
Brasov 0°C | 14°C
Baia Mare 2°C | 15°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 21.02.2021

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 664.068,96 2.027.590,96
II (5/6) 14 15.811,16 -
III (4/6) 741 298,72 -
IV (3/6) 11.407 30,00 -
Fond total de castiguri: 2.812.513,60

Curs Valutar

Cursul valutar din 24 februarie 2021
USD 4.01
EUR 4.8743
CHF 4.4221
GBP 5.6714
CAD 3.1892
XAU 233.087
JPY 3.7901
CNY 0.6217
AED 1.0917
AUD 3.1735
MDL 0.2288
BGN 2.4922