Alimentele care conţin "grăsimi sănătoase"
Publicat:Grasimile sanatoase pot fi gasite in uleiurile vegetale precum cel de masline sau in pestele gras precum somonul, pastravul, tonul sau macroul. Deseori auzim ca este bine sa consumam grasimi sanatoase si nu nesaturate ca grasimile trans sau hidrogenate pe care le intilnim in alimentele procesate si extrem de periculoase pentru sanatate. In acest sens, reamintim margarina, prajiturile, pizza, snack
Citeste articolul mai departe pe noi.md…
Sursa articol: noi.md
Stiri pe aceeasi tema
Alimente care imbunatațesc și alimente care scad calitatea somnului
00:26, 04.04.2024 - Sunt alimente, respectiv cele care conțin triptofan, care ne ajuta sa avem un somn odihnitor. Dimpotriva, sunt alimente pe care ar trebui sa le evitam la cina cum sunt: cartofii prajiți, preparatele din carne roșie, dulciurile… Ce este triptofanul Triptofanul este un aminoacid care ajuta la imbunatațirea…
Alimentele la care nu te-ai fi așteptat ca ne stimuleaza excelent sistemul imunitar pentru tot anul
09:26, 21.03.2024 - O serie de alimente furnizeaza nutrienții esențiali necesari pentru intarirea sistemului imunitar și menținerea sanatații pe tot parcursul anului. Intr-un articol publicat in New York Post, preluat de Mediafax, sunt prezentate cele zece alimente care supralimenteaza sistemul imunitar: 1.…
Uita de sumele uriașe platite pe albirea dinților: Alimentele minune care iți fac dantura perfecta!
05:20, 06.03.2024 - Din ce in ce mai mulți romani apeleaza la tratamente de albire a dinților, care nu doar ca le afecteaza in timp structura, dar se dovedesc a fi eficiente numai pe termen scurt. Daca alimente precum cafeaua, vinul, maslinele sau prajelile din comerț, care conțin coloranți, ingalbenesc dinții, exista…
Alimentele care iți pot provoca insomnii. Nu e recomandat sa le consumi seara
15:21, 05.03.2024 - Alimentația este un factor esențial in viața de zi cu zi pentru o viața sanatoasa, la fel cum este și un somn liniștitor și de lunga durata. Somnul nostru poate fi afectat de anumite alimente pe care le consumam seara, inainte de culcare. Care sunt acestea, aflați in randurile urmatoare. Alimentele…
Uleiul de masline se folosește la prajit sau nu?
10:00, 01.03.2024 - Uleiul de masline este renumit pentru nutrienții sai, insa nu de puține ori apare intrebarea daca el poate fi folosit sau nu la gatit. Deși știm ca este minunat in salate, este important de știut și daca uleiul de masline se foloseșe la prajit sau nu.Despre uleiul de maslineUleiul de masline este utilizat…
Marcel Ciolacu: „Produsele romanești sunt mult mai sanatoase decat cele de afara”
12:50, 26.01.2024 - In cadrul unei intalniri la Ferma Zootehnica locala, premierul a subliniat beneficiile produselor romanești.„Produsele romanești sunt mult mai sanatoase decat cele de afara și este esențial sa promovam consumul local" a declarat Marcel Ciolacu in discursul sau.El a evidențiat calitatea și prospetimea…
Actualitate medicala/ Alimente care calmeaza mintea
00:56, 25.01.2024 - Exista tot mai multe studii care arata ca dieta are o influența majora asupra starii pshihice. Consumul anumitor alimente poate contribui la imbunatațirea dispoziției, a cogniției și chiar la reducerea simptomelor de anxietate, potrivit Hotnews.ro. Axa intestin-creier a devenit un punct principal de…
Cele mai sanatoase zodii in 2024: Cine se va imbolnavi in anul in care se va resimți energia numarului 8
00:11, 19.01.2024 - Cele mai sanatoase zodii in 2024: Cine se va imbolnavi in anul in care se va resimți energia numarului 82024 este un an in care se va resimți energia numarului 8, precum și prezența a multor numere de ingeri ascunse. Iata ce zodii se imbolnavesc. 2024 este un an in care se va resimți energia…