Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Alimente care contribuie la hidratarea organismului

Publicat:

Apa este esențiala pentru organism și pentru ca acesta sa poata funcționa optim, este recomandat consumul de lichide dar și de alimente cu un conținut ridicat de apa. Insa de ce este atat de importanta hidratarea? Consumand o cantitate suficienta de apa, pielea și parul iși pastreaza stralucirea și sanatatea. In plus, hidratarea poate contribui la prevenirea bolilor și imbunatațește starea generala de sanatate a organismului. Apa poate avea un efect pozitiv asupra sistemului cognitiv, poate stabiliza emoțiile și poate chiar combate anxietatea. Totodata, corpul depinde de apa pentru a-și menține…

Citeste articolul mai departe pe gds.ro…  

Sursa articol: gds.ro


Stiri pe aceeasi tema

Capsunile, rosiile si berea fara alcool, alimente care contribuie la hidratarea organismului.

23:56, 24.05.2022 - Apa este esentiala pentru organism si pentru ca acesta sa poata functiona optim, este recomandat consumul de lichide dar si de alimente cu un continut ridicat de apa. Insa de ce este atat de importanta hidratarea? Consumand o cantitate suficienta de apa, pielea si parul isi pastreaza stralucirea si…

Afla ce alimente iți dau energie in afara de cafea

14:35, 12.05.2022 - Faci parte din categoria celor care nu iși incep ziua fara o cafea? Sau ești ca mulți alții, care au nevoie de o doza de cofeina nu numai dimineața, ci mai ales in timpul zilei pentru a ieși din amorțeala și a readuce energia la nivelul dorit ? Prea multa cafea nu este neaparat cea mai buna opțiune…

Cat de mult ajuta ieșitul in natura, indiferent de varsta

12:15, 08.05.2022 - „Mergeți cat mai mult in aer liber (indiferent de vreme) cu ai voștri copii”, este sfatul dr. Mihai Craiu, medic primar in pediatrie la Institutul Național pentru Sanatatea Mamei și Copilului „Alessandrescu-Rusescu". Ieșitul in aer liber aduce multe beneficii pentru sanatate.

Cum ajuta cuvintele de apreciere bunul mers al unei relații

15:30, 02.05.2022 - Acțiunile vorbesc mai tare decat cuvintele – cu excepția cazului in care, desigur, limbajul de dragoste al unuia din parteneri este reprezentat de cuvintele de apreciere. In acest caz, cuvintele sunt totul. Indiferent daca sunt scrise sau vorbite, o persoana al carei limbaj amoros principal sunt cuvintele…

Consumul moderat de bere poate scadea rigiditatea arteriala si poate reduce riscul de osteoporoza.

23:50, 27.04.2022 - Consumata cu moderatie, berea poate fi integrata intr-un stil de viata sanatos, fiind alcatuita din ingrediente 100% naturale, precum apa, in proportie de peste 90%, cereale, hamei si drojdie. Datorita compozitiei sale nutritionale, bogata in vitamine si minerale, berea regleaza flora intestinala si…

Alimentul-minune care costa doar 2 lei in Romania și te ajuta in tratarea anemiei și a artritei

03:55, 21.04.2022 - Ardeiul capia, roșu la culoare și cu o forma alungita, face minuni pentru sanatate. Mai jos prezentam care sunt efectele pe care consumul de ardei capia le are asupra organismului. Beneficiile ardeiului capia Este mai ușor de digerat – un mare avantaj al ardeiului capia, comparativ cu ardeiul gras,…

Consumul de cafea creste sau nu tensiunea arteriala?

15:41, 07.04.2022 - Cafeaua este una dintre cele mai apreciate bauturi din lume. Consumata cu moderatie, poate aduce unele beneficii sanatatii. Astfel, poate oferi protectie ficatului si poate reduce riscul de aparitie a diabetului de tip 2, au aratat unele studii. De asemenea, alte cercetari au aratat ca un consum regulat…

Beneficiile plimbarilor in natura pentru copii

10:20, 31.03.2022 - Acum, ca restricțiile au fost ridicate, a venit și primavara cu adevarat, nu mai aveam niciun motiv sa ne ascundem in case și putem profita din plin de plimbari relaxante in natura. Daca aveți copii, cu atat mai bine. Plimbarile in natura stilumeaza invațarea senzoriala, sociala și emoționala a copiilor…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 29 iunie 2022
Bucuresti 19°C | 34°C
Iasi 19°C | 36°C
Cluj-Napoca 16°C | 33°C
Timisoara 19°C | 36°C
Constanta 19°C | 29°C
Brasov 15°C | 30°C
Baia Mare 18°C | 34°C
alte orase..

Curs Valutar

Cursul valutar din 29 iunie 2022
USD 4.7005
EUR 4.943
CHF 4.9319
GBP 5.7237
CAD 3.6495
XAU 274.372
JPY 3.4468
CNY 0.7018
AED 1.2797
AUD 3.2317
MDL 0.244
BGN 2.5273