Alimente bogate în vitamina D și calciu – listă de cumpărături pentru o dietă plină de energie
Publicat:Calciul este esențial in dezvoltarea sistemului osos. Este important și pentru sanatatea inimii, a sistemului muscular, precum și in funcționarea sistemului nervos. Vitamina D este necesara organismului prin simplul fapt ca ofera corpului posibilitatea de a extrage calciul din alimentele ce trec prin tractul digestiv, in loc sa il extraga din oase. Vitamina D protejeaza […] The post Alimente bogate in vitamina D și calciu – lista de cumparaturi pentru o dieta plina de energie appeared first on IMPACT .
Citeste articolul mai departe pe playtech.ro…
Sursa articol: playtech.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimentele pe care trebuie sa le consumi neaparat toata primavara daca vrei sa te ferești de raceli și de astenie
10:31, 28.03.2024 - In continuare, va prezentam o serie de alimente recomandate pentru consum in perioada primavara, alese pentru proprietațile lor nutritive și beneficiile aduse sanatații.1. Fructele citriceFructele citrice, cum ar fi portocalele, grapefruit-ul, lamaile și lime-urile, sunt renumite pentru conținutul…
Alimentele care nu ar trebui sa fie consumate dupa 60 de ani
15:50, 27.03.2024 - Terapeuții din intreaga lume avertizeaza ca metabolismul incetinește odata cu trecerea anilor, astfel ca sistemul digestiv face fața mult mai greu digestiei și asimilarii alimentelor. Mai ales cele grele și nu foarte utile – alimentele de conveniența, alimentele grase și picante, fast-food-ul etc.…
Alcoolul, sub orice forma, e toxic!
10:50, 17.03.2024 - Medicul Virgiliu Stroescu revine cu noi opinii categorice. Dupa ce a declarat ca sa bei cafea inseamna sa iți biciuiești organismul, Stroescu revine și spune ca nici alcoolul nu ajuta. Celebrul mit cu vinul roșu care ar curața vasele de sange e o dezinformare, spune Stroescu. Celebrul medic atenționeaza…
8 motive pentru a introduce urzicile in dieta dvs! Cat sunt de sanatoase urzicile și cum sa le gatești
16:31, 06.03.2024 - Mancarea din urzici aduce numeroase beneficii pentru sanatate datorita conținutului sau bogat in nutrienți.Iata cateva dintre beneficiile principale ale consumului de urzici:Bogate in nutrienți: Urzicile sunt o sursa excelenta de vitamine și minerale, precum vitamina A, vitamina C, vitamina K, fier,…
Beneficiile uimitoare ale plantei numite "matura intestinului": iarba de leac pentru zeci de afecțiuni
07:16, 05.03.2024 - “Spanacul se consuma ca aliment de baza pentru diferite mancaruri, precum supe, supe-creme, mancarica de spanac, salata de spanac, tarte cu spanac, si lista poate continua. Aveti grija insa! Daca in timpul prepararii spanacul isi schimba culoarea, daca in loc de verde devine un verde-galbui, atunci…
Deva: Bani pentru factura la incalzire pentru alte 11 familii și persoane singure, cu venituri mici
13:45, 15.02.2024 - Direcția de Asistența Sociala Deva a aprobat 11 noi cereri privind acordarea ajutorului de incalzire a locuinței și suplimentului pentru energie. Solicitanții beneficiaza de ajutor de incalzire pentru perioada 1 ianuarie – 31 martie 2024, precum și de supliment pentru energie pentru intervalul 1…
Luna plina din 25 ianuarie, sub semnul Lupului. Energie și determinare pentru noi proiecte!
16:10, 23.01.2024 - Luna plina din 25 ianuarie va avea punctul culminant in zodia Leului și coincide cu Luna Lupului din vechiul calendar al amerindienilor. Astrologii așteapta cu incredere vești bune de la Luna plina din 25 ianuarie, schimbari mari și energie pentru noile planuri pe care ni le facem in acest an.Lumina,…
se inchide automat in 30 secunde
