Alimentația în sezonul rece: Reguli pentru sănătate
Publicat:PodcasturiAlimentația in sezonul rece: Reguli importante pentru sanatate
In cadrul emisiunii "ATITUDINI", doctorul in științe medicale Luminița Suveica a declarat ca o dieta bogata in vitamine va contribui la intarirea imunitații, protejand astfel de viruși și gripa sezoniera. In special, in perioada rece a anului in meniul zilnic trebuie sa existe un echilibru alimentar ce include toți nutrienții – macronutrienții (vitamine și minerale), proteine (20 procente din consumul alimentar zilnic), grasimi (30 la suta) și carbohidrați (50 procente).
In special, in sezonul rece al anului una…
Citeste articolul mai departe pe sputnik.md…
Sursa articol: sputnik.md
Stiri pe aceeasi tema
Horoscop saptamana 22 – 28 aprilie: Ce oportunitați apar și la ce sa fii atent in perioada urmatoare
06:05, 21.04.2024 - Horoscop saptamana 22 – 28 aprilie: Ce oportunitați apar și la ce sa fii atent in perioada urmatoare Horoscop saptamana 22 – 28 aprilie: Ce oportunitați apar și la ce sa fii atent in perioada urmatoare. Horoscopul are 12 semne zodiacale, exact numarul de luni ale anului, deși zodiile nu se potrivesc…
PERIOADA REGENȚEI Bridgerton se intoarce in 2024 cu cel de-al treilea sezon
17:11, 14.04.2024 - Sezonul 3 din „Bridgerton” va fi lansat in doua parți, fiecare formata din 4 episoade. Partea 1 va avea premiera pe 16 mai 2024, iar partea 2 pe 13 iunie 2024. The post PERIOADA REGENȚEI Bridgerton se intoarce in 2024 cu cel de-al treilea sezon first appeared on Informatia Zilei .
Mihai Cimpeanu , primarul municipiului Codlea, la Culisele Zilei cu Sebastian Dan
19:51, 10.04.2024 - Cimpeanu Mihai este cel mai tanar primar din mediul urban, din Brașov. Aflat la primul mandat, dar cu experiența ca viceprimar, a reușit sa duca la bun sfarșit și s-a zbatut sa obțina finanțari pentru obiectivele importante din Codlea. Fie ca vorbim despre Sanatate, Educație, Mobilitate, Sport sau Recreație…
La Alba Iulia va incepe curațenia de primavara. Anunțul Primariei
11:10, 30.03.2024 - Incepe curațenia de primavara in Municipiul Alba Iulia, in perioada 01.04.2024 – 11.05.2024. Se vor executa lucrari de maturat manual și mecanic, ras la bordura, intreținere curațenie, colectat si transportat deșeuri rezultate din aceste activitați sau rampe necontrolate. Suprafețele pe care se vor…
A inceput sezonul CAPUSELOR! Cu o luna mai devreme
09:45, 22.03.2024 - La sectiile de urgenta au inceput deja sa se prezinte pacienti care au fost intepati de capuse. Perioada la care a debutat sezonul capuselor este in avans cu o luna fata de cea in anii precedenti.
Carnea pentru care romanii au renuntat la cea de porc. Este consumata zilnic, ce spun expertii
16:00, 03.03.2024 - Fie ca au fost convinși de recomandarile specialiștilor sau forțați de scumpirile din ultima perioada, romanii au inceput sa faca schimbari in meniul zilnic. Afla, din randurile de mai jos, care este carnea pentru care romanii au renuntat la cea de porc. Este consumata zilnic la noi in țara, in cantitați…
Drepturile de ajutor de incalzire, acordate in toamna lui 2023, inclusiv pentru cei care utilizeaza material lemnos, in perioada ramasa din sezonul rece din primavara lui 2024, vor fi menținute in plata
13:05, 23.02.2024 - Guvernul a aprobat menținerea in plata, la același nivel, a drepturilor de ajutor de incalzire și suplimentului pentru energie pentru perioada ramasa din sezonul rece 2023-2024, in contextul modificarilor legislative survenite in ultima perioada. Cererile soluționate in toamna anului 2023, cu precadere…
Sezonul de pescuit și perioada de prohibiție in 2024. Ce trebuie sa știe pescarii din Maramureș
08:06, 24.01.2024 - Zilele trecute a fost publicat Ordinul nr. 561/2023/11/2024 privind stabilirea perioadelor și zonelor de prohibiție a pescuitului, precum și a zonelor de protecție și refacere biologica a resurselor acvatice vii in anul 2024. Exista cateva elemente de noutate pe care orice pescar ar trebui sa le cunoasca.…
se inchide automat in 30 secunde
