Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ai tensiunea crescută? Iată ce alimente trebuie să le eviți

Publicat:

Tensiunea crescuta este în strânsa legatura cu dieta. Alimentele foarte sarate sau dulci, cele bogate în grasimi saturate cresc tensiunea arteriala și pun în pericol sanatatea inimii. În schimb, fructele și legumele proaspete, alimentele bogate în proteine și cerealele integrale ajuta la menținerea tensiunii în limitele normale.

Tensiunea crescuta afecteaza aproape jumatate dintre adulți și poate duce la apariția multor complicații, cele mai frecvente dintre acestea fiind infarctul și accidentul vascular cerebral. În acest articol vei…

Citeste articolul mai departe pe timpul.md…  

Sursa articol: timpul.md


Stiri pe aceeasi tema

Alimentele pe care Carmen Bruma le consuma in postul Paștelui. De ce sunt atat de importante

15:30, 21.03.2024 - Carmen Bruma, in varsta de 46 de ani, este adepta un stil de viata sanatos, astfel ca de cele mai multe ori, ea da sfaturi fanilor de pe contul de socializare, cu privire la alimentatia pe care ar trebuii sa o urmeze.Pentru ca am intrat deja in postul Paștelui, partenera lui Mircea Badea a dezvaluit…

ISU Cluj: Atenție la mirosul de gaze! (Video)

18:35, 13.03.2024 - ISU Cluj vine cu o informare și un videoclip pe care dorește sa atraga atenția asupra scurgerilor de gaz. „Atunci cand simți miros de gaze in locuința sau in apropierea ta, este important sa acționezi rapid și in mod corespunzator pentru a-ți proteja siguranța și a celor din jur. Iata ce poți face:…

Cum sa alegi alternativa potrivita de inchirieri auto

13:20, 13.03.2024 - In cautarea unui partener de incredere pentru a-ți imbogați experiența in București, un element crucial se profileaza distinct: alegerea companiei de inchirieri auto potrivite. Capitala Romaniei ofera o gama diversificata de servicii de inchirieri auto, fiecare cu promisiunea sa de confort și eficiența.…

​Unii angajați pot ramane fara pensie in acest an / Ce trebuie facut pentru a evita acest lucru

10:50, 08.03.2024 - Coaliția PSD-PNL a adoptat anul trecut Legea 360/2023 privind pensiile, iar o prevedere din ea ii poate lasa pe unii romani fara pensii in acest an. Este vorba despre cei care indeplinesc condițiile de pensionare, dar mai doresc sa lucreze, cumuland pensia cu salariul. Atenție, ne referim la mediul…

Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta

15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…

Cate ore rezista carnea de vita tocata in frigider. Atenție la acest detaliu cand o vei consuma

20:00, 05.02.2024 - Este foarte important sa ținem cont de siguranța alimentara și sa respectam regulile in vigoare. Alimentele alterate pot duce la probleme grave de sanatate, motiv pentru care ar trebui sa evitam sa se strice mancarea. La fel trebuie sa facem și cu carnea tocata de vita, care nu poate fi ținuta la rece…

Horoscopul dragostei, saptamana 1 - 7 ianuarie. Venus e pe cai mari. 5 zodii traiesc zile de vis in compania persoanelor iubite

16:25, 29.12.2023 - Cu toate acestea, in priuma zi a anului, Venus in Sagetator formeaza un patrar cu Saturn in Pești, iar energiile acestei poziționari astrale vor ingreuna orice activitate a semnelor zodiacale.Abia pe 3 ianuarie situația incepe sa fie in favoarea indragostiților, care se pot concentra asupra legaturilor…

Horoscopul zilei, vineri 29 decembrie 2023. Venus e decisa sa provoace explozii emotionale. Patru zodii se vor lasa luate de val

01:25, 29.12.2023 - Luna in mandrul Leu se va ocupa de Saturn inainte de a forma un unghi drept cu Jupiter, aducand astfel un echilibru subtil intre eficiența și distracție. Aceasta combinație planetara poate aduce o tentație de a ne distra și a ne bucura de momente de placere, insa Suntem, totodata, intalniți cu nevoia…


Ce parere ai despre aceasta stire?