Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

8 motive pentru care ar trebui să mănânci banane. Dacă eşti fumator, trebuie sa reţii punctul 6

Publicat:

Bananele au un continut substantial de potasiu (aproximativ 400 mg), ceea ce contribuie la o buna functionare a sistemului nervos si a muschilor. Nu au grasimi sau colesterol si contin in jur de 110 calorii. 

Iata 8 motive pentru care ar trebui sa consumi banane.  1. Energie

Bananele contin un volum optim de carbohidrati care se transforma in zahar si confera, astfel, energie pentru buna functionare a muschilor

2. Potasiu

Nivelul sporit de potasiu din banana ajuta sistemul circulator sa alimenteze mai bine cu oxigen intregul organism, in special creierul. In acest fel, ritmul…

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Cea mai mare risipa de curent vine din lasarea in priza a incarcatoarelor chiar daca nu au atașate dispozitivele / Top 7 aparate din punctul de vedere al consumului (analiza)

13:30, 21.03.2024 - Folosirea corecta a echipamentelor electrice și electrocasnice dintr-o gospodarie poate duce la o scadere de 10 pana la 50% a consumului de energie și implicit a facturii lunare. Simpla scoatere din priza a electrocasnicelor nefolosite poate economisi 8-10% din energia electrica consumata in mod obișnuit,…

Ce se intampla in organism daca sari peste mese. Riscurile mari la care te expui, potrivit specialiștilor

14:35, 15.03.2024 - Așadar, daca in mod regulat nu mananci cand ți-e foame, te poți confrunta cu deficiențe nutriționale, disfuncție cognitiva, un metabolism incetinit, tulburari alimentare, chiar și cancer sau o durata mai scurta a vieții.Ce se intampla in organism daca sari peste meseCeea ce pare un obicei inofensiv…

5 alimente care te ajuta sa scapi rapid de starea de astenie resimțita la inceputul primaverii

12:10, 13.03.2024 - Cand primavara iși face simțita prezența, astenia poate deveni o provocare pentru mulți. Iata cinci alimente care te pot ajuta sa-ți recaștigi energia și bunastarea:Spanacul - Bogat in fier și vitamina C, ajuta la combaterea oboselii și la imbunatațirea nivelului de energie.Nucile - O sursa excelenta…

Rafila: Salariile profesionistilor din Directiile de sanatate publica – majorate; nu sunt motive de alte revendicari financiare

12:10, 06.03.2024 - Salariile profesionistilor din Directiile de sanatate publica au fost majorate si nu sunt motive de alte revendicari pe aceasta tematica, a declarat, miercuri, ministrul Sanatatii, Alexandru Rafila. Intrebat de jurnalisti, cu prilejul participarii sale la o conferinta referitoare la menopauza, despre…

Cand nu trebuie sa mananci banane, de fapt. Ce spun experții despre consumul acestor fructe

16:20, 01.02.2024 - Chiar daca  bananele sunt recunoscute ca fiind o fructa delicioasa și nutritiva, experții in nutriție atrag atenția ca nu sunt potrivite pentru toata lumea, mai ales pentru persoanele cu anumite probleme de sanatate. Cand este bine sa le eviți? Bananele, printre cele mai versatile fructe Fructele, inclusiv…

Maine se opreste apa in localitatea Corbu, judetul Constanta! Cand se va relua furnizarea apei

09:40, 01.02.2024 - Echipele furnizorului de energie efectueaza vineri ndash; 02 februarie 2024, lucrari de modernizare, reparatii si intretinere la nivelul sistemului de alimentare cu energie din zona localitatii Corbu, judetul Constanta.Potrivit SC RAJA SA, ca urmare a acestor interventii, pompele de la nivelul Statiei…

Galaxy Z Flip6 ar putea primi un upgrade mult așteptat de fani

10:06, 31.01.2024 - Samsung a lucrat in ultimii cațiva ani pentru a adresa problemele pe care utilizatorii le-au identificat in linia sa de smartphone-uri pliabile, iar generația Galaxy Z 5 a rezolvat cam toate plangerile majore. O singura problema ar mai fi in cazul lui Galaxy Z Flip5, care deși are o baterie mai mare…

Negocieri dure cu medicii de familie: Punctul medical si valoarea per serviciu medical vor fi mentinute la nivelul anului 2023 (Marcel Boloș)

23:45, 17.01.2024 - Negocieri dure cu medicii de familie: Punctul medical si valoarea per serviciu medical vor fi mentinute la nivelul anului 2023 (Marcel Boloș)Punctul medical si valoarea per serviciu medical vor fi mentinute la nivelul anului 2023, acesta fiind obiectivul strategic de negociere cu medicii de familie,…


Ce parere ai despre aceasta stire?