Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

5 modalități prin care este posibil să îți faci viața mai grea

Publicat:

Deși toata lumea se confrunta cu stres, uneori modul in care reacționam la factorii de stres echivaleaza cu un comportament de autosabotaj. Cu toții avem momente in care ne lipsește rabdarea, ne varsam nervii pe oameni care nu au nicio vina sau provocam conflicte inutile și stres mental, care ne intuneca judecata. Pentru unii, astfel de episoade sunt ocazionale, alții insa fac din autosabotaj un stil de viața, creand continuu stres mental și emoțional, fara a fi conștienți. este consilier acreditat pentru dezvoltare personala și trainer. De la inceputul anului 2021, este coach-asistent…

Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…  

Sursa articol: libertatea.ro


Stiri pe aceeasi tema

Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul

13:41, 15.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…

Medic: Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare

11:45, 15.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi a declarat medicul psihiatru Petronela Nechita. Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale – fie ca este vorba despre odihna, plimbari in natura,…

Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul

16:15, 13.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…

Vrei sa fii fericit? Iata ce trebuie sa faci, conform specialiștilor de la reputata universitate Harvard

12:00, 13.02.2024 - „Foarte mulți oameni cred ca odata ce au dobandit unele aptitudini și obțin ce iși doresc in viața totul va fi OK, dar este o greșeala, o eroare logica pe care in domeniul meu o numim „biasul destinației”, a spus Brooks, citat de CNBC Make It.Biasul destinației reprezinta concepția greșita ca fericirea…

Vrei sa fii fericit? Iata ce trebuie sa faci, conform specialiștilor de la reputata universitate Harvard

09:51, 13.02.2024 - „Foarte mulți oameni cred ca odata ce au dobandit unele aptitudini și obțin ce iși doresc in viața totul va fi OK, dar este o greșeala, o eroare logica pe care in domeniul meu o numim „biasul destinației”, a spus Brooks, citat de CNBC Make It.Biasul destinației reprezinta concepția greșita ca fericirea…

Elena Matei, fosta concurenta de la Survivor Romania, este insarcinata in 5 luni. Cat de mult s-a schimbat. „Imposibil de descris in cuvinte”

11:10, 01.02.2024 - Elena Matei a fost una dintre cele mai puternice concurente de la Survivor Romania 2022. A facut parte din echipa Razboinicilor și a rezistat peste 3 luni in concurs. Fosta Razboinica trece prin cea mai frumoasa etapa din viața ei, urmeaza sa aduca pe lume primul sau copil.Elena Matei a reușit sa faca…

Ce cuvinte trebuie sa rostești daca vrei sa atragi banii in viața ta. Sfaturile oferite de Lidia Fecioru: „Vei vedea efectele lor in cel mai scurt timp”

09:46, 31.01.2024 - Te-ai intrebat vreodata de ce unele persoane par sa atraga bani fara efort, in timp ce altele aproape ii resping? Oamenii care au mulți bani știu ceva ce alții nu știu? Care este secretul lor? Lidia Fecioru iți spune ce cuvinte trebuie sa rostești daca vrei sa atragi banii in viața ta. Sfaturile oferite…

Probleme cu legea pentru Adrian Alexandrov. Motivul pentru care iubitul Elenei Udrea a ajuns in instanta, care ar fi prejudiciul

10:50, 30.01.2024 - Adrian Alexandrov a ajuns in instanța. Dupa ce Elena Udrea a ajuns dupa gratii, se pare ca și partenerul ei de viața are probleme cu legea. Barbatul este acuzat de frauda de catre o companie de gaze, dupa ce ar fi facut modificari care nu ii erau permise. Cum se apara partenerul de viața al […] The…


Ce parere ai despre aceasta stire?