Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

5 alimente care încetinesc îmbătrânirea pielii

Publicat:


Imbatranirea este un proces normal accentuat de poluare, expunerea excesiva la soare, ingrijirea necorespunzatoarea a pielii si alimentatia gresita. Iata 5 alimente care incetinesc imbatranirea pielii.

Alegeți alimente sanatoase care cuprind substante nutritive vitale, precum minerale, vitamine, grasimi bune si antioxidanti. Acestea sunt benefice pentru sanatate, dar si pentru piele si par.

Nutritionistii sunt de parere ca un plan de dieta care include alimente prietenoase cu pielea va ajuta la reducerea semnelor imbatranirii si va creste perioada in care sa va bucurati…

Citeste articolul mai departe pe gorj-domino.ro…  

Sursa articol: gorj-domino.ro


Stiri pe aceeasi tema

Alimentele și bauturile pot influența viteza de imbatranire a organismului

00:15, 14.02.2024 - Toate alimentele și bauturile pe care le consumi pot influența viteza de imbatranire a organismului. Exista doi factori principali care grabesc procesul de imbatranire al pielii: expunerea la soare și formarea produșilor finali de glicație avansata (AGE). AGE-urile rezulta din reacțiile proteinelor…

Cele trei obiceiuri alimentare care te ajuta sa slabești, sa previi ridurile și firele albe de par

15:55, 08.02.2024 - Specialistul și echipa sa au analizat rezultatele a peste 20.000 de studii, pentru a realiza un ghid de alimentație care poate incetini imbatranirea.In cartea sa, „How not to age” („Cum sa nu imbatranești”), medicul ofera un set de reguli pe care sa le respecți pentru a fi mai sanatoasa și mai energica…

Cele trei obiceiuri alimentare care te ajuta sa slabești, sa previi ridurile și firele albe de par

22:40, 07.02.2024 - Specialistul și echipa sa au analizat rezultatele a peste 20.000 de studii, pentru a realiza un ghid de alimentație care poate incetini imbatranirea.In cartea sa, „How not to age” („Cum sa nu imbatranești”), medicul ofera un set de reguli pe care sa le respecți pentru a fi mai sanatoasa și mai energica…

De ce protecția solara este esențiala in rutina de ingrijire zilnica?

07:10, 03.02.2024 - Protecția solara este o masura luata pentru a ne proteja pielea de efectele nocive ale radiațiilor solare, cum ar fi arsurile și imbatranirea prematura. Este esențiala in rutina de ingrijire zilnica pentru a menține sanatatea și aspectul frumos al pielii. Ce inseamna protecția solara și cum ne protejeaza…

Sfaturi pentru menținerea frumuseții in sezonul rece

07:10, 03.02.2024 - In sezonul rece, este important sa acordam o atentie speciala ingrijirii pielii, deoarece temperaturile scazute si vantul pot afecta textura si aspectul acesteia. Pentru a mentine o piele sanatoasa și hidratata , urmati acest protocol simplu si eficient: Curatarea: Incepeti cu curatarea pielii folosind…

Cum sa previi imbatranirea prematura a pielii

07:05, 03.02.2024 - Una dintre cele mai importante preocupari ale oamenilor este pastrarea aspectului tanar și sanatos al pielii lor. Prevenirea imbatranirii prematura a pielii este esențiala pentru a evita apariția ridurilor, petelor și slabiciunii pielii. O piele sanatoasa, cu aspect tanar, poate oferi incredere și bunastare…

30 de alimente de inclus in dieta ta pentru o piele stralucitoare

16:05, 26.01.2024 - Aflați in randurile urmatoare și care sunt cele 30 de alimente pe care ar trebui sa le includeți in alimentația de zi cu zi, pentru a avea o piele mult mai stralucitoare.AvocadoEste cunoscut deja faptul ca avocado se afla in dietele nenumarate ori persoane, fiind un aliment foarte sanatos, iar in plus,…

Top 5 categorii de alimente pe care sa le consumi iarna

13:35, 24.01.2024 - Nutriționiștii susțin la unison ca exista categorii de alimente care țin de cald. Despre ele se spune ca sunt potrivite a fi consumate in sezonul rece pentru ca ne ajuta sa trecem mai ușor peste temperaturile negative. De fapt, secretul este ca aportul lor ajuta organismul sa se adapteze mai ușor la…


Ce parere ai despre aceasta stire?