Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

30 de minute de exerciţii fizice matinale reduc tensiunea arterială (studiu)

Publicat:

Doar 30 de minute de exercitii fizice efectuate in fiecare dimineata ar putea fi la fel de eficace ca si medicamentele pentru scaderea tensiunii arteriale, sugereaza un studiu realizat in Australia, citat miercuri de . Oamenii de stiinta au descoperit ca un scurt set de exercitii - in acest caz mers pe banda la intensitate moderata - a prezentat efecte benefice de lunga durata, augmentate de sesiuni ulterioare de plimbare de cate trei minute efectuate pe parcursul zilei. Specialistii au examinat date prelevate de la persoane supraponderale si obeze, de sex masculin si feminin,…

Citeste articolul mai departe pe agerpres.ro…  

Sursa articol: agerpres.ro


Stiri pe aceeasi tema

66% dintre romani au apelat la inteligența artificiala pentru a gasi hainele din magazinele fizice la prețuri mai accesibile online

13:10, 04.04.2024 - Studiu GLAMI Deși este privita cu reticența uneori, inteligența artificiala (AI) și-a caștigat un loc important in viețile multor persoane. Grație algoritmilor avansați de invațare automata, aceasta nu doar ca a simplificat realizarea diverselor taskuri recurente, insa a reușit și sa redefineasca normalitatea…

Practicarea jocurilor video timp de cel putin trei ore pe zi, asociata cu probleme fizice (studiu)

00:15, 20.03.2024 - Un studiu recent condus de oameni de stiinta din Australia a constatat ca jocurile video, practicate timp de cel putin trei ore pe zi, pot provoca probleme fizice, inclusiv oboseala ochilor, dureri de maini sau de incheieturi si dureri de spate sau de gat, transmite vineri agentia Xinhua. Cercetatorii…

Carnea de piton, aliment de viitor

13:25, 18.03.2024 - Preparatele din carne de piton ar putea deveni intr-un viitor apropiat o mancare ca oricare alta. Inclusiv in Romania. Oamenii de știința de la Universitatea Macquarie din Australia au propus creșterea pitonilor pe post de  animale pentru hrana oamenilor pentru a imbunatați securitatea alimentara. Potrivit…

Sanatate: Care sunt cele mai bune plante care purifica aerul in casa

07:20, 18.03.2024 - Specialiștii in curațenie au dezvaluit care sunt cele mai bune plante care purifica aerul in casa in 2024. Aceștia au intocmit o lista care sa-ți fie de ajutor data viitoare cand vrei sa achiziționezi o noua planta in locuința ta. Aerul proaspat este important pentru calitatea vieții și armonia din…

Practicarea jocurilor video mai mult de 3 ore pe zi genereaza probleme fizice. Studiu internațional

14:06, 16.03.2024 - Practicarea jocurilor video mai mult de 3 ore pe zi genereaza probleme fizice. Studiu internațional Practicarea jocurilor video mai mult de 3 ore pe zi genereaza probleme fizice. Un studiu recent condus de oameni de stiinta din Australia a constatat ca jocurile video, practicate timp de cel putin trei…

Modificarile incredibile descoperite de medici in organismul bebelușilor nascuți in timpul pandemiei de Covid

10:35, 13.03.2024 - Descoperirile surprinzatoare facute de medici arunca o lumina noua asupra modului in care pandemia poate influența sanatatea și dezvoltarea bebelușilor.Rezultatele unui studiu recent, publicat in Daily Mail , bebelușii nascuți in timpul perioadei de izolare cauzate de COVID-19 au experimentat doua schimbari…

VIDEO | Oraș lovit de o furtuna de 300.000 de lilieci: Oamenii au fugit disperați in casele lor

23:25, 14.02.2024 - Un incident extrem de neobișnuit a avut loc a avut loc in urma cu mai bine de patru ani, pe 13 ianuarie 2020, in Inghan, Australia. Autoritațile australiene au declarat ca o „tornada” de 300.000 de lilieci a lovit orașul și a forțat locuitorii sa ramana acasa in timp ce roiurile de lilieci zburau in…

Studiu: Cele 6 obiceiuri sanatoase care l-au ajutat pe un batran de peste 90 de ani sa arate ca un barbat de 30 sau 40 de ani

07:21, 30.01.2024 - Richard Morgan este un pensionar irlandez, in varsta de 93 de ani, care a fost brutar și operator chimist, iar acum iși ocupa o parte din timpul liber facand exerciții fizice in șopronul din curtea sa, timp de aproximativ 40 de minute pe zi, potrivit Washington Post. A ajuns sa aiba forma fizica de…


Ce parere ai despre aceasta stire?