3 diete cu avocado: slăbești mâncând bine și sănătos. Încearcă-le și tu!
Publicat:O dieta care se bazeaza doar pe o singura categorie de alimente este un lucru greșit. Grepfrut, cartofi, banane – toate sunt mancaruri sanatoase atunci cand sunt consumate cu moderație, dar nu trebuie sa fie singurele alimente pe care le mananci pe durata intregii zile.Avocado este sanatos și duce la scaderea in greutate atunci cand este consumat cu moderație și in combinație cu alte alimente la fel de sanatoase.De aceea, dietele pe care ți le propunem sunt eficiente doar prin prisma acestui fapt. Ele nu se bazeaza doar pe avocado, ci ofera mai multe combinații ale acestui aliment miraculos, pentru…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Pestele pe care nu ar trebui sa il consumi de Florii. Avertismentul transmis de medici, trebuie evitat
12:21, 23.04.2024 - Cand vine vorba de pește, toata lumea știe ca este unul din cele mai sanatoase alimente, dar cu toate astea medicii trag atenția asupra unui aspect, și anume pestele pe care nu ar trebui sa il consumi de Florii, explciand și de ce ar trebui evitat. Peștele este unul dintre cele mai sanatoase alimente…
FRUCTE SANATOASE Dupa mar, banana este cel mai consumat fruct din lume
09:00, 20.04.2024 - Se afla pe masa in 5 continente datorita ușurinței cu care se mananca: o banana poate fi consumata oriunde, fara a fi nevoie de șervețele sau cuțit. The post FRUCTE SANATOASE Dupa mar, banana este cel mai consumat fruct din lume first appeared on Informatia Zilei .
Ce este dieta mediteraneeana și cum se ține – piramida dietei mediteraneene
09:05, 15.03.2024 - Dieta mediteraneeana este una dintre cele mai cunoscute și urmate diete pentru slabit și menținerea unei greutați optime. Descopera mai jos cum se ține dieta și care este planul alimentar recomandat.Alaturi de dieta DASH sau dieta MIND, dieta mediteraneeana este populara datorita ușurinței cu care se…
Cu ce sa stropești merii de fainare in luna martie. Vei avea numai fructe sanatoase
15:25, 08.03.2024 - Descopera strategiile eficiente pentru a preveni fainarea marului, o afecțiune comuna a pomilor fructiferi, care da mari batai de cap in aceasta perioada. Afla din acest articol care sunt tratamentele recomandate, momentul optim pentru aplicare și metodele eficiente de control. De ce apare fainarea…
10 alimente excelente pentru a ține sub control glicemia
16:35, 21.02.2024 - Iata 10 alimente ideale care va pot ajuta in acest sens:Avocado - Avocado este bogat in grasimi mononesaturate sanatoase, care pot ajuta la imbunatațirea sensibilitații la insulina. Consumul de avocado poate contribui, de asemenea, la sentimentul de sațietate și la controlul apetitului.Fructe de padure…
Dieteticianul buzoian Alexandra Alexandru te invața cum sa slabești sanatos
10:31, 13.02.2024 - In cadrul unui workshop care va avea loc joi, 15 februarie, la Hotel Avenue din Buzau, Alexandra va oferi sfaturi și strategii pentru a slabi intr-un mod cat mai prietenos, sanatos și sustenabil. Mai in gluma sau mai in serios, la intrebarea „Eu cum slabesc?” vine instinctiv raspunsul „Nu mai mananci!”. Și…
Ce conține, de fapt, iaurtul cu fructe. Detaliul de pe eticheta pe care nimeni nu-l citește
14:30, 31.01.2024 - Iaurtul cu fructe este consumat de romani ca și desert, mic dejun sau folosit in diferite rețete. Este cunoscut ca fiind un aliment sanatos, insa este adevarat? Aflați in randurile urmatoare ce ingrediente conține. Cat de sanatos este iaurtul cu fructe, de fapt Alimentația joaca unul dintre cele mai…
se inchide automat in 30 secunde
