Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Diete sănătoase. Cum te pot ajuta cartofii să slăbești

Publicat:

Poți sa slabești daca mananci doar alimente bogate in carbohidrați, mai ales doar cartofi? Raspunsul este da! De fapt, mulți oameni au incercat cu succes acest truc. Adoptarea unei diete...

Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…  

Sursa articol: jurnalul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Alimente care ajuta la scaderea colesterolului

12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…

L-carnitina, ingredientul-minune care te ajuta sa slabești

17:00, 06.03.2024 - Ce este L-carnitina?L-carnitina este o substanța sintetizata in mod natural in corpul uman, precum și prezenta in anumite alimente, cum ar fi carnea roșie și produsele lactate. Este responsabila pentru transportul acizilor grași in mitocondriile celulelor, unde aceștia sunt arși pentru a produce energie.…

Romanii susțin au un stil de viata echilibrat sau foarte echilibrat din punct de vedere alimentar/ La ce diete apeleaza

05:20, 01.03.2024 - Romanii considera ca postul intermitent sau cel religios reprezinta cea mai buna dieta pe care au tinut-o vreodata.Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani,…

Raspunsul lui Nicușor Bancu, cand a fost intrebat daca Romania poate caștiga CE: „Doamne ajuta, eu cred ca se poate!”

20:00, 28.02.2024 - Nicușor Bancu (31 de ani), fundașul stanga al Universitații Craiova și al Romaniei, are incredere ca echipa naționala poate sa produca o surpriza de amploarea caștigarii Campionatului European, așa cum s-a intamplat și in cazul Danemarcei in 1992. ...

Ceaiurile diuretice diminueaza retenția de apa

00:11, 14.02.2024 - Primele luni ale anului, intre Sarbatorile de Iarna și venirea primaverii, reprezinta una dintre perioadele „favorite” din an pentru diete de slabit. Dupa sezonul rece și mesele imbelșugate de sarbatori, mulți dintre noi vor sa slabeaca – multe diete incep chiar in primele zile ale anului – insa problema…

Mersul pe jos NU te ajuta sa slabești. La portii trebuie umblat

09:20, 26.01.2024 - Chiar daca e anotimpul rece, iar temoeraturile sunt scazute, nu trebuie renuntat la mersul pe jos. Insa daca vrem sa dam jos kilogramele in plus, mersul pe jos nu e mare branza, spun nutritionistii. Cu portiile de mancar

Opțiuni sanatoase de la Herbalife pentru un mic dejun care iți da energie și te menține in forma

16:31, 18.01.2024 - Adoptarea unui stil de viața echilibrat aduce numeroase beneficii pentru sanatate, influențandu-ne starea fizica, cat și cea mentala. Tocmai de aceea este important sa faci alegeri inspirate pentru prima masa a zilei și sa apelezi la alimente sanatoase. Fructele, cerealele integrale, lactatele și proteinele…

Cum slabești rapid dupa sarbatori: dieta cu morcovi fierți. Rezultatele se vad imediat!

16:00, 15.01.2024 - Morcovii sunt un aliment excelent pentru scaderea in greutate. Au calorii putine si multi nutrienti. O ceasca de morcovi cruzi are doar 50 de calorii, adica 3% din aportul caloric recomandat zilnic (pentru o dieta de 1500 de calorii). Daca vrei sa stii cum slabesti repede, redu consumul caloric zilnic…


Ce parere ai despre aceasta stire?