Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:31, 29.06.2022

Se oprește creierul în timp ce dormi?

Somnul este starea în care organismul se reface mai rapid. De asemenea, somnul permite conservarea energiei vitale si favorizeaza procesele de memorare a informatiei culese în timpul starii de veghe. Din fericire,…




22:45, 21.06.2022

Un simplu truc făcut dimineața te ajută să dormi mai bine noaptea. Sfaturile unui expert

Un expert în somn a dezvaluit ce putem face pentru a dormi mai bine noaptea.Putina lumina dimineata ne poate ajuta în acest sens, potrivit expertului Anne Marie Boyhan. „Asigura-te ca obtii lumina naturala în timpul…




11:11, 21.06.2022

Investitia in lenjerii de pat, o alegere inspirata pentru linistea si odihna ta

Investitia in lenjerii de pat, o alegere inspirata pentru linistea si odihna ta

Una dintre principalele metode prin care poti sa-ti mentii corpul, sufletul si mintea sanatoase este sa ai parte de suficienta odihna. In ultimii doi ani, cu totii am remarcat cat de important este sa ai un spatiu…




02:50, 17.06.2022

Unul dintre cei mai reputaţi neurologi din lume ţine astăzi o prelegere intitulată „Imaginaţia”

Seria conferintelor stiintifice „Mostenirea lui Asachi" continua cu prelegerea „Imaginatia", sustinuta de profesorul universitar Jean Askenasy, care preda la Universitatea din Tel Aviv, neurolog si membru de onoare…




12:11, 16.06.2022

Oboseala continuă, simptom al unor probleme de inimă sau plămâni

Oboseală tot timpul! Este un simptom legat atât aparatul de respirator, cât și de inimă. Plămânii și inima sunt în legătură directă. Și orice suferință se simte în ambele sensuri. Dr Iulian Călin, medic cardiologie…




10:15, 15.06.2022

Pacea corvetelor de la Kogălniceanu

Pacea corvetelor de la Kogălniceanu

Președintele Emmanuel Macron a pornit un turneu de forță în România și Republica Moldova. În Franța, se joacă finala alegerilor parlamentare, cu zarurile pe masă. Câștigă progresiștii (neomarxiștii) sau socialiștii…




14:56, 14.06.2022

Diferite tipuri de paturi și care este cel mai potrivit pentru tine

Diferite tipuri de paturi și care este cel mai potrivit pentru tine

(P) Somnul este o nevoie esențială pentru fiecare individ. Pentru a garanta un somn de calitate, alegerea unor paturi confortabile este esențial. Înainte de a face alegerea, trebuie să vă asigurați că se potrivește…




21:51, 13.06.2022

Ce trebuie să mănânci pentru a scăpa de insomnii. Aceste alimente te vor face să dormi ca un bebeluș

Ce trebuie să mănânci pentru a scăpa de insomnii. Aceste alimente te vor face să dormi ca un bebeluș

Somnul din timpul nopții este esențial pentru o viață sănătoasă, atât la adulți cât și la copii. Dar, dacă vrei să te odihnești cum trebuie să ai mare grijă ce mănânci seara pentru că unele alimente provoaca insomnii.…




10:21, 13.06.2022

Cartea zilei: Zglobiut - Cristina Grecu

Cartea zilei: Zglobiut - Cristina Grecu

Somnul padurii e tulburat fara incetare de zgomotosul Zglobiut, cel mereu dornic de distractie.Zglobiut e un calut vioi, care alearga toata ziua, bate din copite, necheaza si nu doarme aproape niciodata. Desi toti…




21:30, 09.06.2022

Ce să consumi seara ca să ai un somn odihnitor. Vei scăpa instant de insomnii

Somnul de noapte este extrem de important pentru copii, cât și pentru adulți. În ultima perioadă, din ce în ce mai multă lume vorbește despre faptul că nu se pot odihni deloc în timpul nopții. Ei bine, există câteva…




08:46, 09.06.2022

Condimentul care nu te lasă să dormi. Este interzis celor care suferă de insomnie

Condimentul care nu te lasă să dormi. Este interzis celor care suferă de insomnie

Somnul este foarte important pentru buna funcționare a creierului, însă există momente în care nu putem dormi. Știai că nu poți adormi din cauza unui condiment? Despre ce este vorba și cum afectează acesta somnul.…




17:11, 07.06.2022

Anxietatea: Cum scapi de boala secolului XXI

Anxietatea: Cum scapi de boala secolului XXI

Ai senzația de lipsă de aer? Pulsul neregulat, dureri în piept, simți că te sufoci, o senzație de apăsare în dreptul inimii? Simți că trebuie să te forțezi ca să respiri? Ești îngrijorat în mod excesiv, te concentrezi…




17:36, 01.06.2022

Laura Codruța Kovesi: „Dacă aș fi ministru de Finanțe, mi-aș fi pierdut somnul în fața amplorii fraudelor fiscale”

Laura Codruța Kovesi: „Dacă aș fi ministru de Finanțe, mi-aș fi pierdut somnul în fața amplorii fraudelor fiscale”

Laura Codruța Kovesi: „Dacă aș fi ministru de Finanțe, mi-aș fi pierdut somnul în fața amplorii fraudelor fiscale” Laura Codruța Kovesi: „Dacă aș fi ministru de Finanțe, mi-aș fi pierdut somnul în fața amplorii…




19:25, 24.05.2022

Care este cea mai bună poziție pentru somn. Așa te vei trezi cu multă energie

Care este cea mai bună poziție pentru somn. Așa te vei trezi cu multă energie

Somnul este foarte important pentru că în felul acesta putem prinde forțe pentru activitățile care urmează în ziua următoare. Cu toate că uneori poate respecți orele recomandate și perioada specifică în care trebuie…




16:45, 24.05.2022

Beneficiile unui somn odihnitor pentru starea de bine generală

Beneficiile unui somn odihnitor pentru starea de bine generală

Somnul este pentru organism la fel de util precum apa sau alimentația. Atunci când dormim, organismul rămâne totuși activ asigurând funcționarea normală a creierului și sprijinind sănătatea generală a organismului.…




09:05, 23.05.2022

Nu-i permite copilului să adoarmă târziu! E foarte periculos pentru sănătatea lui!

Nu-i permite copilului să adoarmă târziu! E foarte periculos pentru sănătatea lui!

1.Stabileşte priorităţile Copilul nu trebuie să doarmă cu prețul insomniei părinților. “Un somn de aur” – este somnul dulce şi sănătos al întregii familii. 2. Stabilește regimul de somn Regimul de somn în familie…




17:11, 22.05.2022

Încălzirea globală afectează calitatea somnului oamenilor în întreaga lume

Încălzirea globală afectează calitatea somnului oamenilor în întreaga lume

Creşterea temperaturilor cauzată de criza climatică afectează somnul oamenilor din întreaga lume, potrivit celui mai amplu studiu realizat până în prezent. Datele arată că oamenii dorm mai greu, în special femeile…




13:30, 20.05.2022

Ce este „zgomotul alb” și care sunt beneficiile pe care acesta la oferă

Ce este „zgomotul alb” și care sunt beneficiile pe care acesta la oferă

Somnul este deosebit de important pentru oameni. La ora actuală, milioane și milioane de adulți și de copii din lumea întreagă se confruntă cu mari dificultăți în ceea ce privește somnul pe timpul nopții din cauza…




10:36, 20.05.2022

Cercetătorii au descoperit cum să comunice cu oamenii în timp ce aceștia dorm și visează

Pe lânga faptul ca adauga un nivel complet nou de întelegere a ceea ce se întâmpla în creier atunci când visam, noul studiu ar putea sa ne învete cum sa ne antrenam visele si sa ne ajute sa atingem un anumit obiectiv…




20:55, 17.05.2022

Obţine un somn odihnitor şi confortabil cu ajutorul pernelor cervicale de la Better Posture

Obţine un somn odihnitor şi confortabil cu ajutorul pernelor cervicale de la Better Posture

După cum bine ştim deja cu toţii, somnul este unul dintre cei mai importanţi factori care ne influenţează starea de sănătate, dispoziţia, nivelul de energie şi de productivitate şi chiar longevitatea şi calitatea…




14:11, 17.05.2022

Care sunt cele mai bune aplicații de monitorizare a somnului

Care sunt cele mai bune aplicații de monitorizare a somnului

Trăim într-o eră în care smartphone-ul a devenit parte din noi și, practic, nu ne mai putem imagina viața fără el. Din nefericire, faptul că le utilizăm zilnic aproape non-stop, în interes personal ori profesional,…




07:15, 17.05.2022

Parlamentarii vor să strice somnul funcționarilor publici

Parlamentarii vor să strice somnul funcționarilor publici

„În 2020, România va avea o administraţie publică eficientă și receptivă la nevoile societăţii. Până în 2020, administraţia publică din România va parcurge o spirală a încrederii în raport cu societatea, în care…




10:50, 11.05.2022

Cum prevenim oboseala de după amiază. Care sunt cele nouă alimente care trebuie evitate

Oboseala de dupa-amiaza poate fi prevenita prin evitatea unor prânzuri care va pot consuma energia si pot declansa aceasta cadere a nivelului de energie. Potrivit Fundatiei Nationale a Somnului, ritmul circadian…




01:55, 07.05.2022

6 obiceiuri care iti pot strica somnul

Ai probleme cu somnul? In loc sa dai vina pe stresul si pe oboseala acumulate in timpul zilei, mai bine ai analiza actiunile tale inainte de culcare. Anumite obiceiuri aparent inofensive îți pot strică somnul!…




17:20, 06.05.2022

VIDEO | Polițist surprins dormind în mașina de serviciu: „Așteptăm să avem o misiune”

VIDEO | Polițist surprins dormind în mașina de serviciu: „Așteptăm să avem o misiune”

Incidentul ar fi avut loc zilele trecute, sub un pod din Sectorul 1, unde polițiștii rutieri din București obișnuiesc să parcheze pentru odihnă. Un șofer care a trecut cu mașina pe lângă o autospecială a Brigăzii…




15:40, 06.05.2022

De câte ore de somn ai nevoie în 24 ore? Un calcul științific

Fiecare fiinta vie are nevoie de somn pentru a supravietui. Somnul suficient si odihnitor protejeaza sanatatea mintala si sanatatea fizica, creste calitatea vietii. Activitatile pe care le facem in timpul zilei…




19:41, 05.05.2022

În vacanţă cu bebeluşul

În vacanţă cu bebeluşul

Plecarea în vacanţă cu bebeluşul este bine venită, atât pentru mama, posibil, plictisită şi obosită  de programul liniar şi constant, cât şi pentru micuţul curios şi deschis în faţa noului. În funcţie de vârsta…




08:35, 05.05.2022

Răzvan Fodor, criză de astm în timpul somnului. Irina, soția lui, a trăit momente de panică: ”Se sufoca. Abia mai respira”

Irina Fodor a povestit că a trecut prin momente de panică în urmă cu ceva timp, atunci când se afla alături de soțul ei, Razvan, în vacanță. Actorul a făcut o criză de astm, confruntându-se cu această boală, iar…




19:30, 04.05.2022

Cum alegi lenjeria de pat perfectă în anul 2022?

Cum alegi lenjeria de pat perfectă în anul 2022?

Dacă îți place să fii în ton cu moda, nu numai din punctul de vedere al hainelor, bijuteriilor sau al altor accesorii, este bine să cunoști în linii mari și care sunt tendințele decorațiunilor interioare, în acest…




19:25, 04.05.2022

5 motive pentru a-ti cumpara o saltea de calitate

5 motive pentru a-ti cumpara o saltea de calitate

Dormitul pe o saltea de calitate are beneficii la care putini se gandesc: influenteaza pozitiv sanatatea fizica si psihica a organismului uman. Multi clienti dupa ce s-au despartit de salteaua lor veche si au cumparat…





Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru maine 01 iulie 2022
Bucuresti 20°C | 36°C
Iasi 21°C | 34°C
Cluj-Napoca 18°C | 34°C
Timisoara 21°C | 39°C
Constanta 20°C | 29°C
Brasov 15°C | 30°C
Baia Mare 19°C | 36°C
alte orase..

Curs Valutar

Cursul valutar din 30 iunie 2022
USD 4.7424
EUR 4.9454
CHF 4.9466
GBP 5.7525
CAD 3.6729
XAU 276.303
JPY 3.4792
CNY 0.7083
AED 1.2911
AUD 3.2654
MDL 0.2459
BGN 2.5285