Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

14:36, 17.04.2024

Atenționarea specialiștilor, de Ziua Mondială a Sănătății: Sedentarismul, fumatul, alcoolul şi alimentaţia necorespunzătoare pun în pericol sănătatea românilor

Atenționarea specialiștilor, de Ziua Mondială a Sănătății: Sedentarismul, fumatul, alcoolul şi alimentaţia necorespunzătoare pun în pericol sănătatea…

Ca în fiecare an, lumea întreagă a celebrat, pe 7 aprilie, Ziua Mondială a Sănătății, zi în care s-au împlinit 76 de ani, de la înființarea Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Evenimentele care au marcat această…




01:00, 03.04.2024

Durerea de picioare în afecțiunile vasculare. Ce poate trăda și de ce trebuie să mergi la medic

Durerea de picioare în afecțiunile vasculare. Ce poate trăda și de ce trebuie să mergi la medic

Durerea de picioare poate fi uneori semnul unei probleme vasculare, fiind un simptom comun al unor afecțiuni circulatorii care impun consult medical. Uneori, aceasta poate trăda chiar afecțiuni ce pot pune viața…




10:30, 04.03.2024

Sălăjenii, tot mai grași

Sălăjenii, tot mai grași

Astăzi este Ziua Mondială a Obezității, o zi în care, autoritățile medicale și medicii de familie atenționează că problemele de greutate ale populației sunt tot mai mari. Sălajul nu face excepție. Tragic este că…




19:55, 16.02.2024

Cum să scapi de balonare în mod natural: sfaturi și remedii eficiente

Cum să scapi de balonare în mod natural: sfaturi și remedii eficiente

Balonarea poate fi o problemă jenantă și inconfortabilă ce afectează calitatea vieții. Cu toate acestea, există soluții naturale și eficiente pentru a o combate. O dietă echilibrată poate preveni această problemă,…




00:10, 13.12.2023

„Boala statului”, dușman al creierului și al corpului

Sedentarismul este factor de risc pentru 30 de boli cronice Toți știm, teoretic, că sedentarismul este dăunător sănătății și că mișcarea aduce multiple beneficii. Și cu toate acestea, prea puțini facem efortul…




07:45, 02.11.2023

Trei exerciții pentru a ne menține creierul sănătos - Un medic neurochirurg explică ce trebuie să facem

Faimosul medic neurochirurg Vlad Ciurea a făcut dezvăluit bombă cu privire la mintea umană. De la sfaturi simple precum acela că trebuie să zâmbim mai mult, până la evitarea surselor de stres, toate recomandările…




17:01, 29.10.2023

Câte minute de plimbare pe zi sunt necesare pentru a combate efectele nocive ale sedentarismului

Pentru a combate riscurile pentru sănătate corelate cu sedentarismul, specialiștii ne recomandă să facem în fiecare zi o plimbare de minim 22 de minute.Persoanele care fac cel puţin 22 de minute de activitate fizică…




14:55, 29.10.2023

Câte minute de mers pe jos pot reduce riscurile de îmbolnăvire și deces prematur cauzate de sedentarism

Pentru a combate riscurile pentru sănătate ale statului pe scaun toată ziua, la birou, sau acasă, pe canapea în faţa televizorului, specialiştii ne îndeamnă să ieşim la o plimbare rapidă de 22 minute. Noile cercetări,…




14:30, 29.10.2023

De câte minute de mers pe jos e nevoie pentru a preveni un deces prematur cauzat de sedentarism

Pentru a combate riscurile pentru sănătate ale statului pe scaun toată ziua, la birou, sau acasă, pe canapea în faţa televizorului, specialiştii ne îndeamnă să ieşim la o plimbare rapidă de 22 minute. Noile cercetări…




14:20, 29.10.2023

Specialiștii ne spun câte minute de mers pe jos pot compensa sedentarismul

Pentru a combate riscurile pentru sănătate ale statului pe scaun toată ziua, la birou, sau acasă, pe canapea în faţa televizorului, specialiştii ne îndeamnă să ieşim la o plimbare rapidă de 22 minute, notează News.ro.…




12:45, 12.10.2023

Ce să pui în dulceața de prune ca să aibă un gust unic. Trucul la care apelează toate gospodinele din România

Fiindcă este sezonul prunelor, este păcat să nu profităm de el. Puține gospodine cunosc ce trucuri se foloseau în trecut pentru ca dulceața să aibă cel mai un gust. Iată câteva dintre cele mai delicioase rețete…




14:35, 05.10.2023

Festivalul World Class: #BeHealthy va avea loc în București pe 7 octombrie, cu acces GRATUIT la toate antrenamentele, provocările și activitățile pregătite!

Sedentarismul a fost identificat drept un factor important de risc pentru mortalitate. Organizațiile mondiale și europene de sănătate atrag atenția asupra faptului că stilul de viață sedentar este o provocare tot…




08:15, 02.10.2023

Care e mai periculoasă: obezitatea sau sedentarismul? Medic: „Demontează mitul, nu există niciun dubiu“

Până acum se știa că sportul făcut în mod regulat și o condiție fizică bună pot neutraliza riscurile de boală legate de obezitate. Societatea europeană de cardiologie atrage atenția că nu putem fi supraponderali…




17:05, 12.09.2023

Rețeta conf dr. Mihai Craiu contra obezității la copil: ”Faceți mișcare. Toată familia… Așa veți motiva și copiii!”

Conf. dr. Mihai Craiu pune punctul pe I: în ultimul deceniu, mai ales post pandemie, avem o creșterea alarmantă a excesului ponderal la copii. Analizând sute de copii care au venit, în ultima perioadă, la Compartimentul…




00:05, 04.09.2023

Cruciadă împotriva sedentarismului

Cam unul din cinci copii practică activități sportive cu regularitate, regim de viață care ar trebui, în principiu, să le asigure o dezvoltare echilibrată, atât din punct de vedere fizic, cât și psihic. Cauzele…




09:20, 24.08.2023

Sedentarism în copilărie, infarct la tinerețe

Opt din zece adolescenți din întreaga lume sunt sedentari, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, însă lungile ore petrecute de cei mici în fața device-urilor și a televizoarelor au consecințe mai grave asupra…




13:35, 21.08.2023

Obezitatea în rândul copiilor din România ia amploare

Obezitatea ia amploare în România şi nu doar în rândul adulţilor, ci şi al copiilor. Potrivit rezultatelor campaniei de prevenţie a UMFCD- Asumă-ţi să fii sănătos! –Litoral 2023, din cei 695 de copii evaluaţi (52%…




13:30, 08.06.2023

Obiceiuri nesănătoase adoptate în munca de acasă și impactul lor asupra sănătății (P)

Munca de acasa a devenit o realitate din ce în ce mai frecventa în lumea moderna, în special în contextul schimbarilor aduse de tehnologie si de pandemia globala. În plus, aceasta este o optiune preferata de multi…




00:11, 31.05.2023

Mersul pe jos are beneficii notabile pentru sănătate

Mersul pe jos are beneficii importante pentru corp și minte, cum ar fi ameliorarea simptomelor depresive și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare, indiferent dacă e vorba despre plimbări scurte și dese sau mai…




19:15, 17.05.2023

Cum să depășești durerile lombare cauzate de sedentarism

Articolul Cum să depășești durerile lombare cauzate de sedentarism se poate citi integral pe Stiri de Buzau . Un stil de viață sedentar și ore nenumărate petrecute la birou, în fața calculatorului, pot afecta sănătatea…




14:16, 10.05.2023

Exerciții și activități fizice recomandate pentru a gestiona hemoroizii

Crizele hemoroidale, deși sunt o afecțiune benignă, pot afecta semnificativ viața de zi cu zi. În prezent, există numeroase metode de gestionare a crizelor hemoroidale, de la creme și medicamente la intervenții…




15:36, 26.04.2023

Pasi de dans spre o viață echilibrată: Cum îmbunătățește dansul starea noastră fizică și mentală

Sedentarismul apare și ca urmare a faptului că nu reușim să identificăm o formă de mișcare care să ne creeze plăcere în momentul în care facem mișcare. Din fericire, există soluții care să ne facă să ne simțim…




11:46, 13.04.2023

”Nu gălbenușul crește colesterolul, ci un ficat bolnav, sedentarismul fumatul și alcoolul”, spune medicul Mihaela Bilic

Auzim frecvent, evitați ouăle deoarece măresc nivelul colesterolului. Medicul Mihaela Bilic ne oferă toate asigurările că ”nu gălbenușul crește colesterolul, ci un ficat bolnav, sedentarismul fumatul și alcoolul”.…




11:10, 03.03.2023

Alege RestartiX și uită de problemele cu coloana cervicală! (P)

Durerile localizate la nivelul coloanei cervicale sunt o conditie din ce în ce mai întâlnita în ultimii ani, la persoane tot mai tinere. O viata sedentara si foarte aglomerata este, în majoritatea cazurilor, cauza…




19:45, 19.02.2023

Europenii suferă de sedentarism: un adult din trei nu face sport

Un adult din trei din Uniunea Europeană nu face suficient sport, aspect ce s-a agravat din cauza pandemiei de Covid-19, ceea ce are efecte nefaste în privința stării de sănătate, se precizează în raportul OCDE…




11:15, 02.02.2023

Ce câștigă companiile dacă decontează abonamente la sălile de fitness ale salariaților. Românii sunt campioni la sedentarism

Începutul lunii februarie vine cu o veste bună atât pentru angajatori cât și pentru salariați. Aceștia din urmă ar putea primi abonamente la sălile de fitness, iar firmele își pot deduce această cheltuială. Condiția…




09:16, 11.01.2023

Banda de alergat vs sedentarism – cum să fii activ fără să ieși din casă

Sedentarismul a devenit deja un stil de viață pentru mulți dintre cei care lucrează de acasă, din cauza pandemiei, dar și a lipsei timpului. Poate părea greu de crezut că un comportament sedentar poate cauza probleme…




14:50, 06.01.2023

Câţi pasi trebuie să faci pe zi pentru a-ţi păstra greutatea. Numărul e mai mic decât credeai

Sedentarismul este unul dintre marii inamici ai menținerii unui stil de viață sănătos. O nouă cercetare realizată de o echipă de oameni de știință a dezvăluit câți pași trebuie să faci pe zi pentru a-ţi păstra…




20:15, 28.12.2022

Telemunca: combaterea efectelor sedentarismului prin poziția corectă la birou

Dacă acum câțiva ani despre telemuncă se vorbea destul de rar și părea a fi apanajul anumitor domenii (cum ar fi IT, consultanță, etc), astăzi este o realitate pentru cam toate domeniile. Telemunca a crescut foarte…




09:11, 14.12.2022

Alimentele care curăță vasele de sânge de colesterol și reduc riscul de infarct

Sedentarismul, kilogramele în plus, fumatul, stresul, un nivel mărit al colesterolului, hipertensiunea arterială - sunt doar câțiva factori care influențează înfundarea arterelor. De aceea trebuie să ai mare grijă…