Potasiu - Stiri si informatii despre Potasiu | prima pagina Ultima actualizare: 03:01:21, 24.04.2024
Alimente anti îmbătrânire. Cum să îți menții pielea tânără cu ajutorul alimentației
Nimeni nu poate să oprească îmbătrânirea și trecerea timpului, însă avem capacitatea de a reduce efectele pe care îmbătrânirea le are asupra organismului nostru. Pielea este organul cu cea mai mare zonă de contact…
Ce este apa de cocos. Beneficii şi riscuri
Apa de cocos poate fi consumată ca atare, imediat cum desfaci o nucă de cocos proaspătă, și poate furniza organismului substanțe nutritive esențiale pentru o dezvoltare optimă. Descoperă ce beneficii are consumul…
Trucuri de grădinărit: ce se pune la rădăcina pătrunjelului pentru a fi bogat și înmiresmat
Ingrediente esențiale pentru o recoltă abundentă1. Compost sau gunoi de grajdAdăugarea de compost sau gunoi de grajd bine descompus la rădăcina pătrunjelului furnizează plantei nutrienții necesari pentru o creștere…
Ananasul e fructul minune pentru sănătate, potrivit specialiștilor. Cum te poate ajuta în ameliorarea simptomelor anumitor afecțiuni
Ananasul este extrem de popular în toată lumea, datorită aromei sale dulci și ușor înțepătoare. Are un gust inconfundabil și este foarte versatil. Poate fi consumat în mai multe feluri: fie la cuptor în compoziția…
16:15, 20.03.2024
Ce conţine brânza de post, de fapt. Mihaela Bilic: Are 10 ingrediente! Sorbatatul de potasiu – cel mai periculos
Medicul nutriționist Mihaela Bilic, despre brânza vegetală. Specialista spune că obiceiul de a înlocui produsul derivat din lactate cu alternativa vegetală este o greșeală. Are în compoziția sa 10 ingrediente,…
Fructul exotic care produce colagen, secretul delicios pentru o piele strălucitoare și imunitate puternică
Beneficiind atât de proprietăți revitalizante pentru piele și producția de colagen, cât și de capacitatea de întărire a sistemului imunitar, acest fruct extraordinar devine o alegere ideală pentru cei care își…
14:51, 07.03.2024
Care sunt cele mai sănătoase soiuri de cartofi. Leguma bogată în fibre și potasiu
Cu toate că este cea mai consumată legumă din Statele Unite, cartoful este adesea considerat nesănătos din pricina conținutului ridicat de carbohidrați și a prezenței sale în industria fast-food, relatează Health.
Beneficiile uimitoare ale plantei numite "mătura intestinului": iarbă de leac pentru zeci de afecțiuni
“Spanacul se consumă ca aliment de bază pentru diferite mâncăruri, precum supe, supe-creme, mâncărică de spanac, salată de spanac, tarte cu spanac, şi lista poate continua. Aveţi grijă însă! Dacă în timpul preparării…
Beneficiile uimitoare ale plantei numite "mătura intestinului": iarbă de leac pentru zeci de afecțiuni
“Spanacul se consumă ca aliment de bază pentru diferite mâncăruri, precum supe, supe-creme, mâncărică de spanac, salată de spanac, tarte cu spanac, şi lista poate continua. Aveţi grijă însă! Dacă în timpul preparării…
17:50, 01.03.2024
Rafila face apel la populație să ridice pastilele de iod din farmacii. „Într-o situație de criză va fi greu să ajungă la toată lumea”
Rafila face apel la populație să ridice pastilele de iod din farmacii. „Într-o situație de criză va fi greu să ajungă la toată lumea” Deși au început să fie distribuite în farmacii deja de doi ani, doar 3% dintre…
Cum evităm excesul de sare
Chiar dacă auzim mereu că sarea dăunează sănătății, nu eliminați sarea din alimentație, ci doar excesul de sare! Exces înseamnă peste 5 grame pe zi, conform OMS. Doar persoanele care suferă de boli de inimă trebuie…
20:06, 17.01.2024
OMS recomandă consumul unui aliment bogat în potasiu. Îți va regla tensiunea arterială
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă o dietă bogată în alimente ce conțin potasiu datorită beneficiilor uriașe pe care le au pentru sănătate. Macroul este bogat în această vitamină și va oferi corpului…
Lapte de migdale – cum se face laptele de migdale și ce beneficii are
Migdalele sunt o sursă naturală de vitamine și minerale, pot fi consumate ca atare, drept gustare, dar și sub formă de lapte de migdale sau făină. Descoperă mai jos care sunt beneficiile laptelui de migdale.Laptele…
Lapte de hrișcă- beneficii și cum se face laptele de hrișcă acasă
Hrișca este o pseudocereală integrală foarte hrănitoare pe care mulți oameni o consideră a fi un superaliment. Laptele de hrișcă este ușor de obținut și are, de asemenea o mulțime de beneficii pentru sănătate.…
11:36, 28.12.2023
7 alimente cu care să te dregi după mesele copioase și excesul de alcool de Crăciun
Iată 7 alimente care te pot ajuta să te simți mai bine după mesele bogate și excesul de alcool din perioada sărbătorilor de iarnă:Apă:Nu există nimic mai important decât hidratarea corectă. Consumul de alcool deshidratează…
09:10, 28.12.2023
Cum să te dregi după mesele copioase de Crăciun. Pregătește corpul pentru petrecerea de Revelion
Dacă aţi făcut exces de sărbători şi nu aţi ţinut cont de sfaturile medicilor din timp, vă prezentăm câteva sugestii pentru a vă „pune pe picioare”.După zilele de festin, organismul acumulează grăsimi inutile…
17:26, 08.12.2023
Dulceață de ghimbir- rețeta
Rădăcina de ghimbir este folosită în foarte multe rețete culinare și chiar în cosmetică datorită proprietăților sale. Dulceața de ghimbir este una dintre modalitățile delicioase în care putem consuma acest aliment…
20:05, 04.12.2023
Salată eisberg – beneficii și proprietăți
Salata verde eisberg sau iceberg este crocantă, cu un gust neutru care se potrivește în tot felul de salate, dar și în burgeri sau sendvișuri. Află mai multe despre salata eisberg, descoperă care sunt proprietățile…
17:10, 07.11.2023
Cum să faci mere coapte umplute cu nucă, scorţişoară şi stafide
Mărul este unul dintre cele mai accesibile fructe, este gustos și plin de nutrienți. Merele sunt bune crude, însă sunt absolut delicioase și atunci când le facem coapte, cu nucă, scorțișoară și stafide sau în alte…
19:45, 06.11.2023
De ce vârstnici trebuie neapărat să mănânce miez de nucă. Efectul este nebănuit
Trăsăturile caracteristice ale nucilor sunt conținutul lor ridicat de grăsimi și proteine. Conțin de 2-2,5 ori mai multe minerale decât fructele (potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier etc.). Nucile sunt un echilibru…
14:20, 06.11.2023
Superalimente de toamnă: Proprietățile minune ale dovleacului
Dovleacul este o puternică bombă vitaminică a toamnei, precum și o super-bacană care uimește prin strălucirea și numărul de vitamine, susține nutriționistul Eleonara Târziu. Leguma trebuie neapărat să fie prezentă…
14:36, 23.10.2023
Alimentele care conțin mai mult potasiu decât banana. Cheia vitalității, ascunsă în 5 surse alimentare nebănuite
Potasiul este un nutrient crucial, care joaca un rol cheie in puterea musculaturii, functionarea nervilor si sanatatea inimii. Si daca nu este asigurat necesarul zilnic (aproximativ 4.700 mg, la o dieta medie de…
14:00, 16.10.2023
Beneficiile uimitoare ale consumului de dovleac pentru sănătate
Dovleacul este un fruct cu adevărat impresionant. Doar o ceașcă de piure de dovleac îți va oferi de 2,5 ori mai multă vitamina A decât cantitatea zilnică necesară. De asemenea, există numeroase mâncăruri delicioase…
12:15, 10.10.2023
Alexandru Rafila, dezamăgit de interesul scăzut al românilor față de prevenție. Ce s-a întâmpla cu iodura de potasiu, distribuită în farmacii
”S-au dat circa un milion de pastile, a existat şi o donaţie către Republica Moldova care ne-a solicitat şi ea un ajutor. (...) Ăsta este nivelul de înţelegere la nivelul populaţiei şi atitudinea faţă de prevenţie,…
09:46, 10.10.2023
Doar 1 milion de pastile de iodură de potasiu au fost ridicate din farmacii
Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, afirmă că doar un milion de pastile de iodură de potasiu au fost ridicate din farmacii de români, transmite News.ro. În acest context, el remarcă ”atitudinea faţă de prevenţie”…
22:45, 09.10.2023
Ministrul Sănătăţii afirmă că doar un milion de pastile de iodură de potasiu au fost ridicate din farmacii: Ăsta este nivelul de înţelegere la nivelul…
Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, afirmă că doar un milion de pastile de iodură de potasiu au fost ridicate din farmacii de români. În acest context, el remarcă ”atitudinea faţă de prevenţie” a oamenilor şi…
14:56, 06.10.2023
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci o lingura de piure de castane dimineața, pe stomacul gol
În scop terapeutic, de la castanul comestibil se recoltează coaja, florile, frunzele și semințele. Frunzele castanului comestibil dezvoltă o acțiune sedativă asupra organelor respiratorii și de aceea sunt folosite…
11:10, 06.10.2023
Reţete de salată de varză
Salata de varză este una dintre cele mai apreciate tipuri de salate. Ea poate fi preparată în multe moduri, în funcție de preferințe și gusturi. Iată unele dintre cele mai delicioase rețete de salată de varză:De…
22:00, 03.10.2023
Șase simptome care arată că ai un nivel scăzut de potasiu
Hipokaliemia este o afecțiune medicală caracterizată printr-un nivel anormal de scăzut de potasiu în sânge. Potasiul este un electrolit esențial care joacă un rol important în funcționarea optimă a rinichilor,…
16:06, 30.09.2023
Izvoarele „miraculoase” de apă de băut pentru care mulți timișeni parcurg periodic zeci de kilometri
Foarte mulți timișeni parcurg kilometrii buni periodic pentru a se aproviziona cu… apă. Două sunt sursele preferate de apă Una este la 22 de kilometri, în localitatea Pișchia și una mai aproape, la 14 kilometri,…