Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:30, 20.05.2020

LONCOLOR EXPERT HempStyle a primit distincția "Produsul Anului 2020"

LONCOLOR anunță parteneriatul de imagine cu Roxen, reprezentanta României la Eurovision  2020. Roxen devine brand ambassador al gamei LONCOLOR EXPERT HEMPStyle pentru următorii 3 ani. Roxen este un artist complex,…




19:49, 15.05.2020

Am pierdut un dinte! Ce e de făcut îți recomandă Omega Omnident!

Un dinte poate fi compromis din diverse cauze, însă ce este universal valabil este că trebuie înlocuit. De ce? Pentru a menține echilibrul și pentru a evita deplasarea dinților învecinați. Soluția oferită de clinica…




09:57, 25.04.2020

Coșmarul dietelor. Ne e foame după ce am mâncat

Un studiu făcut de nutriționista britanică May Simkin, încearcă să lămurească ce ar trebui de făcut pentru a nu mai da „atacuri” repetate frigiderului. Idea e destul de simplă: foamea nu dispare cu adevărat doar…




08:52, 22.04.2020

Un site periculos pentru sănătatea mentală şi sexuală a copiilor se dezvoltă discret, departe de ochii părinţilor

Un site periculos care poate afecta grav sănătatea mintală şi sexuală a copiilor se dezvoltă discret, departe de ochii părinţilor. Deşi funcţionează de câţiva ani atât în ţară, cât şi în străinătate, Omegle este…




06:33, 22.04.2020

Pericolul reţelei sociale care atentează la sănătatea copiilor. „Prea multă libertate, minorii de aici sunt mult mai vulgari decât persoanele majore“

Un site periculos care poate afecta grav sănătatea mintală şi sexuală a copiilor se dezvoltă discret, departe de ochii părinţilor. Deşi funcţionează de câţiva ani atât în ţară, cât şi în străinătate, Omegle este…




15:53, 21.04.2020

Sfaturile unui nutriționist despre cea mai eficientă alimentație pentru creșterea imunității în vremea pademiei de coronavirus

Un medic nutriționist face o serie de recomandări privind cea mai eficientă alimentație pentru o imunitate ridicată în vreme de pandemie de coronavirus. Medicul nutriționist Nicolae Panduru a vorbit pentru zf.ro…




15:59, 02.04.2020

Catina - remediu stravechi si superaliment modern

Ca si alte superalimente, catina contine numerosi antioxidanti puternici care ajuta corpul sa se apere de radicalii liberi (asociati in prezent cu aproape orice boala si cu procesul de imbatranire). Dar catina…




20:03, 31.03.2020

De ce merluciul se vinde întotdeauna fără cap: Să nu te sperii de ceea ce vezi – Foto

Merluciul se vinde fără cap pentru a menaja „simțul estetic” al consumatorilor. Recomandat în dietele de slăbire, este o sursă importantă de proteine, Omega-3, fosfor, sulf și potasiu. Alt avantaj: costă mai ieftin…




18:12, 24.03.2020

Ce să mănânci pentru a ameliora ANXIETATEA în izolare

Distanţarea socială şi perioada de izolare declanşează în mulţi dintre noi anxietatea. Teama şi incertitudinea sunt două elemente de care ne lovim în aceste zile în plină pandemie de coronavirus,…




11:18, 15.03.2020

Lista alimentelor care cresc colesterolul bun

Află care sunt alimentele bogate în colesterol bun pe care trebuie să le consumi mai des:Ulei de măslineUleiul de măsline este foarte bogat în colesterol bun. Consumul regulat al acestuia poate reduce efectul nociv…




13:35, 07.03.2020

Mitul suplimentelor cu Omega 3, demontat de un studiu recent

Cercetătorii au stabilit cu această ocazia că administrarea de astfel de suplimente nu contribuie cu nimic la prevenirea cancerului, iar beneficiile în ceea ce privește afecțiunile cardiace sunt nesemnificative.…




16:13, 05.03.2020

Ulei de măsline -25 de curiozităti și lucruri pe care nu le știati despre ulei

Uleiul de măsline reprezintă una dintre cele mai bogate surse de grăsimi monosaturate, are mulți nutrienți esențiali și este folosit atât în alimentație, cât și în cosmetică.   Uleiul de măsline este folosit de…




11:28, 05.03.2020

Semințe de in – Beneficii, contraindicații și mod de administrare

Mult apreciatele semințe de in fac parte din categoria superalimentelor și au multe beneficii pentru organism. Află ce proprietăți au, cum se consumă și în ce rețete le poți include, dar și ce contraindicații au.…




17:41, 04.03.2020

Semințe de cânepă – ce beneficii au pentru organism și cum se pot consuma

Semințe de cânepă sunt folosite încă din cele mai vechi timpuri datorită numeroaselor beneficii pe care le are pentru sănătate. De asemenea cânepa a fost utilizată de mii de ani în foarte multe domenii precum industria…




11:00, 02.03.2020

Omega-3 și sănătatea creierului

La începutul anilor 1970, medicii danezi au observat că poporul inuit din Groenlanda înregistrează o incidență foarte mică a bolilor cardiace, a depresiei, anxietății și artritei, deși aveau o dietă bogată în grăsimi.…




13:03, 29.02.2020

Mit spulberat: Suplimentele cu Omega 3 nu protejează împotriva cancerului

Cercetatorii au realizat doua analize sistematice folosind date de la peste 100.000 de participanti pentru a obtine o imagine cât mai clara a riscurilor si beneficiilor asociate suplimentelor alimentare cu Omega…




12:48, 29.02.2020

Suplimentele cu Omega 3 nu protejează împotriva cancerului (studiu)

Suplimentele cu Omega 3 nu protejează împotriva cancerului, potrivit unui nou studiu, relatează sâmbătă Press Association. Cercetătorii au realizat două analize sistematice folosind date de la peste 100.000 de…




08:02, 13.02.2020

VIDEO / Peștele care îţi distruge sănătatea. În ce condiţii toxice este crescut peştele PANGASIUS

 Ai grijă ce mănânci Deşi este adorat de mulţi, fileul de pangasius nu are nici pe departe o valoare nutritivă potrivită, întrucât peştele pangasius provine exclusiv din ferme de crescătorie,…




20:10, 29.01.2020

Cumpărături, mâncare sănătoasă şi somn bun: cum să îți îmbunătățești starea de spirit în sezonul rece

Iarna, când zilele sunt scurte şi soarele străluceşte mai puţin, este normal să apară din când în când o stare de oboseală fizică sau de deprimare. Ianuarie este o lună în care mulţi oameni se simt astfel, după…




14:11, 29.01.2020

15 alimente pentru un creier mai agil, recomandate de nutritionistul Gianluca Mech

15 alimente pentru un creier mai agil, recomandate de nutritionistul Gianluca Mech Creierul este un organ cu consum energetic, care foloseste aproximativ 20 la suta din caloriile pe care le consumam zilnic, asa…




11:10, 29.01.2020

Miere de rapiță, mai bună decât medicamentele – Ajută ficatul, rinichii, ochii și alte organe

Mierea de rapiţă este considerată una dintre cele mai benefice din lume datorită compoziţiei şi a beneficiilor sale. Albinele produc această miere în luna mai.Acest tip de miere este obţinută din rapiţa sălbatică,…




00:24, 22.01.2020

Fructele uscate şi oleaginoase, recomandate în sezonul rece

Fructele oleaginoase sunt unele dintre cele mai recomandate alimente pentru sezonul de iarnă. Migdale, nuci, caju, alune, toate au beneficii importante pentru sănătate. Seminţele şi oleaginoasele produc căldură…




15:08, 07.01.2020

Consumați aceste alimente! Mențin creierul în formă și vă feresc de demență

  Sunt câteva alimente la îndemână care mențin creierul în formă și vă feresc de demență. E bine să le consumați de câteva ori pe săptămână. Mâncați pește Somonul, sardinele și heringul sunt pești bogați în acizi…




08:07, 31.12.2019

Ajunul anului nou: 7 alimente sanatoase si norocoase de mancat de Revelion. Ai grija sa nu-ti lipseasca de pe masa

Iata o lista cu alimente sanatoase, dar si norocoase pentru rascrucea dintre ani. Legume verzi, pe lista alimentelor sanatoase si norocoase Se spune ca legumele verzi sunt cu noroc de anul nou pentru ca seamana…




08:39, 20.12.2019

Sigur nu ştiai asta. Care este diferenţa dintre mandarine si clementine?

Mandarinele (Citrus reticulata) și clementinele (Citrus xclementine) fac parte din familia citricelor. Clementinele reprezintă un hibrid între mandarine și portocale, au foarte puține semințe, un gust ceva…




23:49, 03.12.2019

Care sunt beneficiile uleiului de peşte

Acizii graşi de tip Omega 3 sunt esenţiali pentru sănătatea ta. Însă poate fi dificil să-i oferi organismului astfel de nutrienţi, prezenţi, în mod natural, mai ales în carnea grasă de peşte.  Pentru a ne păstra…




18:09, 03.12.2019

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Nutrienții sănătoși din semințele de cânepă

Gustul lor este asemănător cu cel al semințelor de pin sau de floarea-soarelui, iar miezul este cremos si fin. Semințele pot fi găsite sub două forme, decorticate si nedecorticate, cele decorticate fiind mai ușor…




12:33, 26.11.2019

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Starea de bine vine (și) din farfurie

Nu este nicio noutate că alimentele pe care le consumăm influențează nu doar sănătatea fizică, cât și pe cea psihică. Ceea ce mâncăm își pune amprenta asupra modului în care ne simțim, iar vestea bună este că starea…




00:53, 25.11.2019

Utilizări nebănuite ale seminţelor de chia

Seminţele de chia conţin de 5 ori mai mult calciu decât laptele, de 3 ori mai mulţi antioxidanţi decât afinele sau murele, de 3 ori mai mult fier decât spanacul şi de două ori mai mult potasiu decât bananele. În…




15:37, 20.11.2019

Suplimentele cu Omega-3 îmbunătăţesc atenţia în cazul unora dintre copiii cu ADHD (studiu)

Suplimentele care conţin ulei de peşte cu Omega-3 pot îmbunătăţi atenţia copiilor care suferă de tulburare de deficit de atenţie şi hiperactivitate (ADHD) într-o măsură egală cu tratamentele medicamentoase, dar…