Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:25, 18.12.2021

Ce face Adela Popescu seara, înainte de somn. Vedeta este mamă a trei băieți. „Excelent moment de introspecție”

Adela Popescu a rămas acasă împreună cu cei trei băieți, în timp ce soțul ei se află în Thailanda, unde au loc filmările pentru noul sezon „Insula Iubirii”. Vedeta de la Pro TV se descurcă de minune cu organizarea…




22:45, 17.12.2021

Ce să bei înainte de culcare ca să arzi calorii... întreaga noapte

Un studiu efectuat de Universitatea de Stat din Washington în iulie 2015 a arătat că vinul te poate ajuta să slăbești, conform news.wsu.edu.Cum este posibil acest lucru? Ei bine, un compus care se află în vin,…




15:20, 14.12.2021

Alimentul care reduce riscul accidentului vascular cerebral și menține pielea sănătoasă. Consumat înainte de culcare provoacă insomnii

Alimentul care reduce riscul accidentului vascular cerebral și menține pielea sănătoasă. Acest aliment are multe proprietăți antioxidante și induce senzația de sațietate. Însă, consumat înainte de culcare provoacă…




19:45, 28.11.2021

Leacul care face minuni: Se bea obligatoriu înainte de culcare. Reţeta este următoarea

Lidia Fecioru a prezentat la ”Adevăruri ascunse”, un leac pentru odihnă, pentru a avea un somn cât mai liniștit. De asemenea, ne ajută foarte mult la partea digestivă. “Se ia tinctură de propolis și se pun douăzeci…




00:25, 24.11.2021

Nu face niciodată asta înainte de culcare! Greșeala imensă care îți strică tot somnul

Mai mult de 50% dintre romani dorm mai putin de 7-8 ore pe noapte si peste 75% sufera de epuizare. Totodată, aproximativ 27% dintre oameni au probleme permanente legate de somn, iar 73% se confruntă ocazional cu…




14:25, 18.11.2021

5 moduri de a-ți menține în forrmă corpul chiar și atunci când dormi

O lumină corectă în dormitor, tipurile potrivite de exerciții fizice înainte de culcare și chiar și hainele în care dormi – toate aceste lucruri îți pot fi de ajutor dacă vrei să rămâi…




12:40, 13.11.2021

Studiu – Care este ora optimă de culcare pentru un risc redus de boli cardiace

Obiceiul de a merge la somn înainte de ora 22:00 sau după ora 23:00, poate crește riscul de apariție a afecțiunilor cardiace, conform unui studiu, scrie The Independent, preluat de Agerpres. O echipă de oameni…




10:15, 11.11.2021

Cum influențează ora de culcare, sănătatea inimii. Concluziile uimitoare ale unui studiu realizat pe durata a 10 ani

Cum influențează ora de culcare, sănătatea inimii. Concluziile uimitoare ale unui studiu realizat pe durata a 10 ani Obiceiul de a merge la culcare înainte de ora 22:00 sau după ora 23:00 poate creşte riscul de…




14:30, 10.11.2021

Premierul neozeelandez a fost întrerupt de fiica sa înainte să anunțe în direct pe Facebook relaxarea restricțiilor anti-COVID-19

Neve, fiica de trei ani a premierului neozeelandez Jacinda Ardern, a decis, luni, că totul poate să aştepte, inclusiv afacerile de stat, într-un moment în care mama sa se pregătea să anunţe în direct pe Facebook…




08:30, 10.11.2021

La ce oră este bine să ne culcăm pentru a EVITA afecțiunile cardiace. Descoperire a oamenilor de știință

La ce oră este bine să ne culcăm pentru a EVITA afecțiunile cardiace. Descoperire a oamenilor de știință La ce oră este bine să ne culcăm pentru a EVITA afecțiunile cardiace. Descoperire a oamenilor de știință…




07:51, 10.11.2021

Descoperire a oamenilor de știință: ORA la care trebuie să DORMIM pentru a EVITA afecțiunile cardiace

Obiceiul de a merge la culcare înainte de ora 22:00 sau după ora 23:00 poate creşte riscul de apariţie a afecţiunilor cardiace, a constatat un nou studiu, relatează The Indepenent marţi. O echipă de oameni de ştiinţă…




17:25, 09.11.2021

Ora optimă de culcare. Sănătatea inimii este influențată de perioada de somn

Perioada optimă de culcare este între orele 22.00 şi 23.00. Aceasta ne oferă o mai bună sănătate a inimii, spun cercetătorii care au studiat 88.000 de voluntari, arată o cercetare publicată în...




16:16, 09.11.2021

Cercetătorii au aflat care este ora de culcare optimă pentru un risc redus de boli cardiace (studiu)

Obiceiul de a merge la culcare înainte de ora 22:00 sau după ora 23:00 poate creşte riscul de apariţie a afecţiunilor cardiace, a constatat un nou studiu, relatează The Indepenent marţi.O echipă de oameni de ştiinţă…




15:25, 09.11.2021

Care este cea mai bună oră de culcare pentru reducerea riscului de a avea afecţiuni cardiace STUDIU

O echipă de oameni de ştiinţă din Marea Britanie a examinat date colectate de la un grup de 88.000 de persoane care au raportat la ce oră au mers la culcare şi s-a ajuns la concluzia că ora optimă este între 22:00…




15:05, 09.11.2021

Ora de culcare influențează dezvoltarea bolilor cardiace. Cercetătorii au aflat care este cea potrivită pentru a reduce riscul

O echipă de oameni de știință din Marea Britanie a efectuat un studiu care a scos la iveală că ora de culcare poate influența dezvoltarea bolilor cardiace. La respectiva cercetare au participat 88.000 de oameni.




14:35, 09.11.2021

Cercetatorii au aflat: Care este ora optima de mers la culcare pentru un risc redus de boli cardiace

Cercetatorii au aflat ca, daca mergem la culcare inainte de ora 22.00 sau dupa ora 23.00, vom avea riscuri mari de aparitie a unor afectiuni cardiace. Cercetatorii vin cu o noua descoperire in ceea ce priveste…




14:06, 09.11.2021

STUDIU. Care este ora optimă de mers la culcare pentru un risc redus de boli cardiace

O echipă de oameni de ştiinţă din Marea Britanie a examinat date colectate de la o cohortă de 88.000 de persoane care au raportat la ce oră au mers la culcare şi s-a ajuns la concluzia că ora optimă este între…




17:40, 17.10.2021

20 de strategii pentru igiena somnului la copii și adolescenți

Fiecare părinte ar trebui să știe importanța somnului, atât în ceea ce îl privește, dar și în raport cu propriul copil. Atunci când este bine programat și are o durată suficientă, somnul stabilește premisele pentru…




22:50, 14.10.2021

6 greșeli de care să te fereşti înainte de culcare ca să nu te îngrași

Somnul are o influenţă foarte mare asupra greutății corporale. Iată ce greșeli ar trebui sa eviți înainte de culcare, astfel încît sa nu te îngrași. Mănînci tîrziu. Masa tîrzie pe noapte creşte nivelul de insulină…




16:06, 24.09.2021

Klaus Iohannis, trimis la culcare de poporul român. Cum au răspuns oamenii la întrebarea: „A pierdut preşedintele contactul cu realitatea?”

Afirmaţiile lui Klaus Iohannis despre jocul de golf i-au fost fatale preşedintelui. Conform unui sondaj INSOMAR, şeful statului a fost pus la zid de oameni. „Golful se poate practica la orice vârstă și încurajez…




18:46, 23.09.2021

4 sfaturi practice pentru a te odihni mai bine

Somnul de noapte este cea mai importantă modalitate naturală de refacere a corpului. Întregul organism, de la musculatură până la activitatea cerebrală, are parte de beneficii de pe urma unui somn de calitate.…




11:10, 23.08.2021

3 sfaturi pentru găsirea rutinei de somn potrivite pentru tine

Când vine vorba de somn, corpul tău iubește consistența. Iată cum să aflii ce program de somn funcționează cel mai bine pentru tine și cum să te ții de el. Corpul și creierul tău se dezvoltă pe bază de rutină –…




10:06, 13.08.2021

„Plătiți fetele și duceți-vă la culcare!” » Cum a reacționat Mircea Lucescu, după ce jucătorii au adus prostituate la hotel

Altă poveste a lui Ruslan Marmazov, ex-ofițer de presă la Șahtior, despre Mircea Lucescu și cum reacționează antrenorul în situațiile-limită.  „Într-un cantonament din Spania, jucătorii se plictisiseră și au chemat…




21:06, 12.08.2021

Google și Youtube introduc reguli noi pentru copii și adolescenți: mai puțină publicitate și mesaje că e ora de culcare

Opțiuni de căutare sigură, care elimină din rezultate conținutul destinat adulților, extinse de la pragul de 13 la cel de 18 ani și alerte că a venit momentul unei pauze de Youtube sau ca cel mic să meargă la culcare,…




18:55, 20.07.2021

(P) TOP 4 sfaturi pentru un somn mai odihnitor

La 7 trebuie să fii în picioare și acum este deja 12 noaptea și tu încă mai dai cu scroll pe rețelele de socializare sau aștepți să termini episodul din serialul tău preferat. Cel mai probabil o să mai începi unul…




22:20, 24.06.2021

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci cireșe înainte de culcare. Toți românii trebuie să știe

A venit vara și tarabele sunt pline de fructe delicioase. De la căpșuni, cireșe, zmeură, până la nectarine și piersici. De ce să te ferești de cireșe, potrivit unui nutriționist român Deși nutriționiștii recomandă…




14:00, 24.06.2021

Noul viral de pe TikTok. De ce bea lumea fiertură de salată, înainte de culcare

Cea mai recentă tendință virală pe Tik Tok este aceea de a bea înainte de culcare fiertură de salată, fapt pe care specialiștii îl contrazic de fapt. Noul viral de pe TikTok Astfel, într-un videoclip care în prezent…




11:20, 04.06.2021

De ce nu se demachiază Dolly Parton niciodată înainte de culcare

Dolly Parton (75 de ani) a fost mereu o prezență încântătoare în showbiz-ul internațional. Supranumită Regina muzicii country, Dolly Parton și-a uimit mereu publicul nu numai prin talent, dar și prin ținutele extravagante…




23:05, 28.05.2021

Cantina de ajutor social din Suceava asigură zilnic peste 200 de mese calde persoanelor vulnerabile. Harșovschi: ” Nimeni nu are dreptul să meargă flămând…

Cantina de ajutor social din municipiul Suceava asigură zilnic peste 200 de mese calde persoanelor vulnerabile. Viceprimarul Lucian Harșovschi consideră că ”nimeni nu are dreptul să meargă flămând la culcare” și…




18:45, 21.04.2021

20 mesaje de noapte bună pe care să le scrii înainte de culcare

Când avem o persoană dragă în viața noastră, atât mesajele de noapte bună cât și cele de dimineață sunt importante. Doar în acest mod, partenerul va știi cât de important este pentru persoana de lângă el. Uneori…