Cortizolul - Stiri si informatii despre Cortizolul | prima pagina
Motive pentru care nu ar trebui să bei cafea imediat ce te-ai trezit
Majoritatea oamenilor nu își pot începe ziua fără o ceașcă de cafea, mai ales la primele ore ale dimineții. Însă, este bine de conștientizat faptul că a bea cafea dimineața nu este o idee atât de strălucită, atunci…
Trecerea la ora de vară. Cardiolog: „E important să avem cele 8 ore de somn în condiţii de întuneric”
Medicul primar cardiolog Ștefan Busnatu a declarat pentru news.ro că lumea trebuie să conștientizeze impactul trecerii la ora de vară asupra sănătății și că este necesară ajustarea ritmului circadian, în paralel…
Cum ne afectează stresul sănătatea cardiovasculară
Stresul este nelipsit din viața noastră și, din păcate, își lasă adesea amprenta pe sănătatea noastră, afectând inclusiv sănătatea cardiovasculară. Nivelul crescut de cortizol, hormonul secretat de organismul nostru…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: ascultă-ți corpul și vei afla răspunsul!
1. Retenția de apăRetenția de apă poate fi unul dintre cei mai mari vinovați în ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: ascultă-ți corpul și vei afla răspunsul!
1. Retenția de apăRetenția de apă poate fi unul dintre cei mai mari vinovați în ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot…
06:50, 26.11.2023
Cortizolul, hormonul stresului, sabie cu două tăișuri. Cum să-l folosim în favoarea noastră. Sfatul unui specialist
Prinși în iureșul vieții cotidiene, cei mai mulți dintre noi au uitat să se relaxeze. Exact acest amănunt ajută corpul să producă cantitatea de cortizol de care are nevoie și să ne țină departe de boli și dezechilibre…
19:35, 30.10.2023
Hormonii care provoacă îngrășarea - cum să-i blochezi pentru a ajunge la greutatea ideală
Mulți oameni se luptă cu kilogramele în plus, și de multe ori, dieta și exercițiile fizice nu sunt suficiente pentru a atinge greutatea ideală. Acest lucru se datorează, cel puțin în parte, hormonilor care provoacă…
00:30, 15.03.2023
Îl mai știți pe Cristi Tabără? Suferă de o boală incurabilă și a slăbit 60 de kg. Cum arată la 55 de ani
Cristi Tabără era acel reporter simpatic, „cu greutate”, de la Pro TV, care se remarca prin tonul blând al vocii, despre care unii credeau atunci că este preot, mai ales că a absolvit Facultatea de Teologie. În…
00:10, 31.10.2022
Terapie PRP și injectări pentru tratarea articulațiilor, la Centrul Medical Phoenix Medicover
Atunci când ne simțim tenul fără strălucire și obosit, cel mai înțelept lucru pe care îl putem face este să apelăm la ajutor de specialitate. Chiar dacă rutina proprie de îngrijire a tenului este foarte bine pusă…
20:31, 17.08.2022
Concentrația de cortizol din păr ți-ar putea spune cât de stresată ești
O echipă de cercetători de la Universitatea din Islanda și Institutul Național de Sănătate Publică din Mexico City, care lucrează cu un coleg de la TU Dresda, a găsit dovezi care sugerează că medicii ar putea fi…
15:51, 11.03.2022
Cafea, cel mai bun moment al zilei pentru a savura această băutură
Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume. Elementul distinctiv care o caracterizează este stimulentul pe care îl conține, care poartă denumirea de cofeină. Aceasta are diverse efecte…
03:10, 06.03.2022
Cum reduci nivelul de cortizol din organism pe cale naturală
Cand sîntem stresati, glandele suprarenale elibereaza cortizol – cunoscut si sub denumirea de “hormon al stresului”. Cortizolul este un hormon cu mai multe functii, printre care si cea de controlare a nivelului…
13:06, 20.01.2022
Calitatea relaţiilor şi sănătatea noastră
Relațiile de calitate și nu cantitatea lor sunt cele care ne protejează de boală sau fac ca o bună parte din boli să nu se poată agrava. Când suntem stresați corpul nostru elimină cortizol și, dacă această situație…
08:01, 21.09.2021
Puțini știu: Care este motivul pentru care cafeaua nu trebuie consumată prima dată dimineaţa
Majoritatea oamenilor nu-și pot începe ziua dacă dimineața nu servesc o cafea. Un cunoscut medic ne explică care este motivul pentru care cest aliment nu trebuie consumat de la prima oră a dimineții. Specialiștii…
14:45, 23.06.2021
Grădinăritul, terapie pentru trup și minte
Fie că te ocupi de flori sau ai o parcelă cu legume, este dovedit faptul că a grădinări este una dintre cele mai benefice terapii pentru trup și minte. Indiferent cât de mare sau de mică este curtea casei tale,…
12:35, 28.05.2021
Nutriție și sănătate: Dacă ai aceste obiceiuri matinale, înseamnă că ești anormal de stresat
Cum te trezești dimineața? Ai un deșteptător departe de pat? Cu alarma telefonului de pe noptieră? Sau te trezești natural? Dacă te numeri printre cei 8 din 10 pe care îi trezește telefonul, probabil că ești…
12:05, 09.11.2020
De ce ne îngrașam în timpul pandemiei de coronavirus. Răspunsul experților
Tot mulți oameni se plâng că stresul generat de pandemia de coronavirus și sedentarismul au dus la acumularea kilogramelor nedorite. Potrivit experților, există, se pare, și o legătură mai puțin știută dintre starea…
08:05, 24.10.2020
ORA DE IARNĂ 2020. Românii se pregătesc să dea ceasurile înapoi
ORA DE IARNĂ 2020. Românii îşi dau ceasurile înapoi în utimul weekend din octombrie românii îşi vor da ceasurile înapoi cu o oră. În noapte de 24 spre 25 octombrie trecem oficial la ora de iarnă. ORA DE IARNĂ…
08:37, 11.05.2020
Alimente care reduc hormonul stresului. Sunt recomandate de Dr. Oz
Din fericire, poti tine sub controlul hormonul stresului cu o alimentatie corespunzatoare. Iata ce alimente recomanda Dr. Oz atunci cand esti stresat. 1. Spanac Legumele cu frunze verzi contin foarte mult magneziu,…
17:34, 17.03.2020
Busuiocul sfânt, tulsi, echilibreaza cortizolul si hormonii
Tulsi, alt nume utilizat pentru busuiocul sfant, are o istorie bogata care incepe cu 3000 de ani in urma, in taramurile orientale. Mentionat in Rig Veda in jurul anului 1500 I.C., caracterul sacru al busuiocului…
05:02, 28.11.2019
Cum identificăm depresia la copii şi adolescenţi?
15% dintre adolescenţi suferă de depresie severă şi nu sunt diagnosticaţi, relevă studii recente în domeniu. Adolescenţa este vârsta la care depresia poate atinge un prag maxim, fiind asociată uneori cu atacuri…
09:28, 25.11.2019
Frica ne afectează corpul și ne ține departe de succes
Zona rinichilor reprezintă centrul stabilității, al siguranței, al legăturii cu pământul, cu tradițiile, cu a construi, a menține, a păstra, cu apartenența la un loc, la un context. Este de asemenea centrul sănătății…
15:29, 19.09.2019
Mănânci pe fond nervos? Cum să gestionezi stresul în 4 paşi
Atunci când ne confruntăm cu kilogramele în plus, cauzele pot fi multiple, dar cel mai comun factor care duce la creşterea în greutate şi cu care toţi ne confruntăm este stresul. Fie că este cauzat de trafic, responsabilităţile…
18:34, 31.07.2019
De ce sa folosesti Tianli Forte in dormitor
Tianli Forte este un suplimentar care contribuie la imbunatatirea performantelor sexuale, sustine potenta si incetineste procesul de imbatranire. Este un supliment 100% natural, care contine in compozitie extracte…
23:47, 09.04.2019
Ce se intampla in corpul tau daca nu dormi DELOC. Modificari ora cu ora
Asadar, iata ce vei experimenta: Dupa ce au trecut 6 ore de nesomn Dupa o noapte de nesomn, organismul incepe sa produca in exces cortizol (hormonul stresului). Excesul de cortizol, te face mai iritabil si anxios…
04:30, 28.02.2019
Cum ajungem sclavii agendei zilnice. Stresul, cortizolul şi adrenalina în exces ne îmbolnăvesc
Mulţi dintre noi sunt setaţi doar pe rutina zilnică, ce presupune realizarea unei agende cu lucruri de făcut şi obiective de îndeplinit. Deşi acest lucru este bun în principiu, organizarea excesivă şi trecerea…
15:04, 29.10.2018
Studiu: Depresia mamei influenţeaza imunitatea copilului
In cadrul studiului "Depresia si Anxietatea" (Depression & Anxiety, 2018) au fost monitorizati 125 de copii inca din momentul nasterii pana la varsta de 10 ani. Atunci cand acestia au implinit varsta de 10…
13:05, 02.05.2018
BARZA lansează aplicația care monitorizează zilnic variațiile hormonale feminine
BARZA lansează o aplicație de monitorizare zilnică a variațiilor hormonale care pot influența starea fizică și emoțională a femeilor pe parcursul unui ciclu menstrual. Prin introducerea unor date ca data de început…
15:05, 07.12.2017
România și educația cu palma. 9 din 10 părinți își lovesc copiii
Conform unui studiu recent, 9 din 10 părinți își lovesc copiii. Fie ca este vorba despre o palma la fund sau despre situatii grave, specialistii atrag atentia asupra urmarilor pe care le are violenta asupra copiilor,…
13:36, 05.11.2017
Dieta cu iaurt. Cum scapi de 3 kilograme in 3 zile fara sa depui efort
Inainte de a incepe acest regim alimentar, tine cont de faptul ca este restrictiv si ca nu trebuie tinut pe termen lung intrucat poate cauza probleme de sanatate! Dieta cu iaurt este excelenta pentru persoanele…