Carbohidratii - Stiri si informatii despre Carbohidratii | pagina 2 Ultima actualizare: 04:56:18, 20.04.2024
11:20, 29.05.2019
Pregătește-ți corpul pentru vară! Carbohidrații pe care ii poți mânca oricând, chiar și atunci când vrei să slăbești
Lucsandra Săndulescu, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, din Piața Obor, alături de Florin Cuja, personal trainer, ne dezvăluie care sunt carbohidrații pe care ii poți mânca oricând, chiar…
09:37, 25.04.2019
REȚETE de mic dejun: Rulouri de ou, slabe în carbohidrați
Delicioase și simplu de făcut, aceste rulouri de ou sunt ideale pentru cei care caută o rețetă gustoasă de mic dejun. Partea cea mai bună: este una slabă în carbohidrați, perfectă pentru a-ți proteja silueta.
16:04, 26.03.2019
Cum este afectat creierul de consumul de zahăr şi carbohidraţi
Dacă nivelul de zahăr din sânge este anormal de scăzut sau ridicat, memoria şi capacitatea de învăţare pot avea de suferit. Chiar şi aşa, v-ar putea surprinde să aflaţi că motorul memoriei, creierul dumneavoastră,…
18:17, 19.03.2019
Motive esenţiale pentru a nu exclude complet carbohidraţii din alimentaţie
Excluşi în cazul celor mai multe diete, carbohidraţii sunt în realitate macronutrienţi necesari organismului, responsabili de alimentarea întregului corp cu energie. Nutriţioniştii susţin că eliminarea carbohidraţilor…
11:37, 14.03.2019
(P) Diete disociate: avantaje si dezavantaje
Dietele disociate sunt unele dintre cele mai populare metode de slabit. Multe femei prefera o dieta disociata mai ales din motivul ca pot manca oricat doresc, cu conditia sa aleaga aceeasi grupa de alimente. Regula…
11:35, 14.03.2019
(Publicitate) Dieta Rina: 5 greseli care iti saboteaza cura de slabire
Dieta Rina, cunoscuta si ca dieta de 90 de zile, este considerata una dintre cele mai eficiente metode de slabire. Este, de fapt, un regim disociat cu ajutorul caruia se poate slabi pana la 10-20 de kilograme.…
11:33, 07.03.2019
DIETA care te scapa de 14 kilograme. Un nutriţionist celebru o recomandă
Iata cateva sfaturi utile si eficiente care te vor ajuta sa slabesti garantat dupa nastere, potrivit lyla.ro. Fiona, un nutritionist celebru, constienta fiind de existenta unei game largi de diete pe piata, a descoperit…
08:34, 07.03.2019
Mituri despre pâine, pe care să nu le mai crezi
Cu siguranță ai tot auzit fraze de genul "nu mai consuma carbohidrați", "pâinea nu este bună" sau "eu mănânc doar carbohidrați buni", dar știi să separi realitatea de ficțiune?Nutriționista Juliette Kellow a demontat…
11:44, 07.02.2019
Dieta prin care pierzi 13 kg în 30 de zile. Două reguli simple care asigură reușita
Daca vrei sa renunti la cele cateva kilograme puse peste iarna, poti incerca o dieta fara carbohidrati. Aceasta este recomandata de specialisti, iar studiile sustin ipoteza slabirii prin consumarea alimentelor…
10:36, 05.02.2019
Jennifer Lopez, masă copioasă după provocarea „Fără carbohidrați și fără zahăr”
Jennifer Lopez a organizat un adevărat festin după ce a reușit să termine cu succes provocarea „Fără carbohidrați și fără zahăr”. Cântăreața și iubitul ei și-au făcut cadou o masă grandioasă. Timp de 10 zile, J-lo…
20:02, 30.01.2019
Cele mai mari mituri despre diete, combătute de nutriţionişti: „Nu toate sursele de zaharuri sunt dăunătoare organismului“
Carbohidraţii nu sunt cei mai mari duşmani ai dietei şi nu toate sursele de zaharuri sunt dăunătoare organismului. Nutriţionişti din toată lumea atrag atenţia cu privire la miturile pe care le-au auzit de-a lungul…
17:03, 29.01.2019
STIL DE VIAŢĂ Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Alimentația – cheia unei stări generale de bine sau nu (I)
Hrana nesănătoasă 1. Proteine dăunătoare. Consumul zilnic, și la fiecare masă, a prea multor produse din carne duce la creșterea acidității sângelui, la pierderi de calciu, la suprasolicitarea rinichilor și ficatului,…
17:27, 27.01.2019
Calitatea carbohidraţilor e mai importantă decât cantitatea
În dietă, cantitatea mare sau mică de carbohidraţi este mai puţin importantă decât tipul acestora. De exemplu, cei proveniţi din cerealele integrale, secară, orz sunt opţiuni mai sănătoase, comparativ cu cei proveniţi…
03:37, 31.12.2018
Castanele, aliatul digestiei uşoare de sărbători
Dacă mesele de Crăciun v-au dat peste cap stomacul şi digestia nu mai funcţionează aşa cum trebuie, mâncaţi o porţie de castane coapte! Pe lângă gustul lor absolut delicios, vă veţi bucura şi de o ameliorare…
18:19, 22.12.2018
Andreea Sava: Ce nu trebuie să lipsească din alimentație. Mit spulberat
Există două tipuri de carbohidrați: simpli și complecși. Cei mai mulți dintre noi facem greșeala și eliminăm complet carbohidrații din diete, dar ce nu știm este că trebuie scoși complet din alimentație carbohidrații…
05:15, 03.12.2018
Cercetătorii au căzut de acord asupra principiilor esenţiale ale dietei sănătoase. Care sunt bazele regimului ideal
Care este cea mai bună dietă: cea săracă în carbohidraţi şi bogată în grăsimi sau cea bogată în carbohidraţi şi săracă în grăsimi? Sau, de fapt, contează tipul de grăsimi/carbohidraţi? Într-un studiu publicat în…
10:11, 30.11.2018
Cum a reuşit să slăbească o actriţă celebră 36 de kilograme. A dezvăluit ce mănâncă, iar dieta ei poate fi urmată de oricine
Jenna Jameson, in varsta de 44 de ani si mama a trei copii, a urmat o cura de slabire ce a ajutat-o sa slabeasca mai bine de 30 de kilograme, in 18 luni, scrie lyla.ro. Astfel, ea a urmat dieta ketogenica, care…
15:05, 28.11.2018
Ce este important de ştiut despre carbohidraţi
Alături de proteine şi grăsimi, carbohidraţii sunt una dintre sursele de energie de care are nevoie organismul pentru a funcţiona şi a se autorepara. Carbohidraţii sunt descompuşi în glucoză şi utilizaţi de îndată.
12:13, 28.11.2018
De ce ne îngrășăm în post? Alimentele pe care trebuie să le eviți în această perioadă
În perioada postului, suntem tentați să consumăm multă pâine, cornuri, covrigi, produse din soia și zacuscă plină de ulei, alimente care sunt periculoase pentru sănătatea noastră și care favorizează îngrășarea.…
09:38, 27.11.2018
De ce ne îngrășăm în zilele de post. Când postim, mâncăm mai mult pâine, cornuri, covrigi, produse din soia, zacuscă plină de ulei
Produsele ușor de găsit în magazine și care conțin carbohidrați sau grăsimi pe care românii le mănâncă în post duc la îngrășare și la tulburări gastroduodenale și nu slujesc ideii de post și de bine, spune medicul…
11:44, 26.11.2018
Dr. Florin Ioan Bălănică: ce ne îngrașă când ținem post și cum arată, de fapt, alimentația ideală pentru o zi de postit
Postul Crăciunului este perioada ideală pentru a ne reaminti importanța cumpătarii, iertarii, bunătății. Și tot Postul Crăciunului este momentul perfect pentru curățarea organismului: renunțarea la proteine animale…
11:33, 26.11.2018
Studiu despre dieta cu carbohidrați. La ce este benefică
Dietele cu mulţi carbohidraţi şi puţine proteine ar putea fi cheia longevităţii. Oamenii de ştiinţă australieni au descoperit că ne menţin creierul sănătos şi sunt la fel de eficiente ca restricţiile calorice.…
13:55, 23.11.2018
Rezultatele dietei sărace în carbohidrați, vizibile după trei ani
Pe lângă eliminarea kilogramelor în plus efectele, acest regim are și efecte benefice pe termen mai îndelungat. În cadrul unei conferințe de specialitate pe tema obezității, ce a avut loc în Tennessee, Statele…
18:24, 20.11.2018
O dietă cu un conţinut redus de proteine şi bogată în carbohidraţi îmbunătăţeşte sănătatea creierului (studiu)
O dietă săracă în proteine şi bogată în carbohidraţi ar putea fi cheia pentru o viaţă mai lungă şi o îmbătrânire sănătoasă a creierului, sugerează un nou studiu efectuat în Australia şi citat marţi de Press Association.…
14:03, 14.11.2018
O dietă săracă în carbohidraţi poate ajuta la scăderea greutăţii cu ''10 kilograme după trei ani'' (studiu)
Adoptarea unei alimentaţii sărace în carbohidraţi i-ar putea ajuta pe oameni să slăbească cel puţin 10 kilograme în trei ani, sugerează un nou studiu efectuat în Statele Unite, citat miercuri de Press Association.…
22:55, 13.11.2018
Excluderea carbohidraţilor din dietă te ajută să slăbeşti
Folosiţi de organism pentru obţinerea energiei, carbohidraţii ar trebui eliminaţi din dietă dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, susţin nutriţioniştii. Ştii care sunt alimentele care îi conţin şi de care…
00:04, 08.11.2018
Care sunt carbohidrații buni și cum ne ajută
Majoritatea celor care ţin regim sau vor să-şi păstreze greutatea optimă pun semnul egal între mâncare nesănătoasă şi carbohidraţi. Există și carbohidraţi „sănătoşi“, uşor de asimilat de organism, care nu ar trebui…
20:52, 04.11.2018
Ce poţi trata cu miere şi nuci!
Şi gustos, şi sănătos! Combinaţia dintre miere şi nucă este un adevărat medicament natural, asigurând necesarul de vitamine, minerale, proteine, grăsimi şi carbohidraţi. Nucile cu miere pot înlocui numeroase medicamente.…
13:16, 16.10.2018
Diete minune care dau rezultate
1. Dieta ketogenică Dieta ketogenică poate fi una dintre dietele revoluționare pentru anul 2019. Obiectivul său principal este pierderea în greutate și din ce în ce mai multă lume dorește să o urmeze. Programul…
11:38, 01.10.2018
Carbohidraţii din fructe, legume, boabe şi cereale integrale pot reduce greutatea şi îmbunătăţi funcţia insulinei
Un studiu condus de organizaţia nonprofit Physicians Committee for Responsible Medicine, şi publicat în jurnalul „Nutrients“ a demonstrat că o dietă bazată pe plante, bogată în carbohidraţi, poate ajuta la reglarea…
se inchide automat in 30 secunde
