Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:55, 24.10.2023

Compania din România care se implică cel mai mult în starea de bine a angajaților

În urma unui amplu proces de selecție și jurizare, KPMG a fost desemnată compania din România care se implică cel mai mult în a oferi o stare de bine angajaților și comunității în care activează. KPMG a primit…




14:10, 24.11.2021

Cum să nu renunți la sport chiar dacă muncești de acasă toată ziua

Una dintre marile provocări ale pandemie pe care o traversăm de aproape doi ani este adaptarea la un stil de viață cu alte reguli sociale decât eram obișnuiți: masca de protecție a devenit deja parte din vestimentație,…




10:55, 28.06.2021

E bună mâncarea gătită când vrei să slăbești? Irina Alionte demontează miturile dietelor!

E bună mâncarea gătită când vrei să slăbești? Irina Alionte demontează miturile dietelor! Irina Alionte, fondatoarea centrului de transformare corporală Bodyshape, a inclus în cartea sa, Bucuria de a fi în formă,…




12:40, 18.06.2021

Faci multe abdomene, dar nu se văd rezultatele? Iată unde greșești!

Faci multe abdomene, dar nu se văd rezultatele? Iată unde greșești! Irina Alionte, fondatoarea Centrulului de transformare corporală Bodyshape, a ajutat, alături de echipa ei de antrenori, mii de persoane să ajungă…




15:45, 03.06.2021

De ce nu slăbim eficient după cardio. Ce trebuie să facem în schimb?

De ce nu slăbim eficient după cardio. Ce trebuie să facem în schimb? Irina Alionte, fondatoarea Bodyshape, a inclus acest tip de antrenament în cartea sa, „Bucuria de a fi în formă”, ca recomandare în planul său…




18:09, 14.04.2020

6 din 10 români care făceau spor sunt afectați de mâncatul emotional în carantină! Studiu

Izolarea la domiciliu ne expune riscului de a acumula kilograme în plus. Chiar și persoanele care obișnuiau să facă sport frecvent până luna trecută sunt acum expuse acestui risc. Specialiștii centrului de transformare…




12:01, 02.04.2020

Bodyshape face primul antrenament umanitar online. Se participa pe baza dovezii donatiei pentru lupta anti COVID-19

Bodyshape face primul antrenament umanitar online. Se participa pe baza dovezii donatiei pentru lupta anti COVID-19 Cei care doresc sa participe de acasa vor putea accesa link-ul de transmisie live doar daca au…




15:20, 05.03.2020

De ce s-a apucat Crina Abrudan de sport ca in armata desi nu are nevoie sa slabeasca

De ce s-a apucat Crina Abrudan de sport ca in armata desi nu are nevoie sa slabeasca Crina marturiseste ca motivul pentru care a intrat in programul Bodyshape de opt saptamani este sa isi tonifieze silueta, dorind…




13:54, 09.01.2020

Ciuca, magicianul Robert Tudor si Ana Vladislav de la Maruta fac echipa sa slabeasca la Bodyshape

Ciuca, magicianul Robert Tudor si Ana Vladislav de la Maruta fac echipa sa slabeasca la Bodyshape Sursa de inspiratie pentru cei doi a fost chiar Ana Vladislav, reporterul emisiunii, care merge la cunoscuta sala…




09:45, 29.12.2019

O sala de fitness din Bucuresti isi taxeaza clientii daca se ingrasa de sarbatori. Banii sunt donati catre MagiCAMP!

O sala de fitness din Bucuresti isi taxeaza clientii daca se ingrasa de sarbatori. Banii sunt donati catre MagiCAMP! “Avem peste 2000 de povesti de succes, oameni care au slabit si au ajuns in forma fizica dorita.…




11:27, 27.11.2019

7 greseli pe care le faci la sala, explicate de antrenorii Bodyshape

7 greseli pe care le faci la sala, explicate de antrenorii Bodyshape Antrenorii de la Bodyshape, centrul de transformare corporala unde au slabit mii de bucuresteni, explica cele mai des intalnite greseli pe care…




16:12, 22.11.2019

Doua femei au stat la coada 18 ore ca sa prinda abonamentul Black Friday de la sala de fitness Bodyshape

Doua femei au stat la coada 18 ore ca sa prinda abonamentul Black Friday de la sala de fitness Bodyshape Joi dupa-amiaza, cele doua persoane au ajuns la sala de sport sperand ca astfel vor putea primi doi ani de…




11:05, 14.11.2019

Ce sa faci ca sa arzi rapid grasimea de pe abdomen. Sfaturi de la specialistul Bodyshape

Ce sa faci ca sa arzi rapid grasimea de pe abdomen. Sfaturi de la specialistul Bodyshape Grasimea de pe abdomen, cumulata cu cea asezata pe organele interne contribuie la dezvoltarea unei serii de afectiuni medicale.…




19:55, 08.11.2019

Irina Alionte, fondator Bodyshape, Femeia de cariera a anului? Iata de ce sa o votezi la Gala Unica!

Irina Alionte, fondator Bodyshape, Femeia de cariera a anului? Iata de ce sa o votezi la Gala Unica! Irina Alionte, fondatorul centrului de transformare corporală Bodyshape Transformation Center , este nominalizata…




10:28, 05.11.2019

Ce inseamna cu adevarat grasimile sanatoase? Iata ce sa mananci ca sa nu te ingrasi!

Ce inseamna cu adevarat grasimile sanatoase? Iata ce sa mananci ca sa nu te ingrasi! La polul opus, grasimile considerate sanatoase sustin buna functionare a organismului si contribuie la mentinerea greutatii optime.…




08:43, 18.10.2019

4 idei gresite ale femeilor despre sportul la sala, explicate de antrenorul Bodyshape

4 idei gresite ale femeilor despre sportul la sala, explicate de antrenorul Bodyshape Totusi, exista inca pareri gresite despre cum este bine sa faca acestea miscare si ce efecte are sportul asupra siletei lor.…




18:17, 30.09.2019

Vrei sa pui muschi pe tine? Iata 5 sfaturi de la specialistii Bodyshape!

Vrei sa pui muschi pe tine? Iata 5 sfaturi de la specialistii Bodyshape! Ce trebuie sa facem, in afara de miscare, pentru a creste masa musculara? Ce trebuie sa mancam? Cum si cat? Specialistii de la Bodyshape,…




17:27, 01.08.2019

Marile companii isi rasfata angajatii cu fitness la birou, programe de slabit si de nutritie. Se intampla si in Romania!

Romania face un pas inainte pentru a se alinia tendintelor vizibile deja in tarile dezvoltate, unde marile companii se dau peste cap pentru a le oferi angajatilor toate motivele sa ramana alaturi de ele. In premiera…




10:53, 30.07.2019

Bodyshape a lansat primul centru de wellness pentru angajatii Groupe Renault Romania

Bodyshape a lansat primul centru de wellness pentru angajatii Groupe Renault Romania „Ideile prind viata si se concretizeaza in proiecte de succes atunci cand exista colaborare, flexibilitate si creativitate, iar…




16:22, 10.07.2019

Claudia Pavel decisă să scape de kilogramele în plus. Cum a fost surprinsă în sala de sport

Claudia Pavel și-a propus să revină în forma fizică dorită, în doar șase săptămâni, și a început astfel o serie de antrenamente care o pot ajuta să dea jos chiar și șase kilograme într-o lună și jumătate. Îndrăgita…




16:47, 13.05.2019

5 greseli pe care le faci cand urmezi o cura de slabire, explicate de antrenorul Bodyshape

5 greseli pe care le faci cand urmezi o cura de slabire, explicate de antrenorul Bodyshape “Curele de slabire nu reprezinta, pe termen lung, o solutie benefica. Multi din cei care aleg aceasta metoda de a ajunge…




14:06, 10.04.2019

Cum facem sport in viitor? Fitness clubbing-ul este noul trend!

La cea mai mare conventie de fitness din lume, FIBO, organizata recent la Koln, in Germania, s-au prezentat principalele tendinte in ceea ce priveste modul in care vom face sport in urmatorul deceniu. Romania a…




19:17, 07.01.2019

Romanii au topit 1,5 tone de grasime la antrenamentele Bodyshape in 2018

Romanii au topit 1,5 tone de grasime la antrenamentele Bodyshape in 2018 Cei mai multi dintre ei au reusit sa dea jos 6 kilograme in primele sase saptamani de antrenament, asa cum specifica si unul din programele…




09:38, 15.12.2018

Cum poti trece de sarbatori fara sa te ingrasi. Sfaturi esentiale de la antrenorii Bodyshape!

Cum poti trece de sarbatori fara sa te ingrasi. Sfaturi esentiale de la antrenorii Bodyshape! Acest fapt, cumulat cu faptul ca, fiind in vacanta, suntem mai sendentari, duce la acumularea kilogramelor si a stratului…




19:23, 07.12.2018

Ce sport face Andreea Marin la Bodyshape dupa operatia la coloana

Ce sport face Andreea Marin la Bodyshape dupa operatia la coloana Andreea Marin a revenit la antrenamentele Bodyshape, urmand exercitii recomandate si atent supravegheate de instructor, astfel incat sa ofere rezultatele…




12:10, 29.11.2018

Catalin Maruta slabeste 6 kilograme pana la Craciun la Bodyshape?

Catalin Maruta slabeste 6 kilograme pana la Craciun la Bodyshape? In ciuda programului incarcat de zi cu zi, Catalin Maruta a reusit sa gaseasca timp, macar o ora de trei ori pe saptamana, pentru a merge la antrenamentele…




08:55, 24.11.2018

Au stat ore la coada sa prinda abonamente la Bodyshape de Black Friday

Au stat ore la coada sa prinda abonamente la Bodyshape de Black Friday La ora 12 noaptea au fost activate promotiile salii de fitness, iar doar primii zece au putut cumpara un abonament pe un an, in valoare de…




20:01, 15.11.2018

Bodyshape a introdus meniu zilnic de la Iconic Health by Camelia Sucu pentru o nutritie ideala

Bodyshape a introdus meniu zilnic de la Iconic Health by Camelia Sucu pentru o nutritie ideala Mai exact, cei care s-au inscris in celebrul program 6 Week Challenge, sau in orice grupa de antrenament de la Bodyshape,…




20:18, 09.10.2018

Prin ce trece Andreea Marin la antrenamentul Bodyshape pentru a reveni in forma

Prin ce trece Andreea Marin la antrenamentul Bodyshape pentru a reveni in forma Indragita vedeta merge de trei ori pe saptamana la sala din cartierul Aviatiei unde, timp de 45 de minute, urmeaza o serie de exercitii…




16:37, 26.09.2018

Andreea Marin a intrat în cantonament pentru 6 săptămâni. Cele mai intense și energizante sesiuni de fitness

Revenită în forță, după vacanță, cu o nouă agendă încărcată de proiecte, Andreea Marin a acceptat cu interes provocarea de a intra în cel mai apreciat cantonament de fitness din România. Îndrăgita vedetă s-a înscris…