Ziua Internațională a vitaminei C. Ce beneficii are nutrientul esențial vieții
Publicat:Astazi este Ziua Internaționala a vitaminei C. Vitamina C este un nutrient esențial vieții, solubil in apa, implicat in producția de glucocorticosteroizi și de anumiți neurotransmițatori (substanțe care permit transmisia influxului nervos), in metabolismul glucozei, al colagenului, al acidului folic și al anumitor aminoacizi, in neutralizarea radicalilor liberi și a nitrozaminelor, in reacții imunologice, care faciliteaza absorbția fierului la nivelul tubului digestiv. Fructele citrice (lamaie verde, lamaie, portocala, grepfrut), tomatele și cartofii sunt surse comune și foarte bune de vitamina…
Citeste articolul mai departe pe universulargesean.ro…
Sursa articol: universulargesean.ro
Stiri pe aceeasi tema
Fructul minune care conține mai multa Vitamina C decat citricele: crește in Romania și are beneficii foarte mari pentru sanatate
15:35, 30.03.2024 - Citricele sunt fructe extrem de bogate in Vitamina C, dar nu sunt tocmai indicate pentru oamenii care au probleme cu stomacul, aceste fructe generand aciditate. In schimb, pentru aport de Vitamina C, tot mai mulți oameni prefera fructele de aronia care au un conținut de vitamina C de 21 mg la 100 g…
ONU: 22 martie - Ziua mondiala a apei
09:00, 22.03.2024 - Ziua mondiala a apei este marcata, in fiecare an, la 22 martie. Apa este un element esential in sustinerea vietii, este vitala pentru crearea de locuri de munca si sprijinirea dezvoltarii economice, sociale si umane.Ziua mondiala a apei este marcata, in fiecare an, la 22 martie. Apa este un element…
Superalimentul care are mai multa vitamina B decat carnea. Ce beneficii mai are pentru sanatate
19:25, 18.03.2024 - Carnea este unul dintre cele mai iubite alimente, nelipsite din dieta multor oameni. Exista, insa, și persoane care vor sa o inlocuiasca, insa nu știu care sunt produsele ce ii poț imita perfect proprietațile. Afla ca exista un aliment care conține mai multa vitamina B decat carnea și are numeroase…
Cum sa scapi de paianjeni in mod natural: ce mirosuri ii țin departe
10:25, 29.02.2024 - Descopera in randurile de mai jos cum poți sa scapi in mod natural de paianjeni, pentru a te bucura de o casa cu atmosfera ideala.Cum sa scapi de paianjeni in mod naturalPaianjenii și muștele sunt printre cei mai des intalniți daunatori care invadeaza casa și de aceea trebuie sa scapam cat mai rapid…
Surse: Romania a anunțat aliații NATO ca il propune in mod oficial pe Klaus Iohannis in funcția de secretar-general al alianței
08:45, 23.02.2024 - Romania a anunțat in mod oficial aliații NATO ca il propune pe președintele Klaus Iohannis in funcția de secretar-general al NATO. Informația a fost postata pe rețeaua X de corespondenta Bloomberg la Casa Alba și confirmata de jurnalistul TVR Adelin Petrișor, dupa o discuție cu oficiali NATO. “Am o…
Fructul minune care alunga oboseala cat ai clipi! Beneficii extraordinare pentru sanatate
11:55, 04.02.2024 - Acest fruct furnizeaza magneziu, calciu și fier, și conține, de asemenea, o cantitate semnificativa de vitamina C, cu 25 mg la fiecare 100 g. Deși este perisabil, poate fi pastrat in frigider pentru cel mult doua-trei zile.Zmeura, o minune pentru sanatateEste vorba despre zmeura, o sursa importanta…
Starea medicala a lui Basescu s-a agravat
20:01, 28.01.2024 - Fostul președinte al Romaniei, Traian Basescu, in varsta de 72 de ani, a fost internat vineri seara la Spitalul Militar Central din București, in urma diagnosticului de viroza pulmonara severa. El a fost transferat la Secția Clinica Boli Infecțioase, unde primește tratament specializat, iar starea sa…
'Rugamintea' Ursulei von der Leyen pentru PNL: vrea 2 romani in viitorul PE (Surse)
16:40, 22.01.2024 - Alegerile europarlamentare vor avea loc pe data de 9 iunie, dar pana atunci, atat la Bruxelles cat și in Romania se duc negocieri dure. Aflata in pole position pentru un nou mandat de președinte al Comisiei Europene, Ursula von der Leyen se pare ca incearca sa-și aduca oameni in viitorul Parlament European.Surse…
se inchide automat in 30 secunde
