Vrei să slăbeşti rapid? Trebuie să măreşti cantitatea de...
Publicat:Una dintre cele mai grave capcane ale dietelor moderne pe care le incercam zi de zi este tocmai lipsa fibrelor care desi necesare, nu fac parte intotdeauna din meniurile recomandate de specialistii in ale alimentatiei si dietei.
De ce sunt importante fibrele?
Ca si componente nedigestibile din mancare, fibrele ne vor ajuta sa scadem in greutate, sa scadem nivelul colesterolului rau, sa stabilizam nivelul zaharurilor din sange dar si sa ne pastram sanatatea colonului. De aceea, fibrele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia zilnica a oricaruia dintre noi. In cazul in care ai dificultati…
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Nivelul apei din riul Sena a crescut rapid. Ce s-a intimplat la Paris
19:45, 06.04.2024 - In suburbia sudica a Parisului Villeneuve-Saint-Georges, care se afla pe Sena, vineri, apa a inceput sa se reverse și a inundat mai multe cartiere ale orașului. In Paris, apa in riul Sena, de asemenea, a crescut simțitor și a inundat terasamentele. Nivelul maxim al apei este așteptat astazi și se preconizeaza…
Doua bauturi ce trebuie consumate inainte de culcare, daca vrei sa slabești. Au efect rapid
19:05, 02.03.2024 - 1.LapteLaptele conține un aminoacid numit triptofan, care are capacitatea de a te ajuta sa adormi mai repede decat in mod obișnuit. De asemenea, conține proteine, ceea ce inseamna ca vei arde calorii chiar și in timpul somnului, deoarece te va ajuta sa-ți crești masa musculara. Cu cat ai mai multa masa…
Avertisment pentru turiști! Risc mare de avalanșa la munte. In unele zone este 4 - aproape nivelul maxim
12:00, 09.02.2024 - Meteorologii anunta risc mare de avalansa, la altitudini de peste 1800 de metri, in Muntii Tarcu-Godeanu. In celelalte masive muntoase riscul de avalansa este insemnat, fiind cotat cu 3 pe o scara de la 1 la 5.Potrivit buletinului nivometeorologic publicat de Administratia Nationala de Meteorologie,…
Directorul DSP Cluj Mihai Moisescu, despre epidemia de gripa: „La nivelul județului Cluj, ne incadram in evoluția naturala inregistrata și la nivel național”
15:41, 05.02.2024 - Reprezentanții Direcției de Sanatate Publica Cluj (DSP) precizeaza ca județul nostru se incadreaza in evoluția naturala inregistrata la nivel național, in ce privește cazurile de viroze, pneumonii și gripe.
Angajari Constanta: Gradinita cu program prelungit Paradisul Copiilor, Cumpana, judetul Constanta angajeaza ingrijitor. Iata ce trebuie sa faci
15:30, 31.01.2024 - Gradinita cu program prelungit "Paradisul Copiilor", Cumpana, judetul Constanta angajeaza ingrijitor I M, post vacant temporar, pe perioada determinata, numarul de posturi: 1. Conditii specifice de participare la concurs: Nivelul studiilor: Medii; Vechimea in munca: Nu se solicita. Calendarul de desfasurare…
Clotilde Armand, picata la EXAMEN de profesorul Dan Podaru: A atras ZERO fonduri europene!
17:16, 26.01.2024 - Intr-o dezvaluire șocanta, consilierul local PNL-Sector 1, Dan Podaru, a acuzat-o pe primarul Sectorului 1, Clotilde Armand, de eșec in administrație și de atragerea a zero fonduri europene in aproape patru ani de mandat. Podaru, cunoscutul lector de la Facultate de Jurnalism, a reacționat in urma afirmațiilor…
Lemn confiscat și amenzi de peste 44.000 de lei. Control in domeniul silvic, la nivelul județului Alba
13:55, 21.01.2024 - La data de 19 ianuarie 2024, Serviciul de Ordine Publica din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Alba a organizat o acțiune pentru prevenirea și combaterea taierilor ilegale de arbori precum și a faptelor ilegale asociate din exploatarea, circulația, depozitarea, prelucrarea primara și comercializarea…
se inchide automat in 30 secunde
