Vrei sa slabesti? Iata lista celor mai bune diete
Publicat: Dieta DASH
Dieta DASH este dieta care regleaza tensiunea arteriala si este recunoscuta ca fiind una din dietele care protejeaza inima si reduce tensiunea. Dieta reduce consumul de sare si zahar si este una din cele mai bune diete din lume, mai ales daca este respectata dupa varsta de 40 de ani.
Vezi si: Sarcina slabeste sistemul imunitar si creste riscul de tuberculoza
Dieta Atkins
Dieta a fost inventata de Robert Atkins, in 1972, si este inca printre cele mai populare diete din lume. Se considera ca este una din cele mai bune diete din lume nu doar pentru…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
Tenis: Jucator de origine romana, suspendat patru ani si jumatate de ITIA
10:26, 15.03.2024 - Agentia Internationala pentru Integritatea Tenisului (ITIA) a anuntat, joi, ca l-a suspendat pe jucatorul de tenis suedez de origine romana Dragos Nicolae Madaras pentru o perioada de patru ani si sase luni si l-a amendat cu 2.500 de dolari pentru incalcari ale Programului Anticoruptie din Tenis (TACP).ITIA…
Dieta cu cea mai mare eficiența pe termen lung atat pentru scaderea in greutate cat și pentru sanatate
08:50, 11.03.2024 - In acest articol, vom explora principiile de baza și caracteristicile dietei mediteraneene, care este adesea considerata una dintre cele mai eficiente și sustenabile diete pentru slabit și menținerea sanatații pe termen lung.Principiile dieta mediteraneanaDieta mediteraneana se bazeaza pe alimentele…
Cele mai periculoase 10 combinații de alimente - Romanii mananca frecvent GREȘIT - Cum poate fi afectata sanatatea
15:51, 24.02.2024 - Unele combinații de alimente pot fi daunatoare și pot cauza probleme digestive, absorbție redusa a nutrienților și alte complicații. Iata cateva dintre cele mai periculoase combinații de alimente pe care ar trebui sa le evitam:Fructe și proteine sau amidonuri: Fructele se digera rapid, in timp ce…
Consumul alimentelor ambalate in plastic. Risc uriaș pentru femeile insarcinate: se poate ajunge la avort sau naștere prematura
07:40, 09.02.2024 - Substanțele chimice din ambalajele de plastic au facut ca o femeie din 10 sa nasca prematur sau sa aiba un avort spontan. Mai mulți cercetatori din Statele Unite ale Americii au ajuns la concluzia ca expunerea femeilor insarcinate la ftalati, substanțe chimice care se regasesc in compoziția plasticului…
Borcanele de miere vandute in UE trebuie etichetate cu țara de origine
14:10, 31.01.2024 - Negociatorii din statele membre UE si de la Parlamentul European au convenit ca in viitor borcanele de miere sa fie etichetate clar cu tara de origine, transmite DPA. Ei au ajuns marti noaptea la un acord provizoriu asupra asa-numitelor „directive privind micul dejun”. Pana acum, doar amestecurile de…
Ce a scos la iveala un nou studiu despre consumul frecvent de bauturi energizante
03:11, 25.01.2024 - Potrivit unui studiu realizat in Norvegia, s-a constatat ca consumul frecvent de bauturi energizante este legat de calitatea slaba a somnului și de insomnie in randul studenților. Studiul, publicat in jurnalul BMJ Open, arata ca, cu cat studenții consuma mai des bauturi energizante, cu atat mai puține…
se inchide automat in 30 secunde
